Узнайте насколько вы пытливый и доверительный человек. Многие люди находят религиозные системы убеждений более чем достаточными для наполнения своей жизни смыслом. Однако, “правоверность” приведет лишь к забвению собственной личности ради тождественности с коллективом. Конфликты и кризисы среднего возраста будут неизбежно возникать, когда перенятое понятие о своей личности противоречит истинной личности. Если вы любознательны и доверяете собственному рассудку, то первый шаг – это найти свое истинное “я”. Открытие самого себя не для слабонервных. Откажитесь от общественных и личных предубеждений, позволяя своей личности выйти на поверхность вне концепций.
Не зацикливайтесь на языке. Вселенная существовала еще до существования людей и, конечно же, до существования языка, и ей не требуется никакое педантичное объяснение. Слова – это не вещи и не действия. Это колебания молекул воздуха и закорючки на бумаге. Ошибочное восприятие слов как реальности – это ошибка, которая приводит политиков в кабинеты и распространяет все продукты, религии и системы правления по нашей планете. Чтобы воспринимать реальность как она есть нужно принять тот факт, что слова – это инструмент для передачи нашего восприятия реальности, а не самой реальности.
Чтобы наполнить вашу жизнь смыслом, вы должны быть способны воспринимать ее без языка. Слабость языка подорвет ваш поиск.
Ищите без намерений. Вселенная раскроется и станет для вас ясной, когда вы станете стремиться к знанию без предрассудков. Знание – это не пункт назначения, а само путешествие. Кроме того, познания человека несовершенны. Но не отчаивайтесь, мы знаем достаточно, чтобы прийти к твердым выводам. “Факт” может означать только “утвержденный до такой степени, что было бы превратно отказаться от предварительной концепции”. Я полагаю, что яблоки начнут восходить уже завтра, но такая возможность не заслуживает равного количества времени, проведенного в кабинете физики. Работайте с тем, что вы можете знать, а не с тем, что вы можете представить.
Знайте, что Вселенная не обязана соответствовать вашим ожиданиям. Она будет оставаться все такой же, вне зависимости от того, существуете вы или нет.
Знайте, что ваша жизнь в цивилизации – это конструкция, а не закон природы. Наш образ жизни – это человеческая конструкция того, что мы считаем наилучшим образом для жизни. Она усеяна более чем 6000 годами мифов, суеверий и догм. Не путайте истину с тем, что вы делаете, чтобы выжить. Общество в большинстве случаев не будет иметь смысла.
С пониманием самого себя, Вселенной и своего места в обществе, вам будет легко найти смысл, потому что вы определите, что значимо. Вы будете способны отделить шум языка и общества от истинного звучания своей души. Определите для себя, что наполняет смыслом ваше существование. Ваш смысл будет отличаться от смыслов других людей. Вы будете знать, что ваша жизнь имеет смысл, потому что вы не будете бояться смерти, старения или различных мучений, с которыми сталкивается каждый из нас. Ваше предназначение, причина вашего пребывания здесь будет очевидной для вас каждую минуту вашего бодрствования. Придут удовлетворенность и блаженство.
Определите, как вы вписываетесь в эту жизнь. Вы являетесь кусочком головоломки, большинство людей живут воображаемой жизнью и когда они сталкиваются с реальностью, они разочаровываются и теряют смысл жизни. Начните видеть более широкую картину жизни, и знайте, что мелочи, которые вы уже знаете, вписываются в эту большую картину. Например, если вы хотите отложить определенную сумму денег, вам нужно просто распределить, сколько денег вам нужно откладывать в день, ступая день за днем, через несколько лет вы отложите ту сумму, которую хотели отложить.
У всех бывают такие моменты, когда кажется, что хуже уже некуда, что пустота внутри уже навсегда, и что смысл жизни безвозвратно утерян. Как вернуть его, этот смысл? Ответ у каждого свой, в соответствии с жизненным опытом и уровнем депрессии. Один будет искать смысл жизни через путешествия, пытаясь найти себя в них или хотя бы выбраться из состояния тоски. Другой утопит себя в развлечениях, третий уйдет в религию, а четвертый купит котика. Как же снова вернуть себе ощущение полноты жизни? В чем искать выход из тупика?
