Если не найти себя в жизни, то зачем жить?
Чувство потерянности возникает, когда человек не может найти себя. Найти себя возможно только при условиях:
- Понять свои истинные желания
- Определить свои, а не навязанные цели
- Эффективно действовать в направлении своих целей и видеть реальное приближение к ним.
Практически любому психически адекватному человеку необходимо как самореализация в работе, так и моральная поддержка в семье. Найти себя означает найти своего человека, свою работу, свои увлечения, своих друзей. Не секрет, что многие люди дожили до сорока, но так и не нажили ни одного настоящего друга. В критические моменты им не к кому обратиться, попросить помощи и поддержки, в том числе финансовой. Такие люди говорят, что вокруг нет достойных, что все предатели и т.п. На самом деле, они должны работать над своими душевными качествами, воспитывать в себе достоинства, терпимость, принятие, дружелюбность, бескорыстие и гостеприимство. Даже, если человек нашел себя в работе, но у него нет друзей и любимого человека, он не может быть счастлив.
Найти себя в работе бывает ничуть не проще, чем найти своего человека. Основную проблему я вижу вот в чем. Мы постоянно бежим, суетимся. Нам некогда подумать о своем предназначении, о своей судьбе. Если человек знает, что такое профориентация, то он уже считает себя исключительно продвинутым в смысле самопоиска. Надо читать тонны литературы, чтобы найти себя, разобраться в себе. Надо научиться себя слушать – а не только окружающих: мужа, учителя, общество, соседей, коллег и правительство. Очень часто внутри самих себя мы не можем понять – где наши мысли, а где навязанные.
Вот один типичный штамп – работа по специальности. Почти каждому выпускнику вуза система внушила мысль: ты должен, просто обязан работать по специальности. А что, если перед поступлением человек не проходил профориентацию, если он уже на первом курсе понял, что предметы ему не нравятся? Что делать тогда? Правильно, доучиваться. Так велят родители! Ведь они не зря нас содержали. У одной моей знакомой есть дочь девятнадцати лет, Маша. Маша по ошибке поступила на экономический факультет университета. Вначале она училась с энтузиазмом, но к третьему курсу поняла, что хочет чего-то более творческого, например, фотографировать, рисовать, заниматься интерьерами и дизайном витрин. С этими переживаниями она пришла к матери, на что та ей сказала:
— Машенька, я буду содержать тебя еще два года, пока ты учишься, а потом ты будешь вынуждена зарабатывать на жизнь сама. Так что решай. Ты вправе поступить и в другой вуз, но через два года я закончу твое финансирование.
С одной стороны, мать имеет право на такие заявления, но с другой – не у всякого ребенка хватит смелости сменить вуз (вдруг новое поступление будет неудачным, а это риск!) Вот Маша и выбрала привычное состояние – учиться дальше, получить диплом… Дальнейшую судьбу Маши вы можете представить. С красным или синим дипломом она будет обивать пороги офисов в поиске работы экономиста. При этом лет до тридцати пяти она будет втайне сокрушаться, что не стала дизайнером или фотографом. А потом мечтать уже будет поздно, и еще один посредственный экономист пополнит ряды себе подобных. Остановитесь и подумайте: как найти себя. Для размышления об этом выделите целый день, отключите телефоны, попробуйте набросать план своей жизни. Не найти себя значит проиграть жизнь.
Я попытаюсь ответить на вопрос как найти свое призвание . Когда я говорю о призвании, я имею ввиду какое-то дело вашей жизни, может профессию, но вовсе не обязательно ее.
Я не смогу предложить готовый метод, который вам поможет любому из вас сразу обнаружить свое жизненное назначение, но дам несколько советов, которые могут указать вам правильное направление в этом поиске.
Во всех статьях на эту тему, которые я находил в интернете описаны способы с помощью которых можно понять, в чем состоит ваше призвание. Некоторые авторы статей предлагают тесты, которые могут выявить ваши скрытые таланты. Кто-то советует произвести своеобразный мозговой штурм, выписывая на лист бумаги все что приходит вам в голову касательно вашей жизненной цели. Не берусь рассуждать об эффективности этих методов, так как я сам ими не пользовался.
Но с чем я не могу соглашаться, когда читаю эти статьи, так это с тем, что поиск собственного призвания является неким априорным человеческим стремлением. У многих людей не вызывает никакого сомнения то, что должно быть какое-то дело всей их жизни, которому они смогут отдаваться с головой, тратить всю свою энергию на это дело. Такая деятельность, по мнению многих, создаст основу личного существования. Без этого дела жизнь, якобы, не имеет большого смысла.
Из этой предпосылки выводиться необходимость поиска собственного призвания, которое будет отвечать талантам и стремлениям личности и, вдобавок, обеспечит ее безбедное существование. Но не все находят такое дело. Кто-то, казалось бы его нашел, но через какое-то время почувствовал пресыщение и недовольство. Кто-то перепробовал кучу разных занятий, но так и не нашел «своего».
Мы не можем понять, в чем состоит наше назначение, так как задаем жизни неправильные вопросы
В чем же проблема? Неужели она состоит в том, что человеку просто пока не повезло и на ему не встретилось то занятие, которое отвечает его талантам и желаниям? Нет, я думаю, что проблема в другом. Проблема в исходной предпосылке. Кто сказал, что мы вообще должны искать свое назначение? Зачем нам это делать?
