Авторы книги "Правила" (The Rules) Эллен Фейн и Шерри Шнайдер произвели революцию в Америке, когда потребовали от женщин раз и навсегда забыть о том, чтобы знакомиться с мужчинами первой, звонить самим, назначать свидания. Главную мысль книги можно выразить очень коротко одним из тех самых, ставших знаменитыми, правил: "Пусть мужчина ведет". Сегодня мы публикуем ту часть, которая касается уже сложившихся отношений.
Правило № 26. Даже если вы обручены или замужем, вам все равно нужны "правила"
В идеале мы должны следовать "Правилам" с минуты первой встречи с мужчиной до того момента, когда он скажет, что любит и хочет жениться. Но если вам не повезло знать о "Правилах" до чтения этой книги, мы предлагаем вам лучшее, что можно сделать прямо сейчас. Лучше следовать "Правилам" сейчас, чем не следовать им никогда.
Но если вы никогда не знали о "Правилах", не думайте, что вам нужно полностью изменить свои отношения с женихом или мужем. Например, если вы были инициатором отношений, звонили ему, приглашали на свидание и делали другие вещи для того, чтобы отношения сложились, он всегда будет ожидать от вас чего-то подобного. Ему не приходится волноваться насчет брака — он знает, что вы у него есть. Ведь вы говорите ему это каждым словом и жестом. И мужчина привыкает воспринимать вас как должное. Возможно, вы усугубляли ситуацию, становясь инициатором секса и/или романтических ужинов. Вы спрашивали его о своих чувствах, просили меньше времени проводить на работе или с друзьями и больше — с вами. Порой вам даже кажется, что у него роман на стороне.
Если вы не следовали "Правилам" с самого начала ваших отношений, то муж может не обращать на вас внимания, грубить или плохо с вами обращаться. Вы гадаете:
— Его поведение — это результат плохого воспитания или связано с его прошлым?
Возможно, так и есть. Но мы считаем, что во всем виноваты вы. Вы не следовали "Правилам". Мужчине никогда не приходилось обращаться с вами, как с девушкой своей мечты. Мужчина, который абсолютно индифферентен к жене или подруге, кардинально меняется, встретив женщину, которая следует "Правилам".
В отношениях по "Правилам" нет места насилию, вас было трудно завоевать, мужчине пришлось потрудиться, и теперь он считает вас самой прекрасной и красивой женщиной в мире, даже если это и не так. Для него вы — настоящая драгоценность.
Не отчаивайтесь. Начните следовать "Правилам" немедленно, и он наверняка заметит изменения в вашем поведении. И тогда он захочет вас сильнее.
Вот пять предложений
- Не звоните ему на работу так часто. Звонки должны быть короткими и деловыми. ("Во сколько фильм?"). Не звоните, чтобы сказать, что вы скучаете и хотите вечером заняться сексом. Это он должен звонить вам, чтобы сказать нечто подобное.
- Не инициируйте секс, даже если вы этого очень хотите. Пусть мужчиной и агрессором в спальне будет он. Биологически именно мужчина должен преследовать женщину. Если вы станете инициировать секс, то лишите мужчину мужественности. Ведите себя, как девушка "Правил" на первом свидании. Будьте кокетливы. Флиртуйте, когда он попытается поцеловать вас или укусить за шею. И это превратит его в тигра.
- Одевайтесь лучше и сексуальнее. Мужчины не любят видеть дома женщину в халате. Надевайте узкие джинсы, мини-юбки, яркие рубашки с глубоким вырезом. Пользуйтесь духами, делайте макияж. Чаще мойте волосы. Притворяйтесь, что у вас свидание.
