Простая психологическая техника, которая пригодится всем, кто мечтает избавиться от хлама в доме. – Ты не можешь их вот так вот взять и отдать кому-то! – рыдала я

Пережив эпоху дефицита, а потом и несколько экономических кризисов, украинцы, опасаясь безрадостного будущего, еще с большим рвением принялись оставлять вещи "на черный день".

Как результат – квартира "плюшкина", захламленная старыми ненужными вещами. Как же освободить пространство для жизни и научиться выбрасывать то, что уже сослужило верную службу?

У европейцев есть негласное правило: от вещей, которыми в течение года ни разу не воспользовались, лучше избавляться. Мы, конечно, пока не достигли европейского уровня жизни, но все же ничто не мешает нам воспользоваться передовым опытом. И, делая поправку на нашу непростую действительность, можно увеличить "испытательный срок" вдвое.

Итак, отбираем вещи, которые ни разу не понадобились в течение двух лет. А потом действуем по плану! "КП" в Украине", собрала советы в Сети и от наших читателей, выслушала подсказки эко-блогеров и сформулировала 10 советов, которые помогут вам свободнее дышать в собственной квартире. Воспользоваться одним из этих советов или всеми сразу, - решать вам. А, возможно, вы, вдохновившись нашими советами, придумаете свой собственный вариант, и когда-нибудь расскажете о нем миру.

1. Оставить

Да, согласны: это очень странный совет для статьи, которая призвана научить вас расстаться со старыми вещами. Но все же не нужно рубить с плеча! Возможно, огромная ракушка с моря повышает вам настроение каждый раз, когда вы на нее смотрите, а крестильные ботиночки дочки дороги вам как память, хотя ими, по понятным причинам, никто не пользовался 20 лет!

2. "Подумать"

Вещи, в нужности которых вы не совсем уверены, сложите в отдельный пакет и уберите куда-нибудь подальше на год. Но не переусердствуйте, запихивая туда все подряд, - таких вещей может быть не больше 5%! Через год с вещами, которые вам ни разу не потребовались, можно смело расставаться в соответствии с ниже приведенными советами. Ведь теперь уже выходит, что вы ими не пользовались целых три года!

3. Попытаться продать

Ненужную мебель, бытовую технику, старые компьютеры и телефоны, детские вещи можно попробовать продать через сайты подержанных вещей. Согласно выводу, сделанному аналитиками одного из популярных сайтов бесплатных объявлений, самыми востребованными бэушными товарами среди украинцев по итогам 2016 года стали подержанные айфоны, велосипеды, платья, босоножки, кроссовки, планшеты, куртки, туфли, рюкзаки и даже купальники.

4. Отдать

Если вы не хотите заниматься продажей, отдайте вещи тем, кто в них больше нуждается. Так вы дадите вещам вторую жизнь и испытаете удовлетворение от того, что кому-то помогли.

Прочитанные и ненужные книги, диски, пластинки, кассеты, игрушки, разонравившиеся цветы и опустевшие цветочные горшки предложите родным и друзьям, отдайте в детские социальные центры или библиотеки. Детские вещи в хорошем состоянии можно предложить молодым родителям, студентам, малоимущим семьям, отдать в детский дом или интернат. В крайнем случае, если не хочется тратить время на поиск потенциального хозяина, можно аккуратно сложить вещи в пакет и либо оставить в своем подъезде на видном месте, либо поставить рядом с мусорным контейнером – тот, кому они нужны, заберет их.

5. Отвезти на дачу

Легко и без угрызений совести избавить дом от старого телевизора, хромоногого стола, ненужного чайника, щербатых кастрюль и немодных джинсов помогает дача. Правда, тут нужно соблюдать меру, чтобы не захламить уже саму дачу.

