Когда жизнь пошла под откос, что делать и почему это случилось?
Начнем со второй части вопроса.
Пока ответственность не примите на себя, увы говорить далее не о чем, а исправить тем более.
Если что–то во вне не так, как вы хотите, то причина в вашем мышлении, в ваших чувствах и в вашем выборе действия или бездействия. А не то, что кто–то в чем-то виноват и сделал не то, что надо, и теперь вам плохо.
Да, мы привыкли реагировать, а не быть причиной. У нас все на это направленно с детства.
То есть во вне нечто случается и мы или радуемся, или страдаем, в общем реагируем на внешние раздражители.
Мы, даже, свое состояние счастья связываем с любимыми, с наличием чего–либо или кого–либо. О чем тут говорить то?
Пока не выйдите из этой иллюзии вы ничего не сможете изменить.
Человеческий мозг настолько ленив, что он за ранее выбирает ряд шаблонов реакций, и на автомате вас заставляет жить в них.
Причем ему фиолетово, это реакции и шаблоны страдания или счастья. Нет окраски для него.
Так как по-настоящему выбирай человек как реагировать и что думать до этого тогда, то энергозатраты невероятные будут.
Отсюда нам мозг подкидывает шаблонные реакции, которые укреплены прошлым опытом и фильмами, сказками, культурой и прочим хламом.
И все плохое случается, когда за что не возьмись все сыпется из рук, когда человек доходит до определенной черты и совсем уходит из реальности в такой автоматизм восприятия реальности и реакции на нее.
Объяснюсь:
Когда ваш собеседник не присутствует тотально в общении с вами, а летает где-то в своих планах и мечтах, вы это ведь всегда можете почувствовать и увидеть.
Нереально с ним вести диалог и что–то делать, вам самими не нужно этого – так же?
Да телом он с вами, но грубо говоря мозгами и душой в других измерениях.
Мы сами к своей жизни относимся так же, и отсюда так много проблем у нас.
Если жизнь пошла под откос , то это говорит только о том, что вы давно не осознаете и не выбираете свою жизнь (не ведете с ней диалог). А только реагируете, как собачка Павлова на внешние раздражители.
Далеко ходить не надо:
Когда все плохо – заставить себя думать грубо говоря, о обратном трудно.
Медитации в час времени, когда поседели, помечтали – это хорошее дело, но бесполезное в целом.
Так как остальные 23 часа в сутки вы рисуете в своем мозге Армагеддон и ищите ходы, как к нему приспособиться с меньшими потерями, а не как НЕ жить в нем совсем.
Получается шаг вперед (планирование, мечты, медитации), и тысяча назад.
От сюда скорость проблем набирает обороты.
Что делать?
Наоборот разрешать паниковать мозгу утрированно в сутки час времени. Тем самым признавать проблемы (важно уметь видеть их), а не закрывать глаза уходя в тупейшую позитивную психологии, думая, что крокодилов не существует.
Так как пока ноете и скулите, комок бед будет нарастать и скатываться под откос, в итоге больше притягивает и лепить на себя проблем.
Само собой, это не остановится.
Остановиться и изменить положение дел можете только вы сами.
Выберете иные мысли.
Прочувствуйте их.
И действия будут даваться легко если до этого сделали все шаги верно.
А через силу воли, не сделав первые два шага, все будет идти со скрипом, ломаться и хрустеть по дороге, периодически накрывая или тотальной ленью или болезнями. Оно вам надо?
Лень и потребность мозга в автоматизме и отдыхе намного сильней искусственных хотелок, визуализаций и ваших социальных потребностей.
Подумайте об этом.
Он «вас сделает», если вы не будете использовать его по его же законам.
Информации о том, как работает наша машинка между ушей полно на нашем с вами сайте – изучайте и внедряйте.
Иногда в серости будней мы настолько привыкаем к привычному графику, что не замечаем, как рутина потихоньку поглощает нас целиком. И ведь на первый взгляд все кажется нормальным: дом, работа, пиво по пятницам, огород в выходные. Но на самом деле это все пропасть. Как понять, что вы закопали себя в повседневности?