- Ведите себя независимо. Всегда приходите или уходите. Не сидите на диване, ожидая его возвращения. Не грузите его рассказами о событиях дня, своими проблемами и болью. Стройте планы с друзьями, детьми и соседями. Ходите в кино и торговые центры. Просто гуляйте. И это заставит его мечтать о том, как бы урвать хотя бы минуту вашего драгоценного времени. Он захочет целовать вас на кухне, если почувствует, что вы вот-вот ускользнете. Он будет сходить с ума, когда вы станете говорить по телефону в его присутствии — ему захочется, чтобы вы целиком принадлежали только ему. Вот что произойдет, когда вы начнете следовать "Правилам". Он почувствует, что никогда вами не пресытится. Он начнет звонить вам с работы, чтобы договориться об ужине в ресторане или поездке на выходные. Это-то вам и нужно. Мужчины любят независимых женщин, потому что те дают им свободу. Им нравится преследовать занятых женщин. Это интересно и увлекательно.
- Найдите себе хобби. Большинство мужчин предпочитает проводить воскресенье у телевизора с пивом. Некоторые берут домой работу и целый день сидят у компьютера. Женщинам одиноко, когда их мужчины не включают их в свои планы и не обращают на них внимания. Вы не должны пилить мужчину и требовать, чтобы он отказался от хобби, друзей и работы только потому, что вам скучно. Вы получите больше внимания, если будете более заняты, чем он. Играйте с детьми, отправьтесь на пробежку в парк, купите абонемент в фитнес-клуб. Это не только займет вас, но и поможет быть в форме и быть более привлекательной. Он задумается над тем, что подумают другие мужчины, увидев вас в купальнике. Это очень полезно для отношений. Это заставит мужчину выключить телевизор или компьютер и проводить время с вами. Можете заняться благотворительностью, почитать книгу или заняться спортом.
Найдите себе занятия! Главное — независимость и занятость. И тогда вы не будете слоняться вокруг мужчины, жалуясь, что он не обращает на вас внимания.
Увы, следование "Правилам" иногда подразумевает одиночество (даже если вы замужем и у вас есть дети). Радуйтесь тому, что это не навсегда!
Больше всего мы хотим любви и признания. Ради них мы готовы на все, и страдаем, когда нас отталкивают. Мы чувствуем, что нас принимают и любят, когда к нам проявляют интерес, считают интересной личностью.
Как же стать общительным и интересным человеком? Как стать интересной личностью для окружающих?
Кажется, самое простое решение - прожить такую интересную жизнь, что сам рассказ о ней будет вызывать интерес, или получить интересную профессию, например связанную с искусством или приключениями. Но это только кажется. Есть ужасно скучные модные фотографы, а есть водители автобусов и стоматологи, которых можно слушать часами.
В чем же секрет того, как стать интересным собеседником. Пережить много интересных приключений? Рассказывать об интересных вещах? Важно о чем ты говоришь, как ты говоришь?
Чтобы стать интересным для окружающих, надо больше говорить, или больше слушать? Если ты хочешь стать общительным и интересным человеком, надо меняться самому, или достаточно знать какие-то хитрости?
В этой статье я расскажу о том, как стать интересным собеседником в любом возрасте.
Как стать интересным собеседником и общительным человеком?
Можно ли стать яркой и интересной личностью, если кажется, что родился скучной серой мышью? — Можно!
Дело не в том, какую жизнь ты прожил, а в том, чему ты научился, можешь ли заглянуть под поверхность вещей и событий и найти смысл, скрытый от других.
Для этого надо решить две задачи: во-первых, интерес к себе надо вызвать, а во-вторых, его надо разогревать и удерживать. Обе эти задачи абсолютно выполнимы и состоят из понятных простых шагов. От вас потребуется терпение и постоянство, поэтому первое условие к тому, чтобы стать интересным и общительным человеком - искренне этого хотеть.
Это важно, потому что придется много работать. К тому же, быть интересным собеседником значит сознательно привлекать к себе внимание. Будет ли вам комфортно в центре внимания?
Если ответ - да, то поехали!
Как вызвать интерес к себе?
Чтобы вызвать к себе интерес, надо сначала сделать так, чтобы вас вообще заметили. Можно выделяться внешностью, одеждой, природной или искусственной красотой, но мы будем говорить о том, как можно выделиться своей речью, чтобы вас заметили.
Возьмем простой пример из жизни: подумайте, что больше всего замечают в телевизоре. Клипы, новости, ток-шоу? Нет! Рекламу.
Да, вы не хотите ее видеть и переключаете каналы, но это потому, что она слишком сильно захватывает внимание. Иначе ее бы не делали.
Какие приемы делают рекламу такой цепкой? Можно ли использовать эти приемы, чтобы привлечь к себе внимание окружающих? Да, можно!
Громкость, скорость, яркость, ритм — вот что цепляет.
Телеканалы и радиостанции специально повышают уровень звука в рекламе, даже если в ней играет тихая музыка: ролик должен выделяться на фоне передачи. Это работает на уровне биологии: все большое, громкое, быстрое и яркое воспринимается как важное, и на него обращают внимание.
Хотите чтобы вас заметили — поступайте также: реагируйте быстрее, говорите громче, двигайтесь больше, выглядите и звучите ярче. Это вызовет интерес, который вы потом сможете удержать и развить.
Говорите громче, чтобы вас заметили.
От наших доисторических предков мы усвоили: кто говорит громче, тот главный, ему есть что сказать. Так думают животные, так реагируют люди.
Только никого не перекрикивайте и не перебивайте, но и другим не давайте вас перебивать. И то, и другое — признаки неуверенности.
И поработайте над голосом, чтобы вас было приятно слушать. Неприятный странный звук голоса возникает в результате мышечных спазмов в речевом аппарате, вследствие психологического дискомфорта от того, что на вас обращают внимание. Поэтому, отнеситесь к общению как к игре, настройтесь на состояние спокойствия и легкости. У большинства людей, когда они спокойны, голос приятный и естественный.
Человек, который понял свои ценности, уже в десятки раз интереснее того, кто пребывает в неведении относительно мотивов и целей своих действий.
Как понимание своих и чужих ценностей помогает в жизни. История.
Ольга переехала из Украины в Швейцарию, работать директором по финансам в международной корпорации.
Поначалу ей было неуютно в из-за того, на какие темы общались ее новые соотечественники. После каждых выходных или отпуска они давали друг другу подробный отчет, где они были, в какой гостинице останавливались, сколько стоил номер; в каком ресторане они обедали, и сколько стоила еда; что они купили, и опять - сколько потратили на покупки.
Эти разговоры казались Ольге пустыми и ненужными, но она переживала, что не может вписаться в новое общество. Беспокойство росло, пока она не начала заниматься по программе Речевое Преображение.
Мы разобрались, на каких ценностях основано такое общение, почему для ее новой среды оно важно, и Ольга, как взрослый человек, смогла принять решение, что ей делать: стараться стать интересным собеседником, переняв новые ценности, или сохранить целостность своей личности и остаться в стороне от чуждых разговоров.
Ольга выбрала второе, теперь уже спокойно осознавая причины и суть происходящего.
Поняв свои ценности и те, на которых строится общение в вашем коллективе, вы можете сделать осознанный выбор: продолжать попытки стать интересным собеседником в существующей компании или искать новый круг общения.
Какому мужчине не хочется, чтоб рядом с ним была красивая и умная спутница? Однако чтобы завоевать статус его избранницы, нужно покорить мужчину. Он должен не только зацепиться взглядом за внешность, но и восхититься умом и образованностью девушки, ее умением поддержать разговор, и не споткнуться об нытье, необщительность и неумение слушать. Конечно, привлекательность играет не последнюю роль, но и чувство юмора, и дружелюбие для построения крепких отношений пригодятся не меньше.
Как быть интересной на свиданиях?
Иногда отказывайтесь от свиданий с мужчиной, дайте ему понять, что у вас есть и собственная жизнь, и свои дела.
Правила поведения на свидании:
- Не бойтесь сделать мужчине комплимент, особенно если он заслужен, но не слишком захваливайте его.
- Позитив – наше все! Делиться проблемами с мужчиной можно и нужно, но когда у вас уже установились крепкие доверительные отношения. На первых же свиданиях свои плохие новости придержите при себе. Кому понравится выслушивать жалобные монологи и нытье?
- Бывшие – не тема для разговора! Мужчинам интересны темы: автомобили, техника, информационные технологии и новые гаджеты, спорт, политика, другие страны и путешествия, девушки (какой ему видится идеальная избранница).
- Не стесняйтесь, задавайте вопросы, не молчите. Многие мужчины не любят распространяться о работе, поэтому расспросите его о музыкальных пристрастиях, любимых фильмах, домашних животных, о его детстве.
Быть по-настоящему интересной девушкой, а не казаться ею, - это ежедневный труд, ведь нужно позаботиться обо всех аспектах саморазвития. Главное – выбирать занятия по душе. Если не нравится вам посещать места скопления людей (музеи, выставки, театры, кинотеатры), то и ладно, можно и нужно расширять свой кругозор и ум просто читая книги, например, в спокойной домашней обстановке. Важно интересоваться чем-то новым, не зацикливаться на одном увлечении. Узнавайте, пробуйте, действуйте!
Чтобы быть интересным для других людей, необходимо постоянное самосовершенствование и развитие. Постоянно узнавайте что-то новое, учитесь, путешествуйте, расширяйте кругозор. С эрудированным человеком всегда есть о чем поговорить, он всегда интересен. Найдите для себя увлечение. Не имеет значение, что это будет: рисование или дайвинг, танцы или садоводство. Вы, как минимум, всегда будете интересны тем, кто разделяет ваше увлечение. Кроме этого, увлеченная личность, отдающая всего себя своему хобби, часто становится успешной, получает признание и уважение в обществе. А успех сделает вас интересным для огромного количества людей. Будьте разносторонне развитым человеком. Глубокая увлеченность чем-то одним не должна сделать вас однобокой личностью. Интересуйтесь искусством, спортом, музыкой, астрономией, литературой и т.д. Учиться чему-то новому нужно в течение всей жизни, только так можно избежать деградации личности. Делитесь своими знаниями с другими − в этом ведь и состоит смысл общения с интересными людьми! Лучше всех об этом сказал Бернард Шоу: «если мы обменяемся яблоками, то у вас и у меня будет по одному яблоку. Если мы обменяемся идеями, то у вас и у меня будет по две идеи». Стремление к новым знаниям присуще людям. И если вы будете являться источником этих знаний, интерес к вам не иссякнет. Научитесь красиво излагать свои мысли, грамотно преподносить информацию и вы обеспечите себя аудиторией благодарных слушателей, внимающих каждому вашему слову и считающих вас очень интересным человеком. Примите и полюбите себя таким, как есть. Каждая личность по-своему интересна, «в каждом человеке скрыта целая Вселенная». Посмотрите на себя со стороны, определите свои сильные черты и развивайте их. Не скрывайте от людей свои таланты и достижения. А некоторые недостатки можно сделать частью своего уникального имиджа. Не бойтесь иметь на все свое мнение и отстаивать его при необходимости. Очень многие люди страшатся выделиться и предпочитают всю жизнь быть частью толпы. Рискуйте, ищите свой путь, падайте и снова поднимайтесь. Чем богаче ваш жизненный опыт, тем интереснее вы окружающим. Пользуйтесь своим чувством юмора. Остроумие и легкость в общении – самый надежный способ обрести поклонников и друзей. Тот, кто умеет вовремя пошутить и разрядить обстановку никогда не скучает в одиночестве. Улыбайтесь, вызывайте улыбки у окружающих, и вы всегда будете в центре внимания!
Интересная личность притягательна для окружающих. С ярким, незаурядным, разносторонним человеком приятно общаться. Такой индивид умеет и слушать, и поддерживать разговор, он поражает своей харизмой и жизнелюбием, обладает отличным чувством юмора и притягивает других людей. Если и вы хотите стать такой личностью, изучите основные качества интересных людей.
Развитие
Чтобы быть интересным собеседником, нужно постоянно узнавать что-то новое. Будьте любознательны, изучайте интересующие вас вопросы, расширяйте кругозор. Только подумайте, сколько в мире предметов, достойных внимания, и в то же время как часто можно встретить скучных, ограниченных людей. Не уподобляйтесь им, учитесь, путешествуйте, занимайтесь саморазвитием.
Найдите свое призвание. Харизматичная личность стремится к самореализации. Выразить себя можно с помощью работы или хобби. Если вы найдете профессиональную сферу, в которой пригодятся ваши таланты, или увлечетесь каким-то занятием в свободное время, значит вы сможете заразить собственным энтузиазмом и других людей.
Интересными являются те люди, которые любят свое дело и с удовольствием погружаются в него с головой.
Старайтесь быть разносторонним человеком. Уделяйте внимание всем своим талантам и способностям. Ограниченные люди представляют не так много интереса для окружающих, как увлекающиеся особы.
Искусство вести разговор
Научитесь делиться своими знаниями и опытом. Станьте отличным собеседником. Для этого вам нужно совершенствоваться в умении рассказывать и искусстве слушать.
Чтобы стать хорошим рассказчиком, нужно научиться красиво, правильно и точно выражать собственные мысли. Овладеть этим талантом вам поможет чтение хорошей литературы и постоянная практика в письменной и устной речи.
К тому же вам стоит научиться примечать интересные детали, стать более внимательным.
В умении слушать вам поможет зрительный контакт с собеседником и опять же внимательность, а также демонстрация того, что вы понимаете человека. Конечно же, не нужно перебивать говорящего.
Самопринятие
Притягательным для окружающих становится тот человек, который, в первую очередь, принимает сам себя. Старайтесь видеть в себе прежде всего достоинства. О недостатках, которые вы не в силах исправить, лучше вообще забыть.
Самоуважение, искренняя любовь к себе, самопринятие делает человека достойным для любви окружающими. Будьте самодостаточным человеком, и люди к вам потянутся. Сильные люди, которые ищут не одобрения, а простого общения, по-настоящему интересны другим.
При любых обстоятельствах старайтесь оставаться собой. Не предавайте свои принципы, слепо следуя за толпой. Умейте отстаивать собственную точку зрения. Научитесь противостоять нежелательному для вас влиянию и манипуляциям, сохраняйте самобытность. Харизматичный человек живет в ладу с собой и не боится следовать выбранным путем.
Каков твой распорядок дня? Давай расскажем за тебя: ты проснулся, позавтракал, пошел на работу, отработал, отобедал, снова отработал, пришел домой, поужинал, посмотрел телевизор, поиграл, лег спать. Порой в этот унылый распорядок дня прокрадывается секс, выпивка или поход в горы, но суть не меняется - это жизнь, состоящая из безрадостной череды повторов. Людей, живущих подобной жизнью, сложно назвать интересными.
Возникает вопрос: «Окей, BroDude, что я должен тогда делать?». Ответить на этот вопрос ты можешь сам, если начнешь задумываться, что делает интересных людей интересными. Как правило, это навыки, знания, умения, опыт. Обыватель сразу перестает быть обывателем, если ты вдруг узнаешь, что он умеет ковать катаны. Экзотические увлечения серьезно повышают заинтересованность в твоей личности.
Тебе следует найти себе хобби, освоить какой-нибудь уникальный навык (если он будет полезным, то это будет еще лучше), обзавестись удивительным опытом (например, съездить в Сирию, а потом научиться рассказывать о впечатлениях). Впрочем, тебе не обязательно впадать в крайности, чтобы кого-то впечатлить. Достаточно просто делать что-то интересное за рамками работы и удовлетворения физиологических потребностей. К примеру, ты можешь вести подкаст, и, если у тебя получится делать хороший материал, это будет отличной темой для обсуждения.
Также важно фиксирование впечатлений, которые ты получаешь на протяжении всей жизни. Тебе не обязательно лететь на край мира, чтобы впоследствии рассказать интересную историю - хорошая история может найтись в соседнем подъезде.
Будь любознательным
Любой интересный человек в этом мире - исследователь. Не всегда в прямом смысле, но в переносном точно. Интересные люди не ждут, пока им в руки попадается информация, они редко пользуются чужим опытом, вместо этого они занимаются поисками, допросами, изучением, добычей уникального контента. Любопытство должно гнать тебя вперед, и тогда люди к тебе потянутся.
Чем больше ты исследуешь мир, тем в более широком и открытом мире ты живешь. Ты как бы уходишь от узости первобытного мышления, которое ограничивало тебя в юные годы. Порой новая информация может повергнуть тебя в ужас, но она необходима, если ты хочешь понимать этот мир, а также признавать право других жить в нем. Знания, которые ты обнаружишь по пути своего исследования, станут отличным фундаментом для разговоров. С тобой будет интересно общаться.
Если хочешь конкретных советов, то вот они:
Читай. Читай любую литературу, а не только научно-популярную. Читай для удовольствия, для обогащения своей личности, для понимания мира. Старайся читать не только то, что любишь, но и то, чего не понимаешь, - это даст тебе возможность посмотреть на мир другими глазами, что важно для новых знакомств.
Используй прочитанное на практике и в общении с людьми. Это важно, потому что знания, которые ты почерпнул из книг (даже художественных), должны идти в дело.
Ходи и семинары. Не только для повышения квалификации, но и просто ради любопытства. На выходных в каком-то лектории проводится лекция на тему крестоносцев? Иди туда, послушай профессора, обогатись знаниями. Уверены, что ты получишь пользу - не только в виде знаний, но и в виде новых знакомств.
Разговаривай с незнакомыми людьми. Не бойся этого, но лучше делать это в местах для этого предназначенных: бары, кафе, лектории, вечеринки, качалки и прочее. Впрочем, никто тебя не осудит, если ты познакомишься с кем-то просто на улице.
Выйди из зоны комфорта
Интересные люди всегда делают то, что не делают другие, поэтому их всегда меньше. В этом вся разница. Они легко выходят из зоны комфорта, быстро меняют привычный уклад жизни, увязываются за интересной идеей в ущерб спокойствию - они легки на подъем. Постарайся и ты делать так же. Это, в свою очередь, здорово раскрасит твою жизнь, и она перестанет быть серой и безжизненной.
Можно даже взять образы из массовой культуры, которые являются наиболее интересными. Люк Скайуокер, Бильбо и Фродо Бэггинсы, Гарри Поттер, король Артур (да, мы посмотрели этот фильм). Что объединяет всех этих людей? То, что они смогли бросить вызов неизвестности и в итоге вышли победителями.
Чем чаще ты выходишь из зоны комфорта, тем лучше адаптируешься к трудностям, экстриму, тяжелым временам.
Да и жить в постоянном комфорте и безопасности скучно, разве нет? Даже незначительные трудности дают нам возможность познакомится с незнакомцами, побороть своей страх общения, а также познать жизнь.
Создай свою историю
Если ты будешь следовать советам, описанным нами выше, то ты легко получишь побочный продукт подобной жизни - , которую можно рассказать. Подобные истории отличают интересных людей от скучных, и это становится понятно в тот самый момент, когда ты разговариваешь с мудрым стариком, который повидал на своей жизни и любовь женщин, и свист пуль. Здорово, когда жизнь была яркой, но чтобы она была таковой, тебе нужно приложить усилия - впечатления не придут сами, их надо добиваться.
Однако мало просто вляпываться в неприятности. Надо еще и выходить из них с гордо поднятой головой, ведь никто не хочет рассказывать историю трусости и подлости - все хотят быть героями. Будь таким героем, и тогда люди будут видеть в тебе не просто еще одного человека, каких много, но человека, с которым можно и нужно поддерживать связь.