6. Отремонтировать

Среди ненужных вещей всегда найдется немало поломанных, которые будут вполне пригодны к использованию после починки. Старая кофемолка, миксер, велосипед с порванной цепью… Определите для себя срок починки – например, три месяца. Если за это время руки до ремонта так и не дойдут, значит, скорее всего, пришла пора от них избавиться.

7. Переделать

Этот пункт подходит только тем, у кого есть желание давать вещам "вторую жизнь". Причем, такая "реанимация" старой мебели и одежды своими руками является, главным образом, не необходимостью из-за недостатка средств, а творческой потребностью. В интернете можно найти массу креативных статей, видео и мастер-классов о том, что можно сделать из вещей, место которым, на первый взгляд, на свалке. Из старого торшера и ненужного свитера может получиться эксклюзивная дизайнерская вещь с вязаным абажуром, а старые велосипеды в последнее время успешно используются в ландшафтном дизайне.

8. Собрать "наборы для творчества"

Лоскуты ткани и кожи, остатки обоев, пуговицы, порванные бусы и многое другое пригодятся тем, у кого есть дети. Ведь из всего этого можно делать замечательные поделки – например, в длинный дождливый осенний выходной. Сложите все это "богатство" в красивую коробку – пусть ждет своего часа!

9. Пополнить средства для уборки

Старые трикотажные футболки и штаны можно разрезать на прямоугольники разных размеров – это будут ваши одноразовые тряпки, которые в хозяйстве всегда пригодятся. Те, что поменьше – для пыли, побольше – для мытья пола. Это очень удобно: воспользоваться такой тряпкой 1-2 раза и выбросить!

10. Выбросить

Все, что не попало в предыдущие девять пунктов - изношенное, рваное, поломанное, морально устаревшее, не представляющее ни материальной, ни эмоциональной ценности – без сожаления выбрасывайте прямо сейчас. Жалко? А никто и не обещал, что будет легко!

ВАЖНО

Далеко не все люди могут разом расстаться с большим количеством вещей – психологи утверждают, что некоторые после такой "очистки" могут испытать нечто вроде эмоционального вакуума. Поэтому начинать уборку нужно только при наличии правильного настроя.

А, возможно, вам подойдет такой вариант. Чтобы не быть "погребенным" под старыми вещами, но при этом и не загнать себя в стресс глобальной уборкой, можно взять себе за правило раз в день избавляться от одной ненужной вещи, на которую упал взгляд.

Как не стать заложником собственных вещей?

  • Регулярно разбирайте вещи.
  • Покупайте новые вещи только после того, как избавитесь от старых.
  • Сортируя вещи на нужные и не нужные, будьте критичны.
  • Избавляйтесь от вещей постепенно.
  • Не делайте из дома склад неработающей или просто уже ненужной техники.
  • Особенно внимательно отнеситесь к разбору своей старой одежды.
  • Не переусердствуйте, избавляясь от вещей: старинному подсвечнику, фронтовым письмам от прадеда или бабушкиной вышивке не место на помойке!

Наша жизнь неразрывно связана с приобретением вещей, и чем дольше мы живем на свете, тем больше имущества у нас становится. Милые сувениры, надоевшая одежда, неподходящая обувь, старая посуда и многое другое начинает захламлять квартиру, тесниться в шкафах и на антресолях, заползать под кровати, загромождать любую плоскую поверхность и занимать все свободное место в доме.

Зачастую мы осознаем, что надо бы разобрать завалы, и мучительно размышляя над каждой вещью, пытаемся ликвидировать хоть какую-то их часть. Потом в последнюю минуту все равно выхватываем из отобранной кучи майку, помаду или кастрюльку. Почему же нам так тяжело расставаться с вещами, и что иногда заставляет нас становиться их рабами?

Причина №1 –материальная

В наибольшей степени она касается дорогих вещей или вещей в отличном состоянии, которые по различным причинам вам не нужны и вряд ли когда-нибудь понадобятся. Но как же сложно выбросить дорогую помаду, которая не подошла по цвету или жутко жмущие туфли, стоившие ползарплаты! А вот шуба висит, еще хорошая, только рукав немного пообтрепался и фасон вышел из моды, но разве можно выкинуть шубу? И вот все эти ценные вещи уже не умещаются в шкаф, постоянно путаются, раздражают и попадаются под руку, когда не надо. И все же, расставаясь с ними, мы ощущаем дискомфорт. На самом деле нам даже не так жаль саму вещь, а неприятно ощущение потери, ведь если бы этой вещи у нас никогда не было – мы бы совсем не расстроились.

Причина №2 – сентиментальная

Очень сложная причина, ведь вещи, которые были любимы, часто и с удовольствием носились или были связаны с приятными воспоминаниями, становятся как будто частью нас самих. И как же выкинуть счастливую юбку, в которой сдавались все экзамены, любимую в детстве игрушку или дурацкие сувениры из свадебного путешествия? Это действительно нелегко. Мы стараемся уцепиться за предметы и вещи, которые делали нас счастливыми. Кажется, что, выкинув их, мы навсегда сотрем из памяти приятные и светлые моменты жизни. Но воспоминания живут в нашей голове, а не в любимой блузке. Связывая себя воспоминаниями, зацикливаясь на них, человек начинает жить прошлым, отказывая себе в будущем, в котором ждет еще много приятных моментов.


Причина №3 – надежда

А вдруг я смогу еще когда-нибудь использовать вещь? Может быть, я похудею на 10 кг, длинноносые туфли опять войдут в моду, а в старых джинсах поеду на шашлыки в лес? Может быть, и так. А может, и нет. Но все это время эти вещи будут лежать в шкафу мертвым грузом, пожирать пространство, отнимать время, когда вы ищете то, что действительно нужно прямо сейчас. И даже если вы действительно со временем влезете в старые вещи или они снова войдут в моду, подумайте, а не захочется ли вам купить что-то новое? Нужно ли оставлять 10 пар старых джинсов, чтобы 1-2 раза в год выехать в них на пикник?

Некоторые вещи, конечно, можно переделать и использовать. Например, отреставрировать старую мебель или сшить очаровательные подушки из старой юбки. Но признайтесь себе, как часто вы это делаете, и делали ли хоть раз вообще ? Нужно ли вам столько материала про запас или лучше оставлять его по мере надобности и возникновения идей, а то и просто купить в магазине?

Сохраняя старые вещи сегодня, мы надеемся сэкономить на них в будущем. В целом, чем более тяжелое материальное положение у человека, тем больше он склонен к накопительству, хотя горы бесполезного хлама вряд ли помогут решить денежные затруднения. И даже напротив – готовят психику к тому, что все будет плохо, программируют на неудачи в жизни.

Причина №4 – чувство вины

У вас дома есть огромная хрустальная ваза, статуя бронзового коня или чудный набор из 125 ножей в кейсе? Если да, то, скорее всего, вам их подарили, причем со словами: "Ведь сам-то себе такого не купишь!". Конечно, не купишь. Кто ж себе такое в здравом уме покупает ? Но вам это подарили (или передарили), и теперь оно занимает жизненное пространство, собирает пыль и раздражает. Но выкинуть вы ее не можете, потому что это – подарок. Особенно трудно расстаться с абсолютно бесполезной вещью, но подаренной дорогим или близким человеком. И все-таки вещь – не человек, она вас не любит и вами не дорожит, расставайтесь с ней смело, она не обидится.

Причина №5 – а вдруг война?

Цунами, землетрясение или перестройка? Действительно, для тех, кто хотя бы смутно помнит времена тотального дефицита или безденежья, очень тяжело расстаться с любой вещью, имеющей мало-мальскую ценность. А что если опять придется шить ребенку одежду из старого пальто и штопать носки? А вдруг мне что-то понадобится, а я больше не смогу это купить или у меня не будет на это денег? Обладание вещью, как пишут психологи, дает нам обманчивое ощущение безопасности, стабильности и уверенности. Но в обеспечении своего покоя путем накопления легко перейти границу, когда это становится патологией.


Безобидное увлечение коллекционированием имущества со временем может перерасти в настоящую психологическую проблему, отравляющую жизнь и самому человеку, и его окружающим. Где же грань между бережливостью и патологическим накопительством – болезнью силлогоманией, как ее назвали американские врачи из Института жизни, г. Хартфорд? Эти вопросы мы задали специалисту по психологии личности :

К сожалению, страдающие данным расстройством люди не осознают своих проблем даже при крайней степени выраженности синдрома. К основным признакам зарождающейся проблемы можно отнести следующие:

  • расставание с каждой вещью, даже самой обыденной вроде пластикового пакета или красивой упаковки от конфет, создает болезненный дискомфорт и чувство утраты;
  • сохраняются все или почти все старые вещи, даже вышедшие из строя или те, которые маловероятно использовать в будущем;
  • очень часто купленные вещи остаются нераспакованными и хранятся в приобретенном виде;
  • человек не помнит об имеющихся у него вещах, не может сказать, где в его доме лежит та или иная вещь.
  • хранимые вещи в течение длительного времени никак не используются.

В таких случаях лучше обратиться за консультацией к специалисту, пока болезнь не начала прогрессировать. Ведь за синдромом патологического накопительства, скорее всего, скрываются серьезные причины : потеря близкого человека, неуверенность в себе и завтрашнем дне, психологическая травма или пережитые жизненные потрясения.

Нагромождения лишних предметов в доме захламляет наше личное пространство, не позволяет полностью раскрыть потенциал, отвлекает от важных дел. Как выбросить лишние вещи, избавиться от старой и ненужной вам техники, разобраться свою одежду и понять, что вам на самом деле больше не нужно? Как очистить место в квартире и расстаться с вещами без сожалений? Мои Советы помогут вам в этой нелегкой задаче!

Благие цели

Расставаться с ненужными вещами станет проще, если вы осознаете, что они могут принести пользу другим людям. Намного приятней радоваться за других, чем сожалеть о выброшенных деньгах. Посерфите в интернете, просмотрите газеты, узнайте у знакомых, о благотворительных организациях, что из ваших вещей будет полезно окружающим.

Важно! В первую очередь зайдите на форум своего города, раздел «Отдам даром». Сфотографируйте весь хлам у себя дома. Разместите на форуме пост и предложите людям в указанное время прийти и разобрать все, что может им пригодится.

Оценка комнат и придомового участка

Пройдитесь по дому и запишите назначение каждой комнаты. Чем занимаетесь вы и ваша семья в данной комнате? Затем напишите желаемый результат, что вы хотите видеть в этой комнате. После такого «разбора полетов» вам гораздо проще будет избавиться от ненужных вещей в каждой из комнат. Удалите из спальни откуда ни возьмись взявшиеся здесь ложки, чашки, различные каталоги и журналы, книги — в кабинет, при отсутствии кабинета — в гостиную. Если вы живете в частном доме, не игнорируйте придомовой участок — его также нужно очищать от хлама!

Важно! Спальня — для сна, не чтения, отдыха и просмотра фильмов/приема пищи. Гостиная — для времяпрепровождения и приема гостей, отдыха и развлечений, тут не должно быть одеял (кроме пледиков), вашей одежды. Кухня — для еды. Каждая комната имеет свое назначение, это придумано не просто так. Помните об этом.

Переезд

Представьте, что вы съезжаете с этой квартиры. Что вы возьмете с собой? Выберите те вещи, которые действительно вам нужны. Не забудьте про свои ценности: что-то практически не обязательное, но любимое вами. И смотрите, что остается. Начните с давно запылившихся книг, ненужных старых потрепанных вещей, уже. Другие, более новые вещи, которые не нашли применения у вас, продайте или отдайте даром через Интернет.

Важно! Не принимайте радикальные решения, поддавшись импульсу. Если бабушкин сервиз для вас не просто пылесборник, а реально дорогая и ценная вещь, оставьте его. Иначе потом вы очень пожалеете и следующий раунд борьбы с хламом уже не выдержите из-за страха выбросить что-то не то.

Ищите единомышленников

Привлеките своих домашних, наверняка им тоже надоело жить в куче хлама и постоянно искать необходимую вещь по полчаса. Или же приобщите к делу подруг, которые мечтают о порядке в своем гнездышке. Сегодня отряд «Борцов с хламом» убирается в вашем доме, а завтра устраивает тотальный порядок в квартире подруги.

Важно! Не забывайте про другие советы, основанные на опыте людей по всему миру. Рекомендуем вам ознакомиться с философией авторов таких книг:

  • Гретхен Рубин — Счастлива дома;
  • Эрин Доланд — Упрости себе жизни. Как навести порядок на работе и дома;
  • Мари Кондо — Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни;
  • Доминик Лоро — Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь;
  • Ирина Соковых — Минимализм. Жизнь без хлама;
  • Юкико Канэко — Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце.

Все эти люди поддерживали ваше желание жить без хлама, а потом даже вывели на основе этого жизненную философию — мотивирующий пример для подражания. Используйте эти советы, чтобы избавиться от лишних вещей дома и ненужных мыслей в голове. Живите счастливо вместе с Моими Советами!

Другие полезные мысли на тему того, как выбросить ненужные вещи, смотрите на видео из YouTube ниже:

Пора приступать к генеральной уборке! Опять выворачиваешь на пол содержимое всех шкафов и тумбочек и начинаешь перебирать кучи хлама. «Вот вроде бы и не нужна эта коробочка, но она же такая красивая! А вот эта кофточка напоминает о студенческих годах… Журналы начала 2000-х, вроде бы и не актуальны уже, но там красивые картинки и рецепты интересные, хотя готовить совсем охоты нет».

Вот так и накапливаются в доме горы мусора, от которых абсолютно нет пользы уже много лет, а места они занимают предостаточно. Как избавиться от ненужных вещей в квартире?

В каждом доме найдется мешок-другой ненужных вещей. Чаще всего под это понятие попадают такие предметы:

  • старая посуда, лишние сервизы;
  • устаревшая или поломанная техника;
  • одежда;
  • игрушки;
  • журналы, газеты, тетради с конспектами;
  • пустые баночки и коробочки;
  • канцелярские принадлежности;
  • обувь;
  • всякие мелочи вроде аксессуаров и головных уборов;
  • просроченная косметика;
  • предметы мебели.

Приготовься избавится от всего, что не приносит тебе пользы и только мешает жить, ведь забирает свободное пространство и портит атмосферу уюта.

Начинаем избавляться от лишнего: 10 необычных способов

Для начала не помешает сделать генеральную уборку и выбросить все, что не жалко. Но это только начало, и дальше расставаться с вещами будет труднее. Поэтому предлагаем тебе 10 приемов, которые помогут освоить искусство избавления от ненужных вещей.

Решающие 12 месяцев

Самый лучший способ узнать какие вещи стоит выбросить — проследить, чем ты пользуешься в течение года. Перебирая ящики попробуй вспомнить когда ты в последний раз встречалась с каждым предметом.

С вещами в шкафу вообще все просто: повесь одежду на вешалки и разверни их обратной стороной. Каждую надетую хотя бы раз вещь разворачивай лицевой стороной. Через год ты увидишь что осталось нетронутым. Не надела за все это время — вряд ли наденешь и потом. То же самое касается и других предметов.




Воображаемый переезд

Представь себе, что пришло время переезжать в скромную уютную квартиру. Место в коробках мало, поэтому ты можешь взять с собой лишь то, что тебе действительно пригодится. Сможешь обойтись без соковыжималки и тостера? Есть повод от них избавиться. В «новом» доме тебе также вряд ли понадобятся вырезки из журналов десятилетней давности и милые платьица со школьных времен. А вот любимые туфли и папку с документами отложи подальше от мусорного ведра!




Психология бедности

Существует теория, согласно которой люди, испытывающие нехватку финансов для обустройства своей жизни, склонны к накопительству, но не денег, а мусора вещей. Это связано со стремлением оставить что-то «на черный день, а вдруг пригодится?»

Если ты не относишь себя к бедноте и стремишься улучшить качество своей жизни, немедленно искорени эту привычку.

Скоро ты заметишь, что жизнь действительно стала налаживаться. Положительные мысли и новая обстановка в квартире являются мощными предпосылками для достижения благополучия.




Создай уют

Невозможно добиться теплой уютной атмосферы, если жилище завалено хламом. Из этой кучи отбери предметы, с помощью которых можно сделать дом комфортнее и уютнее. Например, повесь на стену старые семейные фотографии, положи на кресло плед, сделай панно из памятных мелочей. И не забудь почитать .

А вот все, что окажется лишним отправь на помойку. Поверь, квартира станет просторней и гораздо уютнее.




Долой сломанные вещи!

Запомни главное правило: никогда не храни поломанные вещи. К ним относится и рваная одежда или надбитая посуда. Если что-то не было отремотировано сразу, вряд ли ситуация изменится в дальнейшем.

Колготы со стрелкой даже после штопанья будут выглядеть «не ахти». Разбитую любимую чашку или вазу не нужно пытаться склеить — все равно швы будут заметны, а подобные предметы притягивают плохую энергетику. К тому же появляется приятный повод приобрести обновку.




Правило «десяти»

Это очень полезный и хитрый прием. Его суть заключается в том, что каждую неделю нужно выбрасывать 10 ненужных предметов. Например, за 7 дней могут скопиться использованные баночки из-под косметики, севшие батарейки, стопка исписанных бумаг, дырявые носки и т. д. Остальное отыщется в недрах шкафа или на антресолях.

Не забывай о том, что разные виды мусора нужно утилизировать по-разному. В частности, это касается батареек и аккумуляторов, пластика и стеклотары.

Благодаря этой методике ты скоро избавишься от большинства ненужных вещей, причем абсолютно «безболезненно».




Подарки без повода

Еще один способ расстаться с ненужными вещами — подарить их. Наверняка, у тебя в шкафах лежат бесполезные для тебя покупки, ни разу не опробованные подарки и прочая ерунда. Подумай, может кому-то из твоих знакомых они пригодились бы больше. Например, почти новый кухонный комбайн можно подруге, которая любит готовить гораздо больше, чем ты. Ну, а если твой подарок не принесет ей пользы? Ну что ж, тогда расслабься, это уже не твои проблемы:)




Научись делиться

Детские вещи, прочитанные книги, игрушки — это памятные вещи, но без них вполне можно обойтись. Зато есть люди, которым не хватает именно этих бесполезных для тебя вещей. Научись делиться, не нужно устраивать склад хлама у себя дома.

    Узнай, может кому-то из твоих знакомых нужны предметы, которые есть у тебя в «запасах».

    Прозвони детские дома и уточни список необходимого или сразу напрямую передай им пакеты с отобранным «добром».

    Отнеси вещи в волонтерский центр, так нуждающиеся люди имеют возможность получить то, чего им не хватает.

Так ты сделаешь доброе дело и расставаться с накопленным будет не так тяжело.




Источник дополнительного дохода

Существует еще один очень полезный способ избавиться от лишних вещей в квартире. Организуй распродажу! Сделать это сегодня очень просто, не нужно стоять на рынке или во дворе дома и предлагать товары прохожим.

    Создай объявление на бесплатных сайтах по продаже вещей. Если вещь дорогая, не лишним будет прорекламировать ее за символическую цену.

    Размести объявление на своей страничке в соцсетях. Можно попросить друзей сделать репосты или отправить сообщение в тематические группы-барахолки.

    Сдай вещи в комиссионный центр. Особенно это актуально для электроники и бытовой техники, а также детских вещей и мебели.

Альтернативный вариант — устрой бартер. Договориться можно со знакомыми или на специальных сайтах. Например, так можно выменять надоевшую тебе юбку на красивую бижутерию или кофточку модного оттенка.



Ограничь пространство

Чтобы после генеральной чистки мусор вновь не начал накапливаться, ограничь доступное для его хранения пространство. В шкафах должно быть просторно и удобно. Оставь для самых дорогих и памятных вещей отдельный ящик или тумбочку, выдели чемодан или красивую коробку, но не более того. Балкон, антресоли, чердак, верхние полки шкафа, ящики в комоде — это не место для складирования хлама! Здесь храни только то, что тебе действительно необходимо.




Главное не перестарайся, иначе рискуешь выбросить что-то действительно важное и нужное. Чтобы не допустить накопления хлама в дальнейшем, реорганизуй систему хранения вещей. Наверняка у тебя освободится много места, поэтому есть повод сделать небольшую перестановку и обновить интерьер.

Психологически это очень трудно, но возможно
Старая одежда, обувь, дырявые кастрюли, треснутые чашки, баночки из-под чая и кофе, даже красивая подарочная упаковка – все это мы храним в наших квартирах годами, не решаясь выкинуть, потому что "вдруг пригодится". Откуда берется эта тяга к вещам и возможно ли от нее избавиться?

Причины
Как говорят психологи, молодые люди накопительством почти не страдают. Они легко старые вещи, поскольку те им ни о чем не напоминают. Если же мы говорим о в ранней стадии, то к нему можно отнести коллекционирование. Выкинуть коллекцию очень трудно. Причем не важно, что вы собирали в детстве. Девочки, например, любят наклеечки, блокнотики. Они все это копили годами, и впоследствии рука не поднималась избавиться от. С возрастом коллекционирование выливается в более острые формы: не выкидывать старые вещи, посуду, мебель.
Чаще всего – это болезнь людей от 35 лет и старше. Причин тому несколько. Первая: каждая вещь – это память, она связана с каким-либо событием в нашей жизни, поэтому расстаться с ней не представляется возможным. Хранится все – от первых ползуночков, которые когда-то носил ваш ребенок, до брошюрок, которые вы привезли из последней заграничной поездки. Люди смотрят на них и вспоминают о том, как отдохнули.
Вторая причина захламления наших домов – элементарная лень. Мы просто не можем найти время, чтобы разобрать старые вещи. в некоторых квартирах не делаются по 10-15 лет. За это время успевает скопиться огромное количество никому не нужных вещей.
Третья причина – социальная. Те, кому за 40, еще помнят так называемое. Голодные времена, когда многого нет и неизвестно, что будет дальше.

Два способа избавиться от хлама
Бороться с практически невозможно. Очень трудно доказать себе, что та или иная вещь уже устарела и ее нужно выкинуть. Даже если вы, например, купили взамен старого дивана новый, у вас все равно не поднимается рука выбросить прежний на помойку. Что касается наших родителей, а также бабушек и дедушек, то с их накопительством бороться еще сложнее. Объяснения вроде: , здесь совершенно не действуют.
Есть два способа избавиться от хлама самим и избавить от него своих родных. Первый способ – радикальный. Если речь идет о вас самих, можно попросить друзей выкинуть ваши старые вещи. И пока друзья занимаются вашей квартирой, вы можете взяться за квартиру своих пожилых родственников.
– Избавиться от хлама можно исключительно насильственным путем. Просто брать старые вещи и выкидывать, – объясняет психолог Елена Макарова. – Вот пример. Родители моих знакомых никогда не выкидывали ничего. В итоге за много лет в квартире скопилось огромное количество старья: 3 холодильника, которые давно не функционировали, какие-то ржавые дырявые ведра, непонятное тряпье. И как-то раз, приехав в очередной раз в гости к своим пожилым маме с папой, дочь сказала: . Старичков она отправила погулять, а сама стала наводить в квартире порядок. Все старое выкинула. Поначалу у родителей, конечно, был шок, когда они увидели на помойке свой допотопный холодильник, которому лет 50. Но потом ничего – адаптировались. Через какое-то время дочь незаметно порезала на родительской кухне старые занавески, все это на внука и купила новую занавеску. По-другому – никак.
Второй способ избавления от хлама – рациональный. Здесь главное правило: глядя на старую вещь, которой давно уже никто не пользуется, не говорите себе: . Эта фраза – , на которой поскальзываются все. Стоит только так подумать, вещь оставляется и лежит бесцельно еще много лет.
И еще: лучше, если при рациональном подходе к у вас будет определенная абсолютно положительная мотивация. Например: все уже не нужные вам, но находящиеся еще в неплохом состоянии вещи вы отдаете в приют или тем людям, которым действительно это пригодится.
Вот конкретный алгоритм, как надо рационально избавляться от старых вещей. Проснуться надо с настроением. И тут же приниматься за работу.
Начать стоит с балкона, ведь любой балкон – это либо райский уголок, либо огромная свалка совершенно ненужных досок, кроссовок, покрывал, горшков, стройматериалов, оставшихся после прошлогоднего ремонта, порванных мешков и пустых бутылок. Если у вас балкон второго типа, то, не задумываясь, избавляйтесь от всего вышеперечисленного.
После уборки на балконе идите к шкафам. В них нужно выкинуть все старые вещи вашей бабушки, вещи матери, которые она надевала ещё в школу, но хранит, думая, что.
Расставшись с половиной вещей, которые надевали лет двадцать назад, вы сможете со спокойной душой сходить в магазин и купить себе новые платье, пиджак или кофточку.
После зачистки шкафов идите на кухню. Там следует опустить в мусорное ведро все ненужные бутылки, хранящиеся опять же на. Можете выкинуть старую сковородку, кастрюлю, которой не пользуетесь пару лет.
Многие из нас складывают старые газеты в какой-нибудь ящик на кухне – выкиньте их тоже. Они как лежали там год, так смогут пролежать ещё столько же, а свободное место никогда не помешает.
Не забудьте также навести порядок и в коридоре. Собранная с восьмидесятых годов обувь, порванные тапочки отца, которые он не надевал уже три года, старые майки и тряпки без колебаний нужно отправить в мусорный бачок.
После такой крупномасштабной уборки следует немного отдохнуть, а потом посмотреть на вашу квартиру в обновлённом состоянии. Выйти на балкон, который вы теперь сможете украсить цветами и сделать из него райский садик, открыть шкафы и с радостью сказать себе: .

Анастасия ВРАНЦЕВА

Благодарим за помощь в подготовке материала психолога, преподавателя ВлГУ Елену Николаевну Макарову. Телефон: 8-903-647-30-90.

Важно
Что касается одежды и обуви, то надо проводить сезонно. Нужно покупать ровно столько вещей, сколько вы носите. Износив их, можно смело с ними расставаться и полностью менять гардероб.

Кстати
Как говорят психологи, нельзя сказать, через какое время человек привыкает к определенной вещи. Уже изначально есть вещь любимая и нелюбимая. С каждой из них связаны определенные ассоциации. И если вещь стала любимой, расстаться с ней очень тяжело.
– Наводя порядок в шкафу, выбросите всю старую одежду. Можно оставить только те вещи, с которыми связаны очень значимые события вашей жизни. Например, свадебное платье или первая распашонка вашего ребенка. Только не увлекайтесь: все шапочки и ползуночки вашего первенца оставлять не нужно, – советует Елена Макарова.