Вас перестало интересовать что-то новое, ведь выполнять привычные дела по одному и тому же сценарию гораздо удобнее. Вы читаете какие-то новости, но вас ничего не удивляет. Вспомните, когда вы испытывали восторг, когда последний раз уделяли время саморазвитию и увлечениям? Давно? Тогда пора исправлять ситуацию.
И в квартире, и в голове. Если вы вошли в фазу кризиса, то он обязательно вас настигнет. Человек перестает ухаживать за собой, потому что нет стимула, не убирает квартиру – зачем, все равно через неделю надо прибираться снова. Эта разруха наступила в первую очередь в голове, а уже потом отразилась на жилье и внешнем виде. Соберитесь! Уборка поможет привести мысли в порядок, а новая стрижка поднимет настроение.
Вы ее ненавидите. Каждый день считаете минуты до окончания рабочего дня, ждете обеда, потому что можно встать из ненавистного кресла, уже в понедельник мечтаете о пятнице. Узнали себя? Тогда нужно что-то менять. Сначала определитесь, что вас не устраивает: должность, дорога до работы в час-пик или коллектив. Выявив причину, вы сможете все исправить.
Когда вы встречались с друзьями? Так же душевно общались, как в школьные или студенческие годы? Можно списать нежелание общаться на взрослую жизнь, мол, у всех семья, всем некогда. Но при желании время найдется всегда. Не нужно сознательно избегать общения. А если вы чувствуете личный кризис, то кто, как не друзья и близкие помогут вам из него выбраться?
Есть такие люди, которые под каждым постом в соцсети пишут негативные комментарии, придираются ко второй половинке из-за поставленной не той стороной чашки, а к ребенку – из-за наклоненной влево буквы. Если вы чувствуете раздражение ко всему, что вас окружает, а после этого рыдаете или хотите разнести половину дома, найдите причину. Устранив ее, вы перестанете срываться на людей.
Вредные привычки
Полежать на диване перед телевизором, закусив очередной сезон сериала бургером и запив пивом, после чего выкурить сигарету. Вряд ли вы так себе представляли свою жизнь. К слову, вредные привычки не появляются просто так, они только свидетельствуют о том, что вы пытаетесь забыть о проблемах с помощью таких методов. Но они имеют побочное действие: в реальность придется вернуться и разрешить то, что вас тревожит. Иначе такая жизнь затянет вас в трясину.
Прошлое, настоящее и будущее
Вспоминая прошлое или мечтая о будущем, вы теряете свое настоящее. Ваши мечты могут тянуться месяцами и годами, в то время как сегодня и сейчас вы попросту не успеваете жить. Мечтайте, без этого нельзя, но не делайте это смыслом вашей жизни.
У каждого человека бывает упадок сил и настроения. Восстановить равновесие помогают разные способы: путешествие, поход в спортзал и пр. Если вас перестало вдохновлять то, что раньше приводило в чувство, то, возможно, пора обратиться к специалисту.
Гаджеты
Это настоящая проблема нашего поколения! Телефон – первое, что попадается под руку, когда мы открываем глаза, и последнее, что мы держим перед сном. Если так и есть, то это совершенно неправильно. Почему? Потому что вы заложник своего гаджета. Вы же знаете, что в соцсетях мы выкладываем только лучшие фото и моменты, поэтому пролистывание ленты снижает самооценку: вы видите, как живут другие, и не понимаете, почему этого нет у вас. Кроме того, общение с телефоном делает вас одиноким из-за нежелания общаться офлайн.
Начинаем с понедельника…
…худеть, искать новую работу и т.д. Список вы можете продолжить сами. Только вспомните, сколько «понедельников» было у вас за год, за два? Разве что-то поменялось с тех пор? Если вы готовы к переменам, не нужно ждать особого случая – делайте это сейчас!