Такие вопросы обычно не задаются. Необходимость поиска своего назначение принимается как аксиома. Многие из нас верят в то, что нам непременно нужно кем-то стать, врачом, бизнесменом, политиком, менеджером по продажам, художником или музыкантом, посвятить этому делу всю жизнь, и это дело должно соответствовать нашему призванию! И именно из-за веры в то, что в обретении своего призвания состоит основная цель жизни, мы и терпим крах в этом! Знаю, это звучит немного странно, но сейчас все поясню.
Люди не могут найти свое призвание, потому что неверно формулируют основной вопрос. Они спрашивают: «Какой из предложенных мне социальных ролей в наибольшей степени соответствуют мои таланты и возможности? Какую роль я смогу исполнять лучше всего? Играя какую роль я смогу реализовать себя как личность?» И не все находят ответа. — это первая причина, почему некоторые люди не могут найти свое призвание.
Правильная постановка вопроса должна быть такая: «Чего я хочу от этой жизни вообще? Что мне нужно сделать, чтобы удовлетворить это желание? Существует ли какая-нибудь социальная роль, которая позволит мне достичь своей жизненной цели? Если да, то какая? Если нет, каким образом я еще могу достичь своей цели?»
Вот он правильный вопрос! Вот что нужно спрашивать! Видите, мы уже не ставим исполнение социальной роли в основу нашего существования, мы подчиняем ее нашим жизненным целям, а то и вовсе избавляемся от нее, в крайнем случае.
Моя жизненная цель
Чтобы сделать это положение понятнее, давайте приведу в пример себя. Я уже понял, чего хочу от жизни. Для себя я желаю хотя бы относительной свободы и независимости. Мне нравится жить, мне нравится узнавать новое и развиваться. Я хочу просто жить и получать удовольствие от жизни! Мне хочется путешествовать, я получаю удовольствие от познания мира вокруг себя, я люблю общаться с людьми. Я хочу сделать этот мир чуточку лучше, а людей чуточку счастливее.
Это мои жизненные задачи. Теперь давайте порассуждаем, что нужно сделать, чтобы достичь этой цели. Кем мне надо было стать? Педагогом? Программистом? Менеджером? Какие из этих профессий отвечают моим жизненным потребностям? Пока сложно сказать. Давайте тогда придумаем идеальную профессию, которая мне должна подойти. Какая должна быть эта идеальная профессия?
Перво-наперво, идеальная работа не должна отнимать много времени. Когда у меня появятся дети, мне захочется видеть их чаще, чем только по вечерам и выходным. Я захочу воспитывать их и проводить с ними больше времени, чем то время, которое я смогу им уделять, работая на обычной работе. Также у меня возникнет желание посвящать время своим многочисленным увлечениям: музыке, чтению разнообразных книг, покеру, шахматам, путешествиям, развлечениям, размышлениям, этому сайту и общению с друзьями.
Мне не хочется быть привязанным к необходимости куда-то ездить каждый день, сидеть по 9 часов на одном месте, и иметь какой-то жалкий месяц отпуска в году. Моя идеальная работа должна позволять мне чаще отдыхать, больше путешествовать и наслаждаться жизнью, как этого хочу я. Мой источник дохода, желательно, должен быть автономным и удаленным. Но я не ставлю свободу и независимость во главу угла.
Я готов посвящать какому-то делу все свое время и силы, только в том случае, если это меня вдохновляет и несет большую пользу окружающим. Также это дело должно быть моим. Во всех других случаях, моя работа может быть какой угодно (в разумных рамках), лишь бы он оставляла мне желаемую свободу.
Я думаю, что внимательный читатель уже заметил, что я говорю, только об условиях труда, но почти ничего о его содержании! Кем же мне при этом стать? Переводчиком-фрилансером или свободным предпринимателем? Главное, чтобы работа давала мне свободу и необходимые средства для существования, а уж чем я занимаюсь не так важно.
А как же желание помогать людям, спросите вы? А кто сказал, что я должен делать это в качестве своей работы? Если я получу свою идеальную работу, то я смогу иметь больше свободного времени. А уж его я смогу посвятить помощи людям.
Конечно, желательно, чтобы основной источник финансов отвечал и этой цели, но это вовсе не обязательно. К примеру, я могу попытаться извлечь максимальную прибыль из этого сайта, с помощью которого я пытаюсь помочь людям, и сделать это основным доходом. Но я могу заняться чем-нибудь еще. Например, торговать китайской обувью оптом. Организовать этот бизнес так, чтобы он не отнимал у меня все свободное время, а уж на досуге заниматься этим сайтом и помогать людям!
Ваше призвание должно служить вашим жизненным целям
Это принципиальный момент. Я хочу сказать, что ваша работа не обязательно должна отвечать вашим талантам или вашему призванию, она должна способствовать достижению ваших жизненных целей. Например, я не могу сказать, что я прирожденный торговец китайской обувью, но если бы такое дело позволило бы мне реализовать мои жизненные потребности, то я бы гипотетически стал бы им заниматься. Каждому человеку нужен финансовый источник, и от этого никуда не деться.
Я бы не был в восторге от этого бизнеса, но что поделаешь? Если бы он позволял мне мало работать и много отдыхать, почему бы и нет.