- Кардинальная смена внешнего образа. Один из самых популярных вариантов среди девушек, утонувших в поисках смысла жизни. В ход идут все доступные и не очень доступные средства – жесткие диеты, полная замена гардероба, новая прическа/макияж, серия процедур в салоне красоты с курсом длительностью «пока не отпустит» и даже хирургический нож. Поможет ли? Безусловно, уверенность в себе появится. Да и многие изменения в жизни начинаются с самокоррекции. Те самые изменения, которые становятся звеньями счастливой цепочки, ведущей к счастью и успеху. Только не переборщите. Смена внешности и поиск себя в имиджевых экспериментах может стать навязчивой идеей и «наркотиком», который вместо успокоения будет приносить одни проблемы.
- В здоровом теле – здоровый дух! А гармония духа и тела невозможна при отсутствии физических сил. И обратная сторона есть – чем сильнее дух (дух победителя), тем крепче здоровье. Правильный образ жизни – как «таблетка» от уныния, депрессий и состояний «что воля, что неволя…». Зарядка, бассейн, утренние пробежки – как приятная традиция, жизнь есть спорт (подаемся туда, куда больше тянет), здоровое питание и пр. Минусов – никаких! Одни сплошные плюсы. В процессе обретения привычки к здоровому образу жизни теряется даже необходимость в поиске «смысла» — все само встает на свои места.
- Шопинг. Типично женское средство лечения «от всего». Любой стресс снимается покупками. Конечно, вояж по магазинам приносит массу положительных эмоций. Но опасность такого варианта – не только в бесполезных покупках и неуемной трате денег, а в появлении дурной привычки – лечить каждую свою тоску покупками. Как и в случае с поеданием тортиков или в случае со сменой имиджа данный метод имеет больше минусов, чем плюсов. Учитесь лечить хандру и искать себя в том, что имеет только положительные последствия и созидательные перспективы. Не допускайте, чтобы ваши «таблетки» от стрессов превращались во вредные привычки и завладевали вами полностью. Это не «лечение», а «передышка».
- Анализ ситуации. Оглядитесь. Что вы видите вокруг себя ? Крыша над головой есть? Голышом не ходите? На хлеб с сыром хватает? И даже на путевку в теплые края? И на здоровье особо не жалуетесь? Значит, пора разобраться в психологических проблемах. Запираясь в своей раковине, подумайте – что более всего мешает сейчас вам жить? От чего бы вы избавились, не задумываясь? Устраняйте источники раздражения, уходите от тех вещей и людей, которые вызывают у вас желание «лечь и заснуть навсегда», кардинально встряхивайте свою жизнь и ничего не бойтесь. Чаще всего состояние, когда жизнь теряет смысл, «накрывает» в ситуации полной беспомощности или одиночества. В ваших силах это изменить. Просто начните с малого – разберитесь в себе, перестаньте смотреть новости, которые вводят вас в состояние анабиоза и прострации (сидеть в соцсетях, «помирать» в 4 стенах и пр.), ищите свое вдохновение.
- Творчество. Проще всего справиться со страшным зверем «апатия» (а также с хандрой, депрессией и прочими производными) с помощью творчества. Все, что вас пугает, смущает, приводит в состояние транса, раздражает и пр., следует выплескивать наружу — творчеством. Пишите. Как умеете. Коряво, с ошибками, в виде дневников, белыми стихами или мемуарами – это мощный антидепрессант, который позволяет не только поднять настроение и сбросить с себя лишние мысли, но и понять смысл. Смысл всего. Только не забудьте, что концовка ВСЕГДА должна быть позитивной! И рисуйте. Как умеете, чем есть – карандашами, строительными красками, овощами из холодильника или угольком из печки. Рисуйте свои тревоги, страхи, смайлики и будущее, абстракции и просто свое состояние. Бумага и холст все стерпят. А на место пустоты в душе придет благодать. Учитесь «сливать» плохое в творчестве и концентрировать позитив из него же. Плюсы: может, лет через 5-6 вы проснетесь знаменитым художником или писателем. Ко всем творческим людям вдохновение приходит из тоски и меланхолии.