А вы заметили у себя подобные признаки? Проверьте и друзей - сделайте репост!
Добрый день. Полтора месяца назад побывал в другом городе. После того как вернулся, жизнь начала катиться куда-то в тьму. Сначала появилась апатия, отстраненность от всего, я наблюдал свою жизнь как со стороны. Потом была куча самокопания, прошлые ценности перестали быть важными. Потом начались проблемы в отношениях. Похудел за месяц на 20кг, хотя не прикладывал к тому никаких усилий. Упало зрение, теперь хожу в очках. На прошлой неделе сбила машина, не сильно, без травм, но хромаю до сих пор. На работе разлад и куча нового негатива. Я уже начинаю бояться жить. Периодически, перед самым засыпанием, слышу голоса, которые по имени зовут.
Я прекрасно понимаю, что жизнь — не пирожок со щавелем и неурядицы случаются, но все скопом и сразу… Я уже не знаю что думать.
Михаил, описанное вами состояние может подойти к любому магическому воздействию на организм человека. Подобное развитие событий случается, когда человек находит какую-нибудь вещь и поднимает её. Вместе с ней человек забирает чужие несчастья, которые с помощью магических ритуалов сняли с другого человека и выбросили.
Ведь известно, что порча и прочие неприятности никуда не исчезают, а лишь переходят с одного человека на другого.
Мы часто можем видеть, как здоровый и успешный человек начинает вдруг болеть или беднеть. Поэтому нужно взять за правило ничего не подбирать с пола в общественных местах, а особенно с дороги. Не поднимайте даже деньги, которые очень часто используются для избавления от порчи. Может быть, вы поднимали монету или красивую зажигалку. Можно получить неприятности вместе с подарком (если он от малознакомого или неприятного человека).
Таким образом, можно получить “чертогрыза”, который снимается очень сложным обрядом. Во время обряда наговаривается правая нога бычка, закапывается под сгоревшее дерево, и действие порчи будет ослабевать по мере того, как будет разлагаться нога.
Может быть, вы подхватили порчу, которую называют “порчь затуманная”. От неё избавиться намного легче. Про эту разновидность порчи в старые времена говорили, что “у человека мозги затуманенные и он сам не свой живёт”.
Отчитывают её на водяное облако, обычно в бане. На горячую печь льют воду и читают заговор, а порча выходит потом.
Каждый случай требует тщательного анализа, но если вы почувствовали изменения в плохую сторону, не важно, в чём выраженные, прежде всего, почистите дом церковной свечей. Есть хороший оберег от беды и напасти, его нужно читать каждый свой день рождения.
А вам, скорее всего, не повезло, и к вам прицепилась порча, снятая с другого человека, раз изменения произошли так резко. Проанализируйте все события, которые предшествовали резким переменам.
Если вы вспомните, что находили что-то или принимали в дар от малознакомых людей – избавьтесь от этого немедленно. Лучше всего сжечь.
И убедите себя, что теперь всё будет хорошо. Если беды не прекратятся, пишите, я вышлю вам текст очень хорошего заговора от напастей.
Удачи Вам, Михаил.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Как часто, перед тем как лечь в постель, вы спрашиваете себя, довольны ли вы прожитым днем? Дом - работа - дом, редкие посиделки с друзьями, уборка по субботам и два сезона сериала в воскресенье - комфортно ли вам жить по такому сценарию? Бывает ведь так, что на первый взгляд все нормально, но, если копнуть глубже, окажется, что между вашими представлениями о жизни и реальностью - целая пропасть. Давайте же ее преодолевать.
сайт собрал для вас 10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос. В минуты плохого настроения все мы можем узнать себя в этих ситуациях. Однако если они стали для вас нормой жизни, то дело серьезнее, чем вы думаете. Впрочем, осознать проблему - значит сделать первый шаг на пути к ее решению.