Конечно, если работать по 9 часов в день с выходными раз в неделю, то хочется, чтобы это дело приносило удовольствие, раз уж оно отнимает столько времени и сил. Но это не мой выбор, хотя сейчас мне приходится так работать. Я пытаюсь организовать свою жизнь так, чтобы необходимость непрерывного сидения на работе отпала.
Какие-то профессии мне нравятся, какая-то работа меня не привлекает. Должно быть, мне бы больше понравилось быть педагогом, чем менеджером, но если работать полный день, то разницы большой нет. Может поэтому многим людям сложно найти свое призвание?
Представьте, что вы пытаетесь сделать карьеру театрального актера. Сначала вы играли драматические роли, поняли — не ваше. Потом — комедийные. Тоже не пошло. Затем попробовали себя в театре авангарда. Не то. Вы уже начали отчаиваться, неужели вы никогда не найдете свое призвание в театре?
А кто сказал, что вы должны искать его именно в театре? Может вам, на самом деле, не подходит сам театр. Вам не нравится быть лицедеем, вы испытываете отвращение к театральной публике! И какая разница, кого вы играете Гамлета или Онегина? Может попробовать что-то кроме театра.
Разве есть большая разница между тем, чтобы быть менеджером по продажам или дизайнером на наемной работе? Конечно, какая-то из этих профессий будет вам больше по душе, но в обоих случаях придется приезжать каждый день на работу, сидеть в офисе до конца рабочего дня, стоять в пробках и испытывать на себе все . Может это все не ваше? Вместо того, чтобы выбирать между разными формами одной и той же вещи, может стоит вообще поискать что-то другое?
Люди видят выбор, там, где его по существу нет. Это вторая причина, почему они не могут найти свое призвание.
Кто сказал, что ваше призвание должно быть в чем-то одном?
Когда некоторые люди якобы находят свое призвание, это становится для них приговором, а не счастьем. Если вы отыщите для себя дело, которому нужно будет посвящать все ваше время, то вы не сможете серьезно заниматься чем-то другим! Здесь призвание только ограничит вас. Далеко не всегда профессия сможет исчерпать собой личность и раскрыть весь ее потенциал.
Это третья причина, по которой многие так и не нашли свое призвание. А почему оно должно состоять в чем-то одном? Человек хочет и может заниматься многими вещами! А когда ему говорят: «ты специалист по маркетингу, ты программист, ты менеджер и им ты и останешься», то появляется ощущение, как будто нам огласили приговор. Ведь личность намного шире рамок любой профессии!
Трудно найти призвание на всю жизнь
К тому же, любая работа, в чем бы она ни состояла, какой бы она творческой не была имеет рутинную составляющую. От любой работы рано или поздно устаешь. Сложно найти постоянную работу, от которой вы всегда будете получать удовольствие. Если вы сейчас испытываете большой энтузиазм по поводу вашего нового дела, не значит, что вы его будете испытывать до пенсии.
Я говорю о том, что очень тяжело найти себе призвание на всю жизнь. Человеку хочется менять деятельность и это естественно: люди меняются, они вырастают из прежних привычек и желаний. Это четвертая причина, по которой люди не могут найти свое назначение.
Вывод: перестаньте пытаться себя вбить в рамки какой-то социальной роли, думая что в ней одной и только одной состоит ваше призвание и ! Найдите такое дело, которое будет отвечать вашим жизненным целям и занимайтесь всем тем, чем хотите заниматься.
Сложности в поисках жизненной цели
Конечно, то о чем я говорил может звучать хорошо, но остается одна трудность. Не каждому человеку будет просто определить свою жизненную цель, чтобы понять, какое дело будет отвечать этой цели.
Не будет преувеличением сказать, что каждая личность стремиться быть счастливой и, возможно, делать счастливыми окружающих. В этом и состоит универсальное жизненное назначение человека. Я думаю, с этим все согласны. Но не все сходятся в том, каким образом достичь этого счастья.
В своей статье я говорил, что счастье в большей степени зависит от вашего внутреннего состояния, чем от внешних вещей. Счастье заключается в гармонии вашего духа с телом, в ясности вашего восприятия вещей, а не в обладании какими-то материальными ценностями или общественным статусом.
Если вы не обрели счастье внутри, то никакие деньги, никакие женщины, никакие дома и машины не сделают вас счастливым. Вы будете испытывать жалкое подобие счастья, когда будете стремиться к этим вещам, но, достигнув этих целей, вы осознаете, что это не сделало вас счастливым и поиски начнутся заново…
Этим я пытаюсь сказать, что не совсем правильно видеть свою жизненную цель в достижении каких-нибудь социальных благ. Прежде всего, вы должны найти счастье в себе, и тогда вы поймете, в чем состоит ваша жизненная цель и ваше назначение!
Я считаю, что для некоторых людей поиск своего призвания оборачивается крахом, потому что они не нашли счастья в себе. Они думают: «заработай больше денег, стань бизнесменом, крупным менеджером, музыкантом, политиком, это и будет твое призвание, в котором ты обретешь счастье». Попробовав одну социальную роль и, не найдя в ней радости, они переключаются на другую, считая, что все дело именно в самой роли, которая им просто не подошла, а не в их самих!
Дело в том, что эти люди не смогли отыскать источник счастья в себе, поэтому никакая роль им не может подойти. Это пятая причина, по которой люди не могут найти свое призвание.
В таком случае следует прекратить эти поиски и обратить взгляд внутрь себя и подумать: «Почему я несчастлив? Может быть дело в моих взглядах на жизнь? Может я ищу счастья там где его нет для меня?»
Далеко не все мои жизненные желания исполнились: пока я не нашел свою идеальную работу и не достиг своих финансовых целей, тем не менее я считаю себя счастливым человеком.
Я хочу сказать, что ваше счастье не должно сильно зависеть от достижения вашей жизненной цели. Если думаете, что, найдя свое назначение, вы обретете гармонию и счастье, которых у вас сейчас нет, вы, скорее всего, ошибаетесь.
Какое-то дело может помочь вам отвлечься от своих проблем и переживаний, почувствовать себя кому-то нужным и на время убежать от себя. Но не нужно путать это со счастьем. Если какая-то деятельность помогает вам забыться и меньше думать о своих проблемах, то это еще не значит, что эта деятельность — ваше призвание. Начните поиски жизненной цели с себя!
Когда я нашел свое призвание…
В самом начале я говорил, что эта статья не носит характер руководства к действию. Этот пост, в отличие от других моих постов, менее конкретен. Можно сказать, что это просто рассуждения вокруг определенного предмета. Я рассказал о личном опыте, о том, как я воспринимаю свое назначение. Возможно, это поможет кому-то мыслить в нужном направлении, избавиться от заблуждений и задавать этому миру правильные вопросы.
Я не говорил о том, как выбрать самую подходящую работу. Если вам нужно почитать об этом, много информации вы найдете на других сайтах. Я посвятил эту статью самой проблематике поиска призвания, попытался рассуждать о том, почему многие люди не могут его найти. Я попытался выйти за рамки стандартной постановки вопроса выбора своей социальной роли и обратился к самой проблеме существования этого выбора.
Почему мы должны выбирать что-то одно из многого? Почему мы непременно должны стать кем-то, выполнять какую-то функцию? Почему мы не можем просто наслаждаться тем что живем и дышим, подчиняя этому счастью все остальное?
Когда-то я понял, что у меня уже есть все, что нужно для счастья, которое я отыскал внутри себя. И все, что я хочу делать в этой жизни — это наслаждаться этим счастьем, делать счастливыми окружающих и пробуждать сознание в людях. Я осознал, что моей целью является ощутить эту жизнь сполна, полностью реализовать свой потенциал, радоваться каждому моменту существования вместо того, чтобы растворять свою личность в какой-то единственной социальной роли и жертвовать ради нее многими возможностями.
Я не утверждаю, что каждый должен перенять мой образ мыслей. Я привел его в качестве примера того, как можно рассуждать, чтобы понять, что вам самим нужно. Кто-то считает, что человек должен посвятить себя чему-то одному сполна. Я не имею ничего против этого, если это призвание, которому вы отдаете всю свою энергию приносит пользу вам и окружающим, никому не вредит, делает вас счастливым, полностью раскрывает ваши возможности, не высасывает все силы, а только наоборот, заряжает вас энтузиазмом.
Но такое призвание еще нужно поискать. В силу узкой специализации предлагаемых социальных ролей, трудно найти свое назначение. Здесь проблема состоит не в том, что вы не можете понять, в чем состоят ваши таланты, и что вам больше всего подойдет. Просто существующие профессии слишком специфичны, чтобы полностью удовлетворить потребности личности в развитии и стать основой всей жизни.
Мне кажется, не так сложно понять, какая профессия вам больше подойдет. Если вы интересуетесь компьютерами, то вам больше подойдет работа программиста, если вы хорошо владеете языками, то можете сделать успешную карьеру переводчика. Но это совсем не значит, что, став программистом или переводчиком, вы сможете полностью раскрыть свой возможности.
Если какая-то профессия вам подходит больше остальных, то это еще не значит, что это ваше призвание.
Поэтому, прежде чем думать о призвании, найдите свою жизненную цель, поймите чего вы хотите от жизни вообще. Избавьтесь от иллюзий и научитесь радоваться тому, что имеете. Ответу на то, как этому научиться, должно быть, посвящен весь мой блог, в особенности статья, как стать счастливым человеком, ссылку на которую я давал выше.
А вы уже нашли свое назначение? Счастливы ли вы своим жизненным выбором? Сколько профессий вы изменили? Кажется ли вам, что вы нашли что-то свое?
Буду рад, если вы ответите в комментариях.
Рано или поздно наступает тот момент, когда начинаешь задумываться о цели в жизни и собственной реализации. Несмотря на простоту вопроса и свободу выбора, предоставляющегося человеку, не каждый может выбрать верное решение. Наша главная задача состоит в том, чтобы каждый смог найти себя как понять чем стоит заниматься в жизни.
Начнём наше повествование со знаменитой фразы: «Без цели человек перестаёт существовать». Наш жизненный путь, по сути, представляет собой дорогу от рождения до смерти. На этом отрезке каждый ставит себе важные задачи и старается оставить за собой отпечаток.
Что делать, если не могу определится чего хочу от жизни
Давайте рассмотрим конкретную ситуацию, когда не можешь определиться чего хочешь от жизни.
В этой проблеме может быть несколько истоков:
Во-первых, медицинские проблемы (регулярные психоневрологические стрессы в течение долгих лет, двойственность выбора, депрессивные состояния, когда ты потерял близких);
Во-вторых, сложность в процессе принятия решения.
