Про твой внутренний свет - как его зажечь и как вырваться из потока рутины. Быть верным себе: «Я имею право быть таким»

Дорогие друзья.

Почему люди тратят столько времени

перед телевизорами, экранами компьютеров?

Просто потому, что им для жизни нужен свет , и даже тусклый электрический свет оказывается лучше полной темноты или одиночества души.

Человеку нужен свет так же, как растению для выживания нужны солнце и вода.

Свет - форма энергии, которая питает и оживляет все наше существо.

Этот свет, энергия, источник всего живого. Это электричество, которое свободно проходит по вашим внутренним цепям: синапсам, меридианам, чакрам, питая и восстанавливая как физическое, так и энергетические тела.

Никакое живое существо не может жить без света. Вот почему вы тратите такую часть своей жизни, пытаясь получить этот свет, завладеть им и запасти в каждой клетке. Как подсолнухи летом, вы непрестанно поворачиваетесь за солнцем, постоянно выискивая малейший солнечный луч на небе.

Однако так просто найти свет в себе: просто нужно подсоединиться к своему внутреннему солнцу, свету Божественной любви, живущей во всем вашем существе.

Многие из вас забыли о том, что они сами - свет. Они не знают, как зажечь внутренний огонь, и им приходится компенсировать его через внешние ресурсы.

Вы один из тех, кто ищет частицу света в глазах каждого встречного, пытаясь утолить жажду, подобно человеку, потерявшемуся в пустыне? Как ребенок ловите гордый родительский взгляд, тратите жизнь, пытаясь обрести ту искру одобрения и любви близких, чтобы успокоить свою одинокую душу?

Если вы пытаетесь напитать себя восхищением и признанием окружающих или ожидаете, что, когда достигнете чего-то, они подарят вам миг их внимания, вы преимущественно направлены вовне.

Вы запрограммировали себя на то, что если вы делаете что-нибудь особенное, то будете вознаграждены обожанием других и, как будто, луч солнца на краткий миг озарит ваше внутреннее небо.

Спросите себя: а что, если все эти игры во власть, войну и контроль, столь распространенные на этой планете, есть не что иное, как отражение великой потребности каждого человека получать энергию от других?

Не очень важно, положительная это энергия или отрицательная, пока вы насыщаетесь ею хотя бы на краткий миг. Так устроен мир. Вы думаете, что вы не что иное, как световой «вакуум», вечно в поиске энергии, готовые выпить ее до дна из окружающих - с их согласия или без оного.

И что еще хуже, если вам не удается получить внимание своих собратьев, сойдет любой источник света.

Как мотыльки летят на огонь, вы собираетесь вокруг светящихся всевозможных экранов всевозможных форм, источающих бледные отражения днем и ночью, держа вас в иллюзии того, что вы едины со светом других.

Но, если вы не можете осветить все свое существо, если ваши глаза могут ухватить лишь несколько слабых лучей света, это даст мозгу секундную иллюзию того, что вы восполнены.

Кто из вас может провести день, не проверяя электронную почту? Кто из вас, возвращаясь с работы, не садится перед телевизором, чтобы «отдохнуть»?

Почему вы удовлетворяетесь иллюзией, когда можете вкусить настоящий свет, свет, которые освещает и преобразует все ваше существо?

С незапамятных времен все цивилизации учили людей, как обретать доступ к этому безграничному внутреннему свету. Через медитацию, молитву, йогу, цигун легко найти внутренний мир, который позволяет потоку света течь в вас, потому что этот свет - всегда здесь.

Вы это знаете и всегда это знали. Священный огонь вибрирует во всем вашем существе, и вы порой открываете к нему доступ в краткие мгновения любовного, сексуального или мистического экстаза.

Представьте, что вы могли бы воссоздавать его по своей воле через очень простые дыхательные упражнения и медитации.

Хотели бы вы находить свет, получать его в любой момент? Хотите ли иметь совершенное здоровье и жить долго и счастливо в мире с собой?

Вы можете достичь этого, объединив разные аспекты себя. Сосредоточьтесь на своем внутреннем солнце, на уровне сердца, и дышите глубоко, одновременно воображая, как светлая энергия поднимается и усиливается, пока не охватывает вас полностью.

Если вы восстановите связь со своим внутренним светом и увеличите объем своей энергии, вы будете уже не световым «вакуумом», а носителем света. Тем, кто передает Божественный огонь, а не теми, кто запасает его.

Нужно только помнить, кто вы есть.

Вы энергия.

Вы - любовь.

Любовь остается лучшим средством интеграции внутреннего света.

Чем больше вы любите и принимаете себя как есть, тем сильнее разрастается ваш внутренний свет и тем больше он сияет в вас и вокруг вас.

Скажите «да» тому замечательному существу, каким вы являетесь. Глубоко дышите, и вы увидите, как энергия растет и наполняет жизнью ваше тело и ваш разум. Позвольте своему внутреннему солнцу согреть и осветить все ваше существо. Соединитесь с Вселенной, с Землей и со всем живым.

Даже если последнее время ваша жизнь казалась вам серой и тусклой, знайте, что свет внутри вас не угасает ни на минутку. Найдите время посидеть в тишине и покое и попросите этот свет открыться вам.

Почувствуйте свое свечение, и оно распространится в самые дальние уголки пространства-времени. Когда ваше сердце излучает свет, все богатства Вселенной тянутся к нему. Вы - свет мира.

Вопросы, которые следует себе задать. Как я могу сиять еще ярче? Кто помогает мне сиять, а кто приглушает мой свет? Что мне нужно почистить в своей жизни, чтобы сиять еще ярче?

(с) Дениз Линн "Магические Врата"

****

КРИСТАЛ

Засеянные Вами семена начинают прорастать и давать всходы. Возможно, Вы пока ещё не замечаете этих ростков, так как они все еще в ранней стадии развития. Теперь, более чем когда-либо, важно сохранять позитивный настрой и ясное представление о желаемых целях и о своей мечте.

Избегайте скептиков и людей с негативным мышлением.

Каждодневные поступки, даже если это будут всего лишь детские шаги, ведущие к исполнению желаний и мечтаний, совершенно необходимы. Телефонный звонок, письмо или изучение каких-либо текстов, имеющих отношение к задуманному, поддержат энергию, воплощающую Ваши планы.

Убеждайте себя каждый день в продуктивном положении дел, в том, что Ваша цель практически достигнута и что действительность даже превосходит ожидаемое. Но самое главное: при каждом новом шаге на пути к желаемому просите об ангельском содействии.

(с) Дорин Верче "Послания от ваших Ангелов"

****

АНГЕЛЬСКИЙ КОКОН

Представьте, что с Небес спускаются крохотные ангелы и движутся вокруг вас по нисходящей спирали - с головы и до ступней. Поток ангелов нескончаем. Когда они приближаются к вам, они забирают негативную энергию и уносят ее, на смену одному ангелу приходит другой.

Именно потому такая защита особенно эффективна.

Находясь в ангельском коконе, вы будете чувствовать чистоту и радость. Иногда даже можно услышать смех ангелов и шорох их крыльев.

Любимые! Прямо сейчас сделайте эту волшебную технику и ощутите присутствие ангелов!

(с) Дорин Верче, Роберт Ривз "Чистая энергия"

*****

Наше дело светить

Если вы полны света… люди захотят обладать этим, но они не смогут… И часто реакция на свет и тепло - агрессия… и это нужно просто знать…

Не нужно прятаться и сжиматься каждый раз, когда наш свет отзывается в другом как-то неожиданно для нас…
… это не наше дело… Наше дело светить!

Каждый раз, собираясь вступить в общение с любым человеком, представьте себе, что внутри вас сияет мягкий теплый свет. И глаза излучают теплое свечение, как будто в голове у вас горит лампочка.

Чтобы суметь подобрать ключи к любому человеку и наладить контакт, в первую очередь вы сами должны быть готовы к этому контакту. Оставаясь внутренне закрытым, настороженным и нелюдимым, вряд ли можно рассчитывать на успех общения. Это не значит, что надо раскрывать душу перед каждым первым встречным, всем без разбору доверять и любого впускать в свою жизнь. Задача в другом – оставаясь самим собой, сохраняя неприкосновенность границ своей жизненной территории, научиться создавать для себя и другого комфортную среду, наиболее благоприятствующую общению. Для этого вам придется лишь немного потренироваться в создании у себя соответствующего внутреннего настроя и узнать секреты эффективного взаимодействия с другими людьми.


Получите преимущества в самом начале общения

Обратите внимание, к каким людям неосознанно тянутся все без исключения. К таким, которые словно бы излучают тепло и свет. Этому можно научиться.

И при этом вовсе не обязательно постоянно улыбаться и изображать радушие на лице.

Когда у вас внутри словно бы горит маленький фонарик, даже незнакомые с вами люди мгновенно чувствуют, что вы человек, открытый для общения и доброжелательный, что общаться с вами, во-первых, приятно, а во-вторых, безопасно. Таким образом вы сразу же снимаете барьеры и настороженность между вами и собеседником. Можно сказать, что вы одним своим видом уже помогаете ему избавиться от напряжения, расслабиться и спокойно, с доверием воспринять то, что вы скажете. Чувствуете, какие преимущества это дает вам уже в самом начале контакта?


Станьте открытым и при этом защищенным

Главное – зажигать этот внутренний свет осознанно, научиться управлять им. Тогда ваша доброжелательность, открытость и внутренняя теплота в общении будут вашим сильным местом и никогда не превратятся в вашу уязвимость. Открытым и доброжелательным человеком многие желают воспользоваться, ошибочно принимая его открытость за слабость. Если же вы управляете своим внутренним состоянием, контролируете себя, то ваш внутренний свет вовсе не помешает вам при необходимости постоять за себя, а, напротив, только поможет в этом. Потому что такое вот внутреннее свечение, помимо всего, еще и защищает вас от нежелательных воздействий. Немного потренировавшись, вы заметите, что ваш внутренний свет позволяет вам сохранять не только прекрасное расположение духа в любой ситуации, но и трезвую, ясную голову, которая безошибочно подскажет вам, как направить диалог в нужное русло.


Практикум

Потренируйтесь сначала наедине с собой. Представьте себе, что ваши глаза, как лампочки, излучают свет. Посмотрите такими глазами на окружающий мир. Старайтесь не «натягивать» улыбку и вообще сохранять обычное выражение лица. Если улыбка возникает сама собой – позвольте ей возникнуть, но только если это происходит полностью естественно, без контроля вашей воли.

Затем представьте себе, что свет заполняет все ваше тело. Теперь лучи света идут не только из глаз, но и из сердца. Удерживайте это состояние столько времени, сколько сможете.

Когда у вас будет получаться это достаточно легко, потренируйтесь включать внутренний свет где-нибудь в людном месте, например на улице или в транспорте. Последите, меняется ли при этом реакция на вас других людей.

Попробуйте зажечь внутренний свет и, сохраняя его, заговорить с каким-то незнакомым человеком – продавщицей, водителем маршрутки или случайным прохожим (у которого можно справиться о времени или уточнить маршрут вашего движения). Запомните: вам не нужно ничего специально демонстрировать, не нужно стараться придать лицу приветливое выражение, а голосу – заискивающие интонации. Все, что вам нужно, – это зажечь внутренний свет.

Возьмите за правило включать внутренний свет в любой ситуации, когда вам предстоит общаться с другими. Со временем это начнет получаться у вас автоматически. Не удивляйтесь, если очень скоро люди, с которыми вы общаетесь, начнут отзываться о вас как об очень хорошем, приятном человеке, который удивительно располагает к себе.

Так сложилась моя жизнь, что в данный момент все мои интересы крутятся вокруг семьи и детей. Быть мамой непросто, но это одно из важных женских предназначений. Трое детей для меня - это полная гармония и радость материнства. Быть мамой - это работа без выходных и больничных, порой с ночными дежурствами и дневным авралом, без отдыха для восстановления моральных и физических сил.

Испокон времен женщины были хранительницами семейного очага. Чтобы в доме был мир и покой, дома ждали и любили, домой хотелось возвращаться с радостью, Хранительница должна быть источником жизни, любви и силы, заряжать все пространство вокруг себя этой силой. Но порой даже самый сильный аккумулятор садится, и жизнь замирает.

У большинства из Хранительниц есть свои большие и маленькие секреты, ритуалы, хобби, которые помогают зарядить себя энергией и по цепи передать ее дальше. Природой в нас заложен большой потенциал, но современный ритм жизни и бесконечная суета опустошают нас.

Женщина, как и вода, может изменяться: замерзнуть, испариться или дать жизнь всему вокруг. У каждой реки есть свои исток, от которого она начинает свой бег и постепенно набирает силу. Как современной женщине дать жизнь - наполнить силой все вокруг, при этом «не замерзнуть» внутри и «не испариться» для близких? Интересно, как это делали наши бабушки, мамы и как делаем это мы - современные женщины?

Много лет назад в маленьком городе в одной обычной семье родилась совершенно обычная девочка. И, несмотря на темные волосы, ее папа решил дать ей светлое имя, чтобы она была светом и теплом для своих близких. Возможно, имя определяет нашу судьбу, а безусловная родительская любовь дарит крылья, которые помогают подниматься выше, когда больно и страшно. Но именно это и дало шанс выжить и жить. По неприятному стечению обстоятельств маленькая девочка заболела, и долгое время врачи боролись за ее жизнь. “Добрые” родственники, чтобы утешить молодую мать, говорили, что таких девочек будет еще много, а эту прибрал бы Бог, ну что ж дитя мучается. Но у жизни были другие планы на эту девочку, и несмотря на физическую слабость, она выросла здоровой и сама дала жизнь трем прекрасным детям.

Как и где находили внутренние силы мои родители, чтобы не сложить руки и бороться за свое счастье? Никто тогда не говорил об эмоциональном выгорании, и в природе еще не существовало штатных психологов. В то время все семьи жили одинаково ровно: работа, дом, семья, редкие походы в кино, театр. У детей госстандарт: детский сад, школа, зоопарк и цирк. Но я не помню свою маму уставшей, злой, раздраженной. Тогда не было СПА-салонов и шопинг-терапии, “спортом” занимались в огороде, вскапывая и поливая грядки. А самым любимым занятием были походы в гости зимой и поездки на рыбалку летом.

Ну а что же говорить тогда про поколение наших бабушек? Совершенно другая жизнь, полное отсутствие привычного нам комфорта, послевоенное время, голод, раннее взросление и труд от зари до зари. Вспоминаю своих бабушек, которые тоже не знали усталости и уж тем более не вели разговоров о поиске источники силы. Они просто жили и радовались жизни, другого они не знали. В чем был их секрет?

Наши бабушки на праздниках любили петь песни, танцевать, общаться друг с другом, сажать цветы, растить детей, заниматься рукоделием и дизайном своего жилища, колдовать на кухне и нянчить внуков. У каждой были свои ритуалы и хобби, но они не догадывались даже, что это так называется.

Мы все сейчас так заняты, у нас нет времени, наше общение порой ограничивается телефонным звонком, эсэмэской. Но вы бесконечно счастливы, если поддерживаете родственные связи. Семейные встречи с бабушкой, мамой, совместное приготовление обеда, неспешный разговор о том-о сем, может зарядить по круче похода в СПА-салон. Живое общение, беседы глаза в глаза, теплые родные руки - это и есть счастье. Порой достаточно одного взгляда, протянутой руки или пары простых слов, чтобы день задался.

Сейчас много возможностей для творчества и личностного роста. Мы интуитивно ищем то, что заложено в нас несколькими поколениями. На курсах и в школах нас учат тому, что наши бабушки просто передавали нашим мамам.

Нашему поколению повезло, мы живем в двух веках, у нас есть связь с предыдущими женскими поколениями: бабушки, мамы, старшие сестры. Они свой жизненный уклад, традиции, женскую мудрость передали нам. А наша задача – не растерять эти женские тайны, а передать их дальше.

Для наглядности и удобства я решила немного систематизировать свои источники и создать карту поиска.

1. Романтика. Один из мощнейших источников подзарядки. Влюбленная и любимая женщина свернет горы и будет летать на крыльях. Для этого градус романтики нужно держать в тонусе - ужин вдвоем, прогулка вдвоем, танцы вдвоем, свидание только вдвоем.
2. Творческое начало. На данный момент масса возможностей для любительниц поработать руками, создавая большие и маленькие шедевры.
3. Кулинария. Как ни странно, но это тоже может быть дополнительным источником силы. Но только не рутинные обеды-ужины, а кулинария - как искусство и магия.
4. Культурная программа. Далеко ходить не надо: кино, театры, музей, концерты, выставки, книги – все, что отвлекает от суеты и дает пищу для души и ума.
5. Друзья, родственники, общение. Тихие посиделки, шумные вечеринки, торжества и выходы в свет “при параде”, все это может добавить несколько плюсов в вашу батарейку.
6. Карьера или собственное дело. Счастливой жизнью живут те люди, которые занимаются любимым делом, получая при этом удовольствие и финансовую прибыль. Для них это основной источник силы.
7. Фитнес, красота, баня-сауна. Спортивные, водные и другие приятные процедуры для тела, которые так любим мы, женщины, и это несомненно нужно использовать для самоподзарядки.
8. Путешествия. Это могут быть как небольшие путешествия в соседний лес, на дачу, так и грандиозные заморские поездки.
9. Духовные практики, медитации, молитвы – один из мощнейших инструментов для того, что бы не просто подзарядиться, а зажечь внутренний огонь.
10. Тишина. Это самая любимая область вдохновения. На ум приходит фраза: «Счастье любит тишину».

Для меня это не одиночество, а внутренняя свобода. Час-два тишины, в которой я могу побыть только с собой, и неважно, что я делаю: мою, готовлю, читаю, пью чай, но я одна дома. Я поняла, что мой дом - это тоже источник, который дает большой заряд энергии.

Такое ощущение, что людям не хватает «питания», не хватает энергии, словно по какой-то причине их души «гаснут», переставая светить тем ослепительно сверкающим светом, который можно увидеть у детей, у влюбленных, у редких представителей человечества, которые радуются каждому моменту жизни.

И когда погружаешься в поток людей на улицах, ты иногда можешь видеть вспышки «лампочек», бывает даже очень яркие, но всегда непродолжительные, мимолетные и тогда понимаешь, что это просто возможно кому-то подняли зарплату, кто-то купил новый автомобиль, у кого-то сегодня день рождение и ему надарили кучу подарков… Но пройдет, несколько дней и от этих ярких вспышек ничего не остается, «лампочка» снова тускнеет и человек старается вновь и вновь, через приобретение новых вещей, через путешествия, через различные внешние источники удовольствий, хоть на секунду снова стать ярче…

Со стороны общество похоже на гирлянду, на которой периодически, то там, то здесь, зажигаются огоньки-лампочки, чтобы через некоторое время снова исчезнуть с картины праздника. Общаясь с людьми, замечаешь, что, сколько бы ты не давал им своего внутреннего света, своей энергии, ее хватает не надолго. Вроде бы человек "загорелся", начал что-то делать со своей жизнью, и даже у него стало получаться, но проходит время и смотришь, он уже ничего не делает, а снова находится в поиске источника энергии… Причем ищет его где угодно, только не в том месте, где находится бесконечный поток, в месте, которое находится ближе чем можно себе представить. В самом человеке!

Именно благодаря этому источнику, люди сумевшие понять, как его найти, превращаются в «солнце », вокруг которого вращаются «планеты». Вокруг них «вращаются» люди, благоприятные события, смех, радость, любовь, они погружены в жизнь, от которой по настоящему получают удовольствие. Они освещают путь многим, кто уже не может светить, согревают теплом тех, до кого могут дотянуться и тех, кто способен принять их свет.

И для кого-то будет достаточно только прикоснуться к этому свету и теплу, чтобы суметь «загореться» самому, а кто-то наоборот, старается «погасить» такого вот человека-солнце, из зависти, от злости, от внутренней темноты, потому что не способен открыться своему источнику и постепенно угасает, пытаясь потушить все вокруг себя.

Но на самом деле, каждый человек не «лампочка», человеку не нужен источник извне, у каждого внутри светит солнце. Ослепительно яркое, горячее, наполненное любовью, готовое в любой момент стать бесконечным источником энергии для любого, кто обратит на него свое внимание. Для любого, кто будет готов отключиться от внешних, искусственных батареек и начать жить собственным потенциалом, даря другим свое лучшее, что в нем есть…