1. Вам ничего в этом мире не интересно
Вы считаете, что в этом мире вас ничем не удивить, и скептически поднимаете бровь в ответ на любую новость. («Ракету на Марс отправили? Пфф, великое достижение, можно подумать. Тестируют новую вакцину? Ну и что?»)
Помните Холли, героиню фильма «P. S. Я люблю тебя» ? Из бездны отчаяния и тоски ей помогли выбраться родные и друзья. Скорее всего, близкие желают вам добра, ситуация ваша не настолько уникальна, чтобы ни один человек из вашего окружения не представлял, как из нее можно выйти. Как знать, может, они сумеют дать вам тот самый ценный совет, который поможет все наладить?
5. Абсолютно все бесит и раздражает
Вас начало раздражать буквально все: мусорное ведро, которое забыл вынести муж, плохие оценки ребенка в школе, погода на улице и цвет вашего лака на ногтях. Вас легко вывести из себя, и вы то плачете, то сердитесь.
Постоянный поиск негатива в окружающем мире говорит о нерешенных проблемах, которые гложут вас и выплескиваются наружу придирками и агрессией. Все это прекратится, если вы честно признаетесь самому себе, что на самом деле вас тревожит и устраните эту проблему.
6. У вас появилась куча дурных привычек
Еще одним способом решения проблем становятся вредные привычки: алкоголь, сигареты, обжорство, полуночные посиделки в интернете. Но они только создают видимость контроля над своей жизнью. На деле же это не что иное, как попытка спрятать голову в песок, да поглубже.
В сущности, вредные привычки могут очень многое о вас . Например, если вы любите что-то порвать в клочья, значит текущее положение вещей в жизни вас не устраивает. Вы подсознательно хотите что-то изменить, и вам довольно сложно расслабиться.
7. Вы живете в прошлом или много мечтаете о будущем
Вы считаете, что «раньше было лучше», снова и снова прокручивая в голове одни и те же приятные воспоминания. Или же, наоборот, думаете, что «завтра будет лучше» и надо просто немного потерпеть. Вот только это «немного» тянется у вас неделями, месяцами и годами.
Нет ничего плохого в том, чтобы порой предаваться сладким мечтам. Но когда вы постоянно пытаетесь сосредоточиться на «лучших временах», будь то прошлое или будущее, вы подсознательно бежите от настоящего.
«Со мной такого точно не может произойти. У меня все будет хорошо и замечательно», пока однажды не происходит что-то, что сталкивает нас в яму жизни...
Системно векторная психология часто рассматривает апатию в ситуациях, когда речь идет о звуковом векторе. Это и, правда, особый разговор. Но это вовсе не значит, что подобные состояния характеры лишь для звуковиков: состояние «я ничего не хочу» может появиться практически у каждого человека. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если внезапно твоя жизнь пошла под откос, если кажется, что больше нечего желать и больше не к чему стремиться.
В детстве каждый из нас так или иначе представляет свое будущее. Обычно мы видим его в ярких красках: вырасту, окончу школу, университет, буду заниматься любимым делом, зарабатывать деньги, выйду замуж или женюсь, появятся дети, а потом и внуки, стану старым дедушкой или старой бабушкой и умру. В детстве мы, конечно, думаем о будущем стереотипами общества. Так принято – значит, и у меня будет. И, конечно, многие из нас, глядя на неприятности других, думают: «Со мной такого точно не может произойти. У меня все будет хорошо и замечательно», пока однажды не происходит что-то, что сталкивает нас в яму жизни. Мы шли-шли вверх и внезапно оказываемся в самом низу и, что самое страшное, перестаем вообще барахтаться и к чему-либо стремиться, дабы выбраться из этой ямы.
Апатия, утверждает Системно векторная психология, появляется тогда, когда мы постоянно не получаем удовлетворение своих желаний. Хотели много зарабатывать, но раз за разом набивали себе шишки: делали-делали и ничего не вышло. Мечтали о семье и детях, но жизнь распорядилась так, что попадались совсем «не те» женщины, которые и изменяли, и бросали, и замуж совсем не хотели. Мечтали, стремились, делали, но ничего не выходило.