В любом случае, верный жизненный путь требует активации внутренней силы, хорошей энергетики и чистого разума. В таком случае, вам не потребуются дополнительные размышления.
Поэтому рекомендуем начать работу, в первую очередь, со своим внутренним состоянием. Устранение депрессии (медикаментозное), стрессов и прочее. После нормализации внутреннего состояния можно приступать к вопросу самоопределения. Очень важно не угнетать себя, создавая акцент на неудачах.
Ваш жизненный путь только в ваших руках:
Поставьте себе цель и никогда от неё не отступайте;
будьте примером для многих и забудьте себя в прошлом (неуверенную и неопределенную);
занимайтесь любимым делом;
регулярно испытываете новые ощущения.
Помните, что все ситуации, которые не убивают нас — они делают нас сильнее. Представьте, что у вас снова произошла неприятность. Но из этого всего вы можете вынести самое ценное — опыт, который невозможно приобрести за деньги. Опыт это то, в чем нуждаются элитные компании и чем должна обладать мать. Жизнь не даёт нам задач, с которыми мы не могли бы справиться.
В течение всего этапа развития личинка бабочки переживает трудности, чтобы, одолев стенки кокона, взмахнуть крыльями. Неужели вы не хотите увидеть себя новой, жизнерадостной и счастливой.
Как помочь взрослому сыну поступить бесплатно;
как начать новую жизнь после развода;
ваше предназначение, как себя реализовать, изменится;
профессии, которые подходят именно вам, способы найти работу и прочее.
Еще до выполнения рекомендации многие читатели утверждали, что было сложно на душе и лишь желание жить заставляло двигаться дальше. Спустя год или два цель была достигнута: старая работа начинала нравиться и приносить доход, многие получали удовлетворение от любимого дела и нашли свое предназначение, несмотря на возраст.
Многие переживают о потери человека, которого считают важным, но только единицы знают, что уже начинается новая жизнь и вам придется заняться собой. Суть состоит в том, что вы найдете пару, и этой будет счастливый момент. Сейчас ты будешь начинать работать и ни одного дня не посвящать прошлому. Это, безусловно, важный период (время), который будет определять некоторый смысл жизни. Сейчас вам должно хотеться быть простой, искать хороший способ отвлечься и новую деятельность, становиться простой и понимать, что течение времени все изменит. Вскоре вы станете интересной для мужчин, начнете получать удовольствие от своих любимых дел, проблема уйдет, а душа начнет понимать, что всегда следует выбирать себя.
Все, что описывает статья – необходимо делать несколько (один или два) раз в день. Каждый человек имеет прекрасную способность – преодолевать препятствия. Важно этого хотеть и знать, что главное – не опускать руки.
Никогда не поздно изменить свою жизнь
Специально для вас лучшие коучи и психологи подготовили серию упражнений, которые помогут найти себя в жизни.
Вспомним великолепную историю, когда Македонский встретил философа Диогена. Несмотря на то, что последний был полностью обнажен и просто нежился в лучах Солнца, полководец завидовал ему, что он «живёт». В таком случае возникает вопрос: «Кто же настоящий царь жизни: тот кто ей наслаждается или тот, кто постоянно оглядывается и сомневается».
В любом случае, изменить себя и достигнуть своей цели — важнейшая задача для каждого. Давайте рассмотрим несколько действенных способов на пути реализации.
5 волшебных правил от психолога:
Полюбите себя. Каждый человек индивидуальный и неповторимый и вы не исключение. Каждый день говорите себе это, стоя перед зеркалом.
У всех есть проблемы. Оглянитесь вокруг — десятки больных людей на последних стадиях, калек и инвалидов. Ваши проблемы могут показаться очень малозначимым.
Отпор всем неприятностям. Теперь если у вас сложная жизненная ситуация, то расценивайте её как возможность получить опыт.
Любимое занятие. Помните, что путь к самореализации приходит в процессе жизни. Если вы будете заниматься любимым делом, то он вас нас игре.
Развитие и хобби. Удаляйте внимание себе и собственным навыкам. Если у вас ещё нет хобби — получите его.
Как найти себя в жизни — тест «мое призвание»
Если же вы желаете пройти тест, в сети их сегодня большое множество на любой вкус и цвет.
Вам придётся ответить на несколько вопросов, в ходе которых алгоритмы анализируют тип деятельности, который подходит именно вам. Это поможет вам сделать правильное решение на пути к заветной цели. Помните, что в жизни нет лёгких дорог – ищите, и вы всегда найдёте.
Вот пример хороших тестов:
- Кто же я есть на самом деле? https://psi-technology.net/psytest/samopoznanie/
- Узнай себя за 5 минут http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minut.htm
Какая работа принесет вам больше удовольствия? http://www.psychologies.ru/tests/test/550/
Необходимо хорошо устроить не только личную жизнь, но и свою профессиональную деятельность. Как найти себя? Никто не даст четкого алгоритма действий, можно лишь попробовать дать несколько советов.
Как в профессии? Чтобы на этот вопрос ответить, нужно определиться - кем вы хотите стать. Если вы еще в этом вовсе не уверены, то нужно подумать - а что вам нравится делать больше всего, что вас радует, о чем вы мечтаете? Если уровня и качества образования на эту мечту не хватает, то главной целью и станет его получение.
Если человек занимается нелюбимым делом, то он не сможет быть удовлетворенным. Он будет раздражаться на коллег, на процесс работы, а потом и на близких, и на себя. В итоге - стресс, депрессия. Значит, карьерного роста не будет.
Как найти себя в работе? Начните трудиться там, где вам хочется! Если вам нравится профессия, сама работа, то вы можете стать асом. Не нужно лениться, старайтесь вникнуть во все нюансы. Усидчивость всегда дает плоды. Если вы будете собой гордиться, значит, вы нашли себя в работе и в жизни.
Но, к сожалению, многие из нас живут не той жизнью, о которой мечтали. Рутинная работа, походы в продуктовый магазин, опостылевший быт… Малопривлекательная картина целого дня жизни. Это означает, что что-то вышло из-под вашего контроля. Пора меняться и менять жизнь вокруг себя.
Вы спросите: "Как найти себя в работе, как определить свое место в этом мире?" Пора пуститься на поиски главного - профессии и работы жизни. У каждого свои предпочтения. Кто-то хочет руководить, а кто-то - подчиняться. Где же она - работа мечты?
Не бойтесь подключать к процессу самоопределения своих друзей и родственников. Ходите и знакомьтесь с представителями разных профессий, читайте о них, смотрите фильмы. Пройдите курсы переподготовки (которые, в том числе, разнообразят вашу жизнь), вступите в клубы по интересам, станьте активным пользователем профессиональных форумов. Читайте, найдите себе хобби, в конце концов. Это поможет вам стать интересным человеком и собеседником. Постарайтесь посмотреть на все глазами других людей.
Не забывайте, что существуют психологические тесты, которые помогут определиться с вашими предпочтениями. Они проводятся и в консультационных центрах, и в центрах занятости. А популярные тесты вы можете пройти самостоятельно! Результаты диагностики могут вас удивить. Может оказаться, что ваша профессиональная дорога - это растениеводство, а не электротехника!
Все профессии нужны, все профессии важны. Не стоит выбирать модное направление. Сантехник - это не престижно, но очень доходно. Как найти себя в непопулярной профессии? Очень просто - полюбите свою работу!
Не всегда красивая картинка - это суть работы. Например, нарядные строгие менеджеры трудятся с утра до вечера без выходных и отпуска. Вдруг вы так не сможете? Может, лучшее для вас место - это приют для животных? Не отбрасывайте даже самые нелепые и бредовые идеи.
Детская мечта пусть остается мечтой. Как найти себя в настоящей взрослой жизни, зависит только от вас.
Как найти себя в жизни ? Вот вопрос, который нередко мучает не только тех, кто только начинает свой путь, но и личностей зрелых, но тоже не способных, глядя в зеркало, сказать: «Здравствуй, настоящий я!» В поисках ответа в помощь тем, кто никак не может встретиться с собой E xecutive. ru собрал мнения экспертов: психологов, бизнес-тренеров, коучей и специалистов кадрового рынка. Рецепты у всех оказались разными, но главный принцип один: главное, - продолжать развитие и начать движение к новому себе.
По мнению бизнес-тренера, коуча Елизаветы Афониной , найти себя в жизни – означает, прежде всего, жить в соответствии со своим предназначением. «Вот только не многим удается его осознать и найти. И тот, у кого это получается, становится счастливым человеком. Помните, кто-то из великих сказал: «Если человек занимается своим любимым делом, ему никогда не придется работать», − говорит эксперт.
При этом осознание того, что твоей жизнью руководит кто-то другой, нередко приходит в периоды возрастных кризисов. «Кризис среднего возраста, который приходится примерно на сорок лет, является одним из этапов, когда человек начинает задумываться о первых глобальных результатах своей жизни. Именно тогда часто приходит осознание, что ты не достиг того, о чем мечтал и к чему стремился. Что все не так, как хотелось, и радости от жизни не много, и работа – рутина, и жизнь проходит мимо. А иногда бывает, что человек построил хорошую карьеру и вроде создает впечатление реализовавшегося, вот только счастья нет, потому что хотел соответствовать чьим-то ожиданиям и шел к чей-то чужой цели. Так часто случается, когда родители решают за ребенка, по какой дороге ему идти», − рассказывает Елизавета Афонина.
1. Задуматься и начать действовать
Что же делать тем, кто хочет найти кратчайшую дорогу к себе? Действовать! «Слушайте себя! Имейте смелость желать! Ставьте цели и достигайте их! Как показывает моя практика, очень не многие отвечают, не задумываясь на вопрос: «Чего вы хотите в этой жизни?», «Какова ваша долгосрочная цель?» Чтобы ответить на эти вопросы, нужно потрудиться, но многие даже не озадачиваются этими мыслями. Зато когда задумываются и начинают над этим работать, то добиваются превосходных результатов. И это не зависит от возраста. Я знаю достаточно много людей, которые в зрелом возрасте, построив одну карьеру, бросали все и начинали жить в соответствии со своим предназначением и становились реализовавшимися и счастливыми людьми!» − уверяет собеседница E-xecutivе.ru.
2. Н ачать верить во что-то стоящее
В свою очередь, психолог, радиоведущий Евгений Сарапулов смотрит на проблему философски и выделяет следующие опорные точки, которые поддержат тех, кто в данный момент стоит на распутье.
Итак, для того, чтобы найти себя, в первую очередь рекомендую не терять связи с родителями − они произвели нас на свет. Нужно учиться уважать их и чтить не смотря на то, какие они. Отец и мать живут в нас генетически, так что найти себя можно через контакт с ними.
Определите свои способности и выявите возможности. Следует развивать способности ежедневно в контексте возможностей, чтобы понять свой индивидуальный стиль − это поможет понять, кто вы.
Человек постепенно уподобляется тому, во что они верит. Найти себя можно через определение того, во что или в кого я буду верить. Здесь нужно использовать три правила веры: то, во что я верю, должно быть реальным; то, во что я верю, должно быть достойным; достойно относиться к реальному и достойному предмету веры.
Мы приходим в мир, как его часть и в то же время нечто уникальное. Нужно понимать, что выживает и живет по-настоящему тот, кто больше отдает, нежели берет. Например, практически все клетки в организме отдают организму 90% своей энергии и лишь 10% оставляют себе. Однако именно благодаря этому принципу клетка получает от организма возможность полноценно развиваться. Так что найти себя можно только в контексте окружающего мира. В этом смысле мы как бы растворены в мире − мы его часть от рождения. Нужно найти части своей личности в разных сторонах жизни. И затем соединять эти части, чтобы обрести полноценное ощущение и понимание, что я − личность особенная и в то же время часть целого.
3. Преодолеть страх перед новой жизнью
Психолог и бизнес-тренер Александр Кичаев
отмечает, что начало новой жизни всегда сопровождается стрессами, к ним нужно быть готовыми и уметь преодолевать. Но как это сделать? «Уровень стресса и, соответственно, негативной энергии внутри нас определяется только ожиданиями. Обычно уровень стресса понижается, если сосредоточиться на энергетическом центрировании, нормализации своих мыслей и ощущений, а не создавать и усиливать блоки, испытывая чувство вины за «неправильные» поступки и мысли, − говорит Александр Кичаев. − В основе большинства стрессов лежат иррациональные установки на то, что такое «хорошо» и что такое «плохо». Соответственно, если мы что-то делаем правильно
- это хорошо, а если неправильно
- плохо. И вот тогда и наступает тот самый злополучный стресс
. Однако, что бы вы ни делали, одни будут хвалить вас, а другие критиковать. Поэтому критерий правильности или неправильности должен быть вашим собственным. И тогда в своих бедах вы будете винить не других, а в первую очередь себя».
По словам Адександра Кичаева, не стоит рассматривать посторонних людей как главную причиной ваших бед. Обвиняя других, вы портите свое настроение, что приводит к усилению стресса. «Обвиняя других, вы ухудшаете отношения с ними, а значит, в будущем это станет дополнительной причиной стресса. Но не нужно впадать и в другую крайность, упрекая во всем только себя. Ведь так недолго дойти и до самобичевания или самоуничижения, что опять-таки усилит стресс, − говорит Кичаев.
По его словам, путь к новой жизни лежит в нашем прошлом. Нужно учиться на собственных ошибках: «Очень полезно извлекать уроки из своих неудач. Многие из нас в таких случаях многократно прокручивают ситуацию: «Ах, если бы я сделал не так, а вот так!» Это отчасти полезный самоанализ. Может быть, вы поймете, что все дело в вашей несобранности, безалаберности и пора переосмыслить свой стиль жизни? Но при этом не нужно загонять себя в угол и с усердием мучить. Это вариант для мазохистов. Измените сценарий поведения жертвы с лейтмотивом «Моя жизнь разрушена» на «Мне и раньше бывало трудно, но я преодолевал это. У других бывало и похуже...» Боль должна быть пережита, и ее надо перетерпеть.
4. Усвоить уроки прошлого и отпустить его
Что делать, боль от прошлых потерь не дает двигаться вперед и найти себя? Александр Кичаев признает, что от прошлого, действительно, освободиться очень трудно – ведь его невозможно изменить. «И ваши волнения и переживания по поводу минувших событий не улучшат настоящего. Признайте, что тогда вы поступили так, как считали наилучшим, исходя из ситуации, ваших знаний, потребностей, возможностей. Даже если сейчас вы узнали более эффективные способы решения тех, прошлых проблем. Ведь не будете же вы считать себя ничтожеством и винить себя за то, что в пятилетнем возрасте разрисовали обои в квартире, желая показать родителям, какой вы замечательный художник… Если есть возможность исправить ошибку, сделайте это. Если нет, сконцентрируйтесь на позитивных последствиях: получил полезный опыт, как не надо действовать, узнал свои слабые стороны, над которыми нужно еще поработать», − советует эксперт.
5. Сменить род деятельности
Сложно начать жизнь с чистого листа, если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом. Стоит ли продолжать машинально ездить в опостылевший офис или же лучше рискнуть и стать кем-то другим? Как считает Анна Карпова
, руководитель департамента подбора персонала компании Brightmen Solutions
(группа компанийCornerstone
),
мысли о том, на своем ли он месте, рано или поздно посещают всех: «И периодически возникают вопрос − не попробовать ли что-то другое, то что давно хотелось, но не получалось, не было смелости или кто-то отговорил? Иногда руководящей должности слишком сильно давит груз ответственности или человек вдруг понимает, что больше не хочет работать в таком ритме: надоело, устал, не интересно, многое не получается, не хватает времени на семью, − и больше не видит смысла продолжать и начинает винить во всем работу. Кардинальным решением в данном случае действительно является смена сферы деятельности».
