Чтение - вот лучшее учение!
Пушкин А. С.

Вначале было слово. Словами мы думаем, словами говорим и пишем, словами обозначаем действия и словами же характеризуем результаты наших действий. Мы воспринимаем как единицу информации слова, из набора которых составляются предложения, набор предложений определенного смысла формируют текст, из которого, соответственно, состоят книги. С помощью книг мы получаем информацию.

Если взять 5 наших основных чувств, с помощью которых наш мозг получает информацию: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание, то проценты информации, получаемые мозгом от органов восприятия, распределятся так – 2% от обоняния, вкуса и осязания; 8% приходит через слух и 90% дают нам глаза.

Можно сделать вывод, что глаза для нас – самый быстрый и удобный способ восприятия информации. А поскольку информацию люди научились передавать через слова, текст и книги, то самым удобным и комфортным для нас способом познания информации, закодированной словами, является чтение.

Именно о значении чтения в развитии человека пойдет речь в этой статье. Если точнее – о значении регулярного чтения.

Из книги Джима Лоэра и Тони Шварца «Жизнь на полной мощности» я узнал, что человек может быть максимально продуктивен и эффективен длительное время, когда он постоянно развивает в себе четыре базовых вида энергии – физическую, эмоциональную, умственную и духовную. И о пользе регулярного чтения я расскажу в контексте его влияния на развитие в людях этих четырех основных видов энергии.

Чтение для ума - то же, что физические упражнения для тела.
Аддисон Д.

Джим Лоэр и Тони Шварц определили физическую энергию как самую основную энергию человека. Но как может книга помочь в развитии нашей «физики», кроме как служить вместо гантелей? Еще как может!

Читающие люди часто более развиты физически. Исследования показывают, что читающие люди чаще предпочитают заниматься физическими нагрузками, чем те, кто читает редко. При этом читающие тратят в тренажерном зале больше времени и лучше прорабатывают упражнения.

Так же чтение улучшает функционирование мозга. Ученые из Университета «Эмори» доказали, что после прочтения книги у человека в течение нескольких дней немного повышается уровень интеллекта. Авторы исследования утверждают, что чтение увеличивает число нервных связей в мозге человека на физиологическом уровне – а значит, это способствует развитию физической энергии мозга.

Кроме того, чтение снижает стресс

В современном мире избавление от стресса - основная забота многих людей. Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном – человек засыпает тогда проще и спокойнее. Думаю, очевидно, что качество нашего сна напрямую влияет на уровень нашей физической энергии.

Любить чтение - это обменивать часы скуки, неизбежные в жизни, на часы большого наслаждения.
Монтескье

Гораздо более очевидным является использование регулярного чтения для развития эмоциональной энергии, второй по значимости силе в нас.

Чтение делает нас более чуткими

Во время чтения интересной книги мы с азартом сопереживаем ее героям. Исследования показывают, что, проникаясь художественным произведением, человек учится сочувствию и эмоциональному пониманию другого человека в реальной жизни. Периодично переживая и проживая богатую гамму чувств и эмоций, мы становимся богаче в эмоциональном плане.

А еще чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими наших богатых познаний положительно сказывается на самооценке.

Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкают хорошо говорить.
Вольтер

Бесспорно, самым большим влиянием чтение обладает на развитие нашей умственной энергии. Вот основные причины тренировки мышления с помощью регулярного чтения книг.

Чтение книг гарантирует увеличение словарного запаса

Когда мы читаем произведения разных жанров, то сталкиваемся со словами, которые обычно не используются нами в повседневной речи. Если какое-то слово нам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает нашу общую грамотность.

Чтение развивает память и мышление

Одно из важных преимуществ чтения книг - это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.

Чтение улучшает концентрацию

При чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.

Чтение помогает общаться с людьми

За счет чтения повышается не только грамотность, но и наши речевые навыки - способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений в нас повысится талант рассказчика. Мы станем более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.

Вовремя прочитанная книга – огромная удача. Она способна изменить жизнь, как не изменит ее лучший друг или наставник.
Павленко П.А.

Развитие духовной энергии человека у подавляющего большинства людей ассоциируется с чтением духовной литературы. Что далеко ходить – все основные мировые религии основаны на определяющих их книгах – «Библия», «Тора», «Коран». И именно регулярное их чтение (и не только их) дает духовную пищу почитателям и служителей религий.

Но чтение помогает развитию духовной энергии не только у религиозных людей. Известно, что творчество напрямую связано с духовностью человека, а чтение делает нас более творческими. Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, мы можем почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии можно воплотить в жизнь.

Кроме того, я считаю признаком высокой духовности и проявлением морали человека наличие у него важной миссии, мечты и больших жизненных целей, способствующих его непрерывному развитию! А чтение помогает определяться с жизненными целями и справляться с трудностями на пути к ним.

Ученые из Университета штата Огайо обнаружили, что чем больше человек читает, тем больше он идентифицирует себя с персонажами книги, перенося их модель поведения в собственную жизнь. Так книга может помочь встретить любовь всей жизни, преодолевать препятствия или просто следовать хорошему примеру.

Более того, чтение помогает справляться с финансовыми трудностями. Согласно статистике, 43% взрослых людей с низким уровнем навыков чтения живут в бедности. Среди читателей с высоким уровнем грамотности таких всего 4%.

Когда я вижу вокруг себя, как люди, не зная, куда девать свое свободное время, изыскивают самые жалкие занятия и развлечения, я разыскиваю книгу и говорю внутренне: этого одного довольно на целую жизнь.
Ф.М. Достоевский

К сожалению, на сегодняшний день все меньше людей осознает необходимость чтения художественной и научной литературы, заменяя ее тормозящими развитие мозга телепередачами и компьютерными играми.

Между тем, учеными из Университета Суссекса было доказано, что 6 минут чтения более чем в 2 раза снижает уровень стресса. И этот процесс идет быстрее, чем от прослушивания музыки или от пешей прогулки. Поэтому читайте книги и прививайте здоровую привычку к знаниям посредством книг своим детям. Не зря говорят ученые, что люди делятся на две категории: тех, кто читает книги и тех, кто слушает тех, кто читает.

На мой взгляд, я привел очень много аргументов в пользу регулярного чтения. Я написал эту статью с особенным удовольствием – с того момента, как я научился читать (моя мама, учитель русского языка и литературы, педагог от Бога, научила меня в 5 лет читать и писать), чтение для меня любимое занятие!

Я люблю книги, читал их много, читаю и буду читать! Я не помню периода своей жизни без чтения книги. И все аргументы, приведенные мною здесь, я прочувствовал лично и проверил на своем опыте.

Так что читайте много и постоянно, читайте качественно, читайте с удовольствием и развивайтесь духовно, умственно, эмоционально и даже физически – более высокий уровень богатства и счастья вам будет обеспечен, особенно по сравнению с теми людьми, кому не повезло полюбить чтение!

Инструкция

В мире современных технологий дети с самых ранних лет начинают приобщаться к компьютеру, проводя много времени за играми и мультфильмами. Между тем, детство немыслимо без книг - добрых , веселых , забавных потешек и прибауток. Важно, чтобы ребенок имел тактильный контакт с книгой - смотрел , листал страницы. Это развивает мышление и мелкую моторику.

Общение с книгой продолжается . Старательные учителя словесности всеми силами стараются привить ученикам любовь к книге. Книга не только кладезь знаний. Книги содержат массу полезной информации о них самих, в частности, о взаимоотношениях со сверстниками и проблемах подросткового возраста.

Хорошо, когда окончив школу, а потом вуз, человек продолжает свой жизненный путь, не забывая . Хорошей книгой можно скрасить скучный вечер, развеять грусть, успокоить нервы. Книга совершенствует человека, развивает мышление и речь, дает фантазии. Чтение способствует развитию зрительной памяти, а также повышает уровень эрудированности. С начитанным человеком приятно и интересно разговаривать. К нему полезно обратиться за советом, ведь он много читает, а , много знает.

Если перед вами стоит выбор, вечер - за просмотром телевизора или за чтением книги, не задумываясь, выбирайте книгу. Пользы от нее значительно больше. А если у вас есть любимые фильмы, можно почитать книги, по которым они были сняты. Часто чтение кажется более захватывающим, поэтому книга может показаться интереснее фильма - деталей намного больше, сюжет раскрыт полнее, а спецэффекты в воображении не имеют границ. Часто говорят, что фильм и наполовину не передает подлинного содержания книги. Поэтому чтение является и , и приятным времяпрепровождением.

Некоторые считают, что телевизор – прекрасное времяпровождение, другие же считают, что это абсолютно бесполезное занятие. Впрочем, и те, и другие по-своему правы. Телевизор – это прекрасный способ скоротать время. Однако, вместо того чтобы смотреть любимый сериал, вы бы могли заняться получением более полезной информации.

Телевизор – способ получения эмоций. Все, что показывают по телевизору, вызывает у нас какие-либо эмоции, они могут быть как отрицательными, так и положительными. Например, психологи считают, что фильмы ужасов смотрят люди, которым не хватает негативных эмоций и страхов, а комедии – наоборот, люди, которым не хватает в жизни смеха. Такой контраст эмоций не дает мозгу расслабиться: смотря телевизор, физически вы отдыхаете, эмоционально работаете. Подумайте, смогли бы вы получить эмоции после работы каким-нибудь другим способом?

Телевизор - это ключ к развитию фантазии. Говорят, что когда вы смотрите телевизор, мозг утрачивает способность фантазировать. Включая телевизор, вы видите уже предложенную картинку или слышите звук. При чтении книг вы сами составляете себе в голове определенную картину. Однако, телевизор, все же, порождает определенные мысли, эмоции, которые наталкивают человека на фантазирование других ситуаций, которые могли бы быть. Поэтому говорить о том, что телевизор полностью убивает фантазию нельзя.

Таким образом, телевидение можно назвать настоящим испытанием для человечества. Телевизор, безусловно, влияет на сознание и восприятие всего мира, телевидение меняет нашу жизнь. Но без телевизора сейчас довольно сложно, телевизор не только приносит вред, но и в какой-то степени помогает нам развиваться, поэтому не стоит говорить, что телевидение приносит только один вред. Безусловно, пользы от телевизора мало, но она все же есть.

Для многих людей физические упражнения ассоциируются только со снижением веса, тренировкой силы удара и физической выносливостью. Однако они развивают в человеке гораздо больше. Учеными доказано, что спорт тренирует не только тело, но и мозг. Ежедневные занятия существенно поднимут ваш уровень жизни. Вот яркие примеры того, как физические упражнения помогают человеку развиваться.

Инструкция

Ощущение собственного тела. Вы должны уметь контролировать любую его часть в любой конкретный момент времени. Прислушивайтесь к любой боли, которая у вас есть. Отмечайте, где именно она проявляется. Это позволит лучше осознать себя и собственный

© Fotolia, mudretsov

Правда ли, что чтение литературы развивает мозг?

Когда вы отключаете свой сотовый телефон, компьютер и находите немного времени, чтобы спокойно почитать стихи или увесистый роман, возникает несомненное ощущение, что это весьма полезное занятие. Наполняя легкие свежим воздухом, мы чувствуем физическое обновление. Точно так же кажется, что слова и изгибы сюжетных линий в умных литературных произведениях тренируют и очищают мозг.

Да, ощущение именно такое, однако ученые-психологи не находят конкретных доказательств пользы от чтения. Это вряд ли можно назвать неожиданностью. Во-первых, данная тема весьма сложна для исследования, так как поэзию и художественную прозу чаще читают люди интеллигентные и эмоционально подготовленные. Поэтому трудно определить, вызывает ли ум желание читать, делает ли нас чтение умнее, или возникает сочетание из этих двух явлений. Кроме того, существует огромное разнообразие литературы, множество способов ее прочтения (можно читать запоем, а можно очень медленно погружаться в роман) и немало выгод и преимуществ, которые стоит исследовать. Короче говоря, это не та тема, которую легко можно изучать под микроскопом.

В 2006 году было проведено исследование, по результатам которого ученые сделали вывод о том, что люди, у которых сильнее умение поставить себя на место другого, знают больше имен писателей. В некоторых кругах это представили как доказательство того, что чтение художественных произведений развивает чувства сопереживания. А может, люди, у которых сильнее навыки сопереживания, просто больше читают? Недавно было проведено исследование, получившее многочисленные отклики. Ученые связали чтение отрывков литературных произведений (но не популярной беллетристики и документальных материалов) с совершенствованием некоторых эмоциональных навыков. Однако критики заметили, что выбор отрывков был ограниченным, весьма произвольным и спорным (отрывки из книг Дона Делилло и Лидии Дэвис отнесли к «умной» литературе, а произведения Даниэлы Стил и Розамунды Пилчер почему-то назвали популярной беллетристикой). Они также подчеркнули неоднородность результатов: чтение художественных произведений имело эффект лишь в части проведенных тестов — например, это отражение эмоций на лицах. А вот попытки вычислить, о чем думает человек, ни к чему не привели.

В последние годы к работе по выяснению и наблюдению за конкретными преимуществами от чтения литературы подключились нейробиологи. Так, в 2014 году появилась работа, привлекшая к себе внимание во всем мире. Ее авторы утверждали, что чтение романа Роберта Харриса «Помпеи» вносило изменения в закономерности связей в определенных функциональных участках головного мозга. К сожалению, никто не проверил умственные способности участников и условия контроля. А это значит, что вопреки броским заголовкам типа «Работа мозга усиливается на несколько дней после прочтения романа», мы на самом деле не знаем, улучшают ли такие изменения в закономерностях связей умственные способности и эмоциональные навыки человека. Мы также не можем утверждать, что другие виды деятельности, такие как беседа с друзьями, не оказывают такое же или похожее воздействие.

Сейчас последние результаты исследований в этой области публикуются в интернете в журнале Cortex под интригующим заголовком «Дай тебя сравнить: нейронные основы начитанности и ее польза для познавательных способностей». Группа исследователей под руководством Норин О’Салливан (Noreen O’Sullivan), в состав которой вошли специалисты по когнитивной нейробиологии и литературоведы из Ливерпульского университета, на основе мозговой деятельности решила найти объяснения тому, почему чтение может приносить пользу «умственному здоровью и благополучию».

Те исследования, которые, по словам ученых, доказывают наличие таких преимуществ, были проведены не особенно тщательно. Например, в одном научном эксперименте была выявлена очевидная польза от участия подавленных пациентов в читательского группе одного семейного врача. Но там не было контрольных условий для сравнения, из-за чего невозможно с уверенностью объяснять пользу и выгоду чтением (а не, скажем, общением в чате).

Но в рамках своего исследования ученые предположили, что такая польза существует, и попытались определить, почему. Они считают, что чтение сложной литературы, в том числе, поэзии, требует остроты умственного восприятия, чтобы рассматривать множественные смыслы и значения, и что такая умственная способность позднее реализуется в нашей жизни, позволяя читателю более гибко и открыто реагировать на свои страдания и несчастья. Далее ученые выдвинули довод о том, что такое усиление умственных способностей должно проявиться в функции мозга. Они утверждают, что нашли такие доказательства на уровне нейронов. Но если внимательно изучить результаты, становится понятно, что они не настолько убедительны и не столь легко поддаются толкованию, как может показаться на первый взгляд.

Чтобы проверить свои теории, ученые набрали 24 студента, изучающих английскую литературу (16 их них женщины), и предложили им во время магнитно-резонансной томографии головного мозга прочитать и поразмыслить над 48 четверостишиями и короткими отрывками из прозы, каждый из которых заканчивается строкой, требующей переосмысления значения, или не требующей такового.

Вот отрывок из стихотворения, не требующий переоценки смысла:

Зачем нам дни?
Дни — место, где живем.
Они приходят, будят нас
Все вновь и вновь.

А вот строки, требующие переосмысления:

Не опечалит никого,
Что Люси больше нет,
Но Люси нет — и оттого
Так изменился свет.

Лечебное средство следует искать если не в природе, то в бутылке. Это может быть убедительно и изменить жизнь. Но я устал от поиска лекарств.

А вот проза, требующая переосмысления:

Она жила в одиночестве за городом, где он пытался найти ее. Когда он увидел этот яркий и веселый дом, то понял, что она мертва.

После сканирования студенты снова просматривали отрывки и оценивали их по степени поэтичности, отвечая при этом на вопрос о том, почувствовали ли они необходимость в переоценке смысла. Тех студентов, которые лучше отличали поэзию от прозы и лучше поняли, когда надо переосмысливать значение, назвали более «осведомленными в литературном плане». Под этим ученые подразумевают то, что такие люди проводят больше времени за чтением интеллектуальной прозы и поэзии, а не то, что они, скажем, умнее.

Активность головного мозга у студентов отличалась, когда они читали поэзию и прозу, и варьировалась в зависимости от того, читали они или размышляли о прочитанном. Например, чтение поэзии ученые связали с повышением активности в некоторых частях лобной коры и височной доли (возле ушей), которые отвечают за язык, память, эмоции и прочие функции. Это вполне совпадало с представлением о том, что поэзия более взыскательна и требует от читателя одновременно держать в уме несколько толкований смысла. Но важнее для теории этих ученых было то, что активность головного мозга студентов также варьировалась в зависимости от уровня их литературной начитанности.

Читая прозу и поэзию, и размышляя о ней, более начитанные и осведомленные в литературном плане студенты демонстрировали разную степень мозговой активности в участках, составляющих так называемую центральную исполнительную сеть (в нее входят фрагменты лобной части, а также части возле верхушки теменной доли) и в участках, находящихся в так называемой сети салиентных признаков (включая те, что участвуют в управлении основными телесными функциями и представляют физическое состояние — например, это островок Рейля и ствол мозга). Начитанность также связали с закономерностями мозговой активности, которые были отмечены в моменты, когда студенты размышляли о поэзии. Среди них ключевые узловые точки в так называемой сети режима умолчания. Это совокупность участков мозга, которые активизируются, когда мы отключаемся от внешнего мира.

В целом эти результаты указывают на то, что студенты, острее воспринимающие разницу между прозой и поэзией, и лучше понимающие оттенки и изменения значений, продемонстрировали целый ряд четких закономерностей в своей мозговой активности во время чтения по сравнению с теми, у кого уровень литературной осведомленности был ниже. О’Салливан и ее команда утверждают, что это значимые различия, доказывающие то, что начитанность связана со способностью мыслить более гибко и одновременно рассматривать множество значений и смыслов. Короче говоря, пишут исследователи, «мы проводим параллель между нелинейным процессом, через который проходит читатель при чтении сложного текста, и той смесью неопределенностей, предпочтений, ошибок, успехов и откровений, с которой мы сталкиваемся в своей жизни повседневно».

Как любителю художественной прозы (и, должен признаться, не самому большому поклоннику поэзии), мне по душе эта идея. Она интуитивно понятна и предполагает, что чтение нового романа Джонатана Франзена это не просто приятное занятие, но и тренировка мозга, помогающая человеку лучше преодолевать неопределенности реальной жизни. И тем не менее, как часто бывает с исследованиями в данной области, результаты отнюдь не подтверждают те грандиозные утверждения, которые прозвучали из уст ученых. В данном случае ученые ограничились несколькими удивительно специфическими интерпретациями невероятно обширного множества закономерностей в мозговой деятельности, которые кажутся связанными с начитанностью и знанием литературы. Безусловно, весьма любопытно то, что более начитанные студенты продемонстрировали иную активность головного мозга, однако объяснения ученых по поводу таких различий это в основном догадки и предположения.

Далее, исследователи не могут утверждать, что их измерения литературных знаний не являются отражением более прозаической черты, такой как интеллект. Кроме того, они ничего не знают о мировоззрении студентов, о их благосостоянии, о навыках преодоления трудностей в реальной жизни. Плюс к этому надо помнить, что у нас вообще мало убедительных психологических доказательств, свидетельствующих о пользе и преимуществах чтения. Это спорно, но возможно, имело бы больше смысла сначала провести данные исследования, а уже потом пытаться отыскать нейронную основу тех эффектов, которые пока еще не продемонстрированы.

Короче говоря, было бы прекрасно и здорово, если бы начитанные и обогащенные литературными знаниями студенты смотрели на жизнь с философской точки зрения поэта или писателя. Но пока, несмотря на диковинные выводы МРТ, эта идея — не более чем броская тема для газетчиков, ждущая дополнительных доказательств.

В чём польза чтения?

1) Чтение расширяет кругозор. Книги — это кладезь самых разнообразных знаний. Читая, мы начинаем лучше понимать этот мир, людей, события. Саморазвитие и самосовершенствование, история и фантастика, фэнтези и приключения, детективы и юмористические рассказы — друзья, жанров книг огромное количество, и практически в каждом из этих жанров можно найти что-то полезное для себя. Дерзайте!

2) Чтение развивает воображение. Книги позволяют нам оказаться в другом мире или задуматься о том, о чём раньше не думали. Мы заполняем наше воображение тем, о чём пишет автор, происходящее в книге. Благодаря регулярному чтению у нас развивается весьма богатое воображение: представить можно что угодно и как угодно. И такая возможность весьма кстати, ведь это значительно повышает уровень креативности и развивает нестандартное мышление.

Интересный факт : влияние чтения книг на способность креативно мыслить не совсем однозначно. Например, немецкий философ Артур Шопенгауэр считает, что чрезмерное чтение не только бесполезно, но и вредно. Причина этого, по словам философа, заключается в том, что читатель через книги получает чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы он дошёл до этого самостоятельно. Кроме того, происходит ослабление разума читателя из-за привычки искать идеи во внешних источниках, а не в своей голове.

Достаточно необычное мнение, которое, тем не менее, имеет право на жизнь. Но всё же, друзья, умные люди, как правило, читать любят, а глупые — вообще не читают. Эта простая тенденция прослеживается довольно явно.

3) Чтение помогает общаться с людьми. Регулярно читающий человек не только грамотен, но и обладает хорошо прокаченными речевыми навыками, позволяющими ему чётко, красиво и доступно излагать свои мысли. Читая книги, вы становитесь . Особенно сильное впечатление вы можете произвести на тех людей, которые мало читают.

4) Чтение делает нас умнее. Чтение развивает мышление: читая книги, мы активно думаем, чтобы понять тут или иную идею произведения. Как вы знаете, уважаемые читатели СиЗОЖа, то, что не используется — атрофируется (за ненадобностью). И наоборот: то, что постоянно используется, в итоге растёт, становится больше, развивается. Именно поэтому при регулярном напряжении мозга чтением книг мы становимся умнее и образованнее.

5) Чтение развивает память. Слежение за ключевыми мыслями и (или) сюжетной линией книги приводит к улучшению памяти. Опять всё просто: память используется — память прокачивается.

6) Чтение делает нас моложе. Давно доказано, молодость тела зависит от молодости мозга. Другими словами, если мозг дряхлый, то и тело будет ему соответствовать. А так как при чтении книг мы активно используем и развиваем наш мозг, то и на общем состоянии организма это сказывается только положительно. Читайте и молодейте, друзья!

7) Чтение улучшает концентрацию. Польза чтения состоит и в том, что во время этого процесса мы концентрируемся на содержании произведения. Сейчас всё больше людей испытывают проблемы с концентрацией, поэтому навык концентрации во время чтения книги окажется весьма полезным.

8) Чтение увеличивает словарный запас. Ну здесь всё понятно — читая, вы зачастую сталкиваетесь со словами, которые не используете в повседневной речи. Регулярно читая, вы сильно пополняете свой словарный запас. Это, в свою очередь, исключает ситуации, когда вы не можете выразить свои мысли. Больше никаких «Эээээ…», «Блин, забыл, как оно…» — теперь вам будем гораздо легче подбирать нужные слова благодаря богатому словарному запасу.

9) Чтение делает нас увереннее. Теперь в общении мы можем продемонстрировать глубокое знание предмета, свою образованность, эрудицию в самых разных областях. Благодаря этому мы невольно начинаем вести себя более уверенно и собранно. Кроме того, признание окружающими наших познаний положительно сказывается на самооценке.

10) Чтение помогает отдохнуть. Техносфера загоняет людей в постоянный стресс, когда даже дома, после работы, человек остаётся напряжён. Чтение книг — это . Более того, чтение книг является замечательным отдыхом. После достойной книжки вы обязательно испытаете душевный подъём и получите пищу для ума.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, друзья, как вы могли убедиться, чтение книг — весьма полезное времяпровождение.

Что делать, если вы сильно устаёте после работы? Тут, ребята, тоже всё решаемо. Слушайте аудиокнижки! Конечно, выбор в сравнении с печатными изданиями здесь поменьше, но найти что-то стоящее получится обязательно.

Что делать, если ребёнок не хочет читать? Насильно любовь к чтению не привить. Лучший способ влиться в мир чтения — это расти в читающей семье. Да, да, именно ваш личный пример будет самой эффективной мотивацией для вашего ребёнка читать книжки.

На этом всё. Читайте и получайте удовольствие! И до скорых встреч на страницах СиЗОЖа!

Ещё По Теме:

Осознанные Сновидения ➡️ 4 техники, 3 видео, 2 книги Кради как художник. Краткое содержание книги 7 причин начать действовать прямо сейчас Законы счастливой жизни