Системно векторная психология в примерах
В школе Алина всегда очень хорошо училась. Была добрым и общительным человеком. Как и у многих девочек, у нее были свои мечты и желания. Алина мечтала стать программистом: она чувствовала, что эта специальность создана именно для нее. Близилось окончание школы. А это значило, что ее мечта – поступить на информатику – должна была вот-вот осуществиться.
Но судьба распорядилась совершенно иначе. Когда подавали документы в университет, Алина не прошла на бюджет: все места достались льготникам. Обидно, досадно, но девушка не спешила раскисать: не вышло здесь, значит, попробуем пойти окольными путями. И этот путь был найден – в университете была новая специальность «Физик-информатик», где учебный план во многом совпадал с «Информатикой». Физика так физика – и Алина с успехом поступила на эту специальность.
Однако радоваться долго не пришлось… Знаете, практически на каждом, наверное, факультете есть такой профессор, которым пугают новичков: самый умный, самый строгий, самый сложный, самый требовательный, тот, кто валит на экзаменах и тот, из-за которого бросают университеты. Алине не повезло: на экзаменах первого же курса попался именно такой преподаватель: светило физики, который считает, что лучше него физику знает только Бог, поэтому студенты тоже должны знать физику идеально.
Алина не очень любила физику: точнее, не понимала. На экзамене со знаменитым страшным профессором провалилась с треском. А далее предпочла бросить институт, но только бы никогда больше не встречаться с этим типом.
С этого момента всё стало рушиться. Пробовала вновь поступать в другой университет и вновь учиться – снова бросила. Хотела устроиться на работу, но тоже ничего не выходило. Как итог – девушка засела дома перед компьютером, стала выпивать, устроилась за копейки на простенькое место. Мечты-мечты, где ваша сладость? Алина с таким большим количеством желаний и амбиций за какой-то короткий промежуток времени изменилась до неузнаваемости: потолстела, стала ленивой, работает в полсилы, а в выходные пьет до умопомрачения. Ворует деньги из дома и врет. Родственников и близких, которые желают ей помочь, не воспринимает совсем. Где желания? Где стремления? Все ушло…
Системно векторная психология в примерах: комментарии
Что же произошло с Алиной? Системно векторная психология утверждает, что направление нашим желаниям задают, прежде всего, нижние вектора. У нашей героини, по-видимому, есть кожно-анальная связка, как у многих людей нашего времени. Анальный вектор, с одной стороны, задает желание усердно учиться, стараться, доводить начатое до конца. С другой стороны, кожный вектор дает амбиции, желание работать и зарабатывать.
В начале истории мы видим вполне успешного человека, только начинающего свой путь. Но также мы видим, что все попытки что-либо сделать и хоть на йоту продвинуться к желаемому результату, оканчиваются провалом.
Люди с анальным вектором, как показывает Системно векторная психология, - заложники первого опыта. У них очень часто происходит фиксация на негативных состояниях. Завалил на экзамене профессор – теперь кажется, что всюду и везде будут заваливать. С другой стороны, для каждого человека с анальным вектором очень важно все доводить до точки, до логического завершения. Когда анальник не может этого сделать, он испытывает жуткий дискомфорт: вплоть до сверхстресса.
Системно векторная психология обращает внимание, что очень часто, когда у людей с анально-кожной связкой вектора не развиты гармонично, начинаются определенные проблемы. Системно векторная психология говорит, что по своей природе, анальный и кожный вектора контрарны друг другу: имеют противоположные свойства. И если при должном развитии эти два вектора друг друга взаимодополняют, то при неправильном развитии один может и мешать другому. Именно такие люди оказываются не в состоянии ничего довести до конца: берутся за одно, другое, третье и бросают на полпути.