- Добавляем в жизнь новых красок. Что вы еще не пробовали? Наверняка, вы втайне мечтаете научиться танцевать танец живота, прыгать с вышки в бассейн, стрелять (очень разряжает и перетряхивает «психику»), лепить украшения или вышивать на диванных подушках? Ищите свое! То занятие, которое не только отвлечет и успокоит нервную систему, но и станет ценным опытом, перспективой, началом встреч с интересными людьми. Вылезайте из болота, пора действовать!
- Помоги ближнему. Призыв, «набивший оскомину», всем известный. Но речь в данном случае идет не о том, чтобы бросить пару монеток тетеньке с чужим ребенком в метро. Речь о реальной помощи. Для многих людей реальная помощь ближним становится истинным смыслом жизни. Всегда помни – кому-то сейчас гораздо хуже, чем тебе. Посмотри вокруг. Пока ты лелеешь «бессмысленность» своего существования, кто-то уже помогает одиноким, брошенным, больным и попавшим в непростые ситуации людям – в детских домах, госпиталях, хосписах, в мчс (и даже зверям в зоопарках и приютах). На добровольных началах, по велению сердца. Делая добро, человек очищается от лишних «хвостов», светлеет душой, притягивает радость. Начните с пары добрых слов для своих обидчиков, с неожиданного визита к постаревшей маме, у которой вы давно не были, с гуманитарной помощи тем, кому она нужна.
- А не слишком ли тихо в вашем доме? Не пора ли оживить квартиру топотом маленьких ножек и звонким детским смехом? Дети – главный смысл этой жизни. Наше продолжение, наш след на земле. Появление малыша (неважно – своего или усыновленного) меняет жизнь мгновенно и навсегда. Правда, если ребенок – только способ выйти из психологического тупика, то с этим «методом» лучше подождать. Ребенок станет спасением только в том случае, если вы уже готовы к материнству.
- Если материнский инстинкт еще не проснулся, а желание о ком-то заботиться просто нестерпимое – заведите собаку. Скучать вам точно не придется. Вам гарантированы утренние пробежки (здоровый образ жизни), диета (много не съешь, когда на тебя смотрят такие глаза, а длинный язык постоянно норовит скользнуть по вашей тарелке), новые знакомства (девушка, а что это за порода? А можно мы с Рексом тоже с вами погуляем?), искренняя бескорыстная любовь и преданность до кончика хвоста.
Ну и самое главное – ищите мотивацию. Без мотивации жизнь управляет вами. С мотивацией – вы управляете своей жизнью.
Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Сразу скажу, что я не психолог и здесь вы не найдете каких-то магических формул, которые помогут вам в один момент обрести смысл жизни. Здесь я просто выскажу свою точку зрения на этот счет и возможно кто-то в этом найдет для себя полезную информацию для размышления. Во всяком случае я на это надеюсь.
Итак, если подумать глобально, то весь смысл жизни сводится к достижению определенных целей. Будь то успешная карьера, счастливая семья, материальное благополучие и все в этом роде.
Вы видите смысл в своем существовании, когда находитесь в процессе достижения цели. То есть цель заряжает вас жизненной энергией. В этом случае вся ваша жизнь похожа на РПГ-игру, в которой вы прокачиваете своего персонажа (себя) в реальном времени. И вам это нравится, вас это затягивает, и вы как паровоз мчитесь до конечной станции. Но так происходит не всегда.
Кризис среднего возраста
Любая цель имеет свойство быть достигнутой. Когда человек обретает то, что он так давно хотел и к чему стремился годами, то у него в голове возникает вопрос “А что дальше?”. Есть хорошая работа, семья, квартира, машина… К чему теперь стремиться? – думает он. Какой теперь смысл в жизни?
Подобные вопросы очень часто возникают у людей, кому уже за 30 и такое явление называют кризисом среднего возраста.
Очень часто такие философские мысли ни к чему хорошему не приводят и человек начинает впадать в депрессию. Я думаю это можно объяснить тем, что нашему мозгу легче всего найти максимально короткий путь решения проблемы. А какой это путь? Правильно! Путь наименьшего сопротивления.