При этом эксперт отмечает, что когда такой момент наступает в 25 лет, то есть все шансы легко изменить свою жизнь, поменяв сферу деятельности и работу. В 25−30 лет работодатели еще охотно берут кандидатов на работу даже с начальными знаниями в своей области. Гораздо сложнее решиться на такой шаг кандидатам за 30−40 лет. «К этому возрасту за плечами накопленный опыт, знания, карьерный рост, должность и стабильность. В такой ситуации, конечно, сложно отказаться от этого в пользу неизвестности. Если же решение принято, то мы советуем таким кандидатам идти до конца, не пугаться трудностей, которые, конечно, будут, и не сдаваться! Это гораздо лучше, чем «досиживать» еще полжизни на нелюбимом и неинтересном месте работы.
Первым делом стоит все тщательно продумать: что вы будете делать, в какую сферу пойдете и реализуемо ли это. Задумываться об этих вещах и принимать решение стоит еще на предыдущем месте работы, чтобы потом не пожалеть и не остаться у разбитого корыта. Не стоит рубить с плеча», − рассказывает Анна Карпова.
При этом нужно быть оптимистом, но реально оценивать свои шансы: стать хорошим врачом, начав учебу только в 35 лет, уже просто невозможно, так же как и профессиональным спортсменом. В таких случаях время уже упущено. «Если же речь идет о реальных возможностях: несложная профессия, которой можно выучиться за пару-тройку лет, или открытие своего бизнеса, то стоит начинать, не откладывая. Во-первых, выберите учебное заведение, поскольку получить теоретическую базу и подтверждение новых знаний необходимо. Параллельно мы советуем самостоятельно изучать дополнительную литературу, посещайте тематические семинары и форумы, поскольку таким кандидатам нужно быть в курсе всех последних тенденций и изменений. Также нельзя забывать и о практике и, например, попробовать найти бесплатные стажировки, где компании будут готовы научить азам новой специальности, или устроиться на практику в крупную компанию. Также можно найти подработку по новой специальности на первое время, чтобы набраться опыта», − продолжает эксперт.
Анна Карпова предупреждает − будьте готовы к тому, что немолодым кандидатам без опыта работы, работодатели будут отказывать в 99% случаев: «Если вас это может сломить, то не стоит и начинать, вы только потеряете время и стаж в предыдущей своей профессии, что повлечет за собой также трудности при последующем трудоустройстве. Учтите, что время на поиск новой работы и прохождение стажировок не будет приносить доход, поэтому стоит заранее оценить период безденежья и распланировать финансы, чтобы потом это не стало неожиданностью и шоком».
Однако стоит помнить о том, что всегда остается 1% на успех! «И чтобы его добиться, вам понадобится терпение и готовность очень сильно снизить свои требования к месту работы и компенсации. Ведь теперь условия будет диктовать не специалист, а работодатель, который готов дать ему шанс и взять на себя все риски, такие как приглашение в коллектив неопытного и немолодого сотрудника с уже сложившимися стереотипами, жизненными ценностями и приоритетами. Как правило, на такой шаг готовы компании, которые хотят сэкономить, ведь опытные специалисты стоят дорого. Приглашая специалистов без опыта работы, они экономят на зарплате, но и дают кандидатам шанс проявить себя и получить бесценный опыт. Мы советуем соглашаться на такие условия, поскольку, постепенно набравшись опыта и уверенности в своем профессионализме, появиться возможность найти что-то более подходящее», − рассказывает Карпова.
При этом не стоит бояться задавать вопросы или показаться незнающим. Также необходимо стать более гибким и исполнительным, что позволит новому работодателю дать больше шансов даже при наличии ошибок.
В свою очередь, управляющий директор Rational Grain Ольга Степанова
также считает, что начать карьеру заново в 30−40 лет возможно: «Мы встречаем такие случаи, но это, скорее, исключение, нежели правило. Чаще всего специалисты, которые хотят поменять вектор деятельности, имели вид деятельности, который они не выбирали сами, за них профессию в свое время выбрала семья. Они пытались соответствовать семейным ожиданиям, но если это не их, успеха в этой профессии они, как правило, не достигают. После 30 лет у некоторых возникает понимание, что им интересно и в чем их призвание.
Если вы специалист, сменить профессию нелегко, но возможно. Как правило, на старте кандидата ждет путь с ноля и небольшие деньги».
По словам эксперта, проще менять отрасль управленцу. Он не теряет в стоимости, часто, напротив, воспринимается отлично переход управленца из, например, fmcg-сектора в b2b.
«Что важно, когда вы приняли решение о новом витке своей карьеры? Нужно собрать максимум информации о новой профессии, обобщить ваш опыт, понять, в чем ваше преимущество, а чего вам не хватает. И в короткое время постараться нарастить эти компетенции, − говорит Степанова. − Если вы решили изменить профессию, попробуйте предварительно посетить курсы по профессиональной ориентации. Это вам поможет понять, в каком направлении вам стоит строить карьеру».
И важно помнить, чтобы добиться успеха, действует правило 10 тыс. часов, − говорит Ольга Степанова. «Чем вы ближе к 10 тыс. часов, проведенных в данном виде деятельности, тем вы ближе к успеху. Чтобы забить гвоздь, нужно бить по одной траектории, не меняя ее! Это же условие необходимо и для того, чтобы стать успешным в выбранной профессии», − заключает эксперт.
Фото в анонсе:
pixabay
.
com