У нашей героини было определенное желание, мечта – как угодно это назовите, но из-за неразвитости свойств векторов у нее не получалось достигнуть желаемого. Раз за разом она набивала себе шишки, все глубже погружаясь от своих неудач в плохие состояния. Учиться не получается, работать туда, куда хочу, не берут… все надежды и мечты постепенно начинают крушиться. Системно векторная психология подчеркивает, что апатия, как состояние, характерно только для взрослого человека. У детей еще не сформирована психика и все происходит несколько иначе. Во взрослом возрасте мы не получаем наполнения своих желаний, мы раз за разом набиваем шишки и, в конце концов, дабы справиться с психологической нагрузкой, мозг находит выход: чтобы не страдать, нужно просто ничего не желать. Как итог – наши руки моментально опускаются: мы больше ничего не хотим от этой жизни.
А когда ничего не хочется, то и двигаться некуда: ложись и помирай. Дом, комп, алкоголь… более ничего не надо. Появляется лень, которую Системно векторная психология определяет как проявление энергии мортидо – энергии распада, стремления к угасанию жизненной активности, неподвижности. У людей с анальным вектором лень часто является следствием обиды на мир: мир несправедлив, поэтому буду лежать на диване и ничего не делать. За ленью приходит и апатия. Родственники со своим желанием помочь и вытащить тебя из плохого состояния кажутся какими-то назойливыми мухами. К чему это всё? Я просто уже ничего не хочу, мне ничего не надо.
Системно векторная психология: боремся с апатией
Как же помочь такому человеку? Как заставить его вновь хотеть жить, двигаться, добиваться целей? Как вывести его из апатии? Ответ дает Системно векторная психология.
Нужно твердо себе уяснить: апатия сама по себе не исчезнет. Если она пришла, то напрасно ждать, что пройдет год-другой и человек внезапно пробудится к жизни. Не пробудится, если ничего в его мире не поменяется. Чтобы выйти из апатии, нужно вновь начать что-то желать. Но как пробудить в себе желания?
Вывести человека из апатии без его на то желания не получится. Под лежачий камень, как говорится, вода не идет. Особенно если толчком для апатии послужили многочисленные тычки, получаемые от жизни, и обида на мир. Дергать человека, пытаться вдохновить на подвиги, вразумить его доводами или разговорами тоже не получится. Он вас просто не услышит. Победить апатию должен он сам. Ведь это настоящая борьба: жить и двигаться не смотря на полное отсутствие желаний, не жалеть себя и своих сил. Системно векторная психология показывает: состояния психики в векторах легко объяснимы и закономерны, поэтому если осознать себя, природу своих негативных состояний, то станет очевидно, что делать, чтобы вновь вернуться к жизни. Человек, осознав себя, сам находит этот путь, т.к. этот путь индивидуален для каждого конкретного случая.
Если б была волшебная палочка, мановением которой внезапно пробуждается желание к жизни, ее бы давно применяли на практике. Пока что, по моему опыту, с подобными тяжелыми состояниями успешно справляется только Системно векторная психология. Достаточно посмотреть видеоотзывы живых людей, которые прошли тренинг и достигли определенных результатов. А ведь многие из них справились с очень тяжелыми состояниями.
Если хотите помочь своему родственнику справиться с апатией, мне кажется, нет лучшего средства, чем познакомить его с Системно векторной психологией: пусть почитает статьи на интересующие темы на портале, посетит бесплатные лекции, задаст на них свой вопрос, а может, и пройдет полный курс тренинга! Я думаю, это самый быстрый и действенный способ.
Мы живем, потому что в нас живут наши желания. Желание – это главный двигатель человека, который заставляет нас вставать с диванов и отправляться на великие свершения. Ведь все мы живем по принципу получения наслаждения, а наслаждение приходит только тогда, когда мы удовлетворяем свои нехватки. Если нет желаний, то и вставать незачем. Нет желаний – нет жизни. И апатия – это, прежде всего, отказ от жизни. Тогда приходится искать удовольствие другими способами- заедать, запивать и так далее.
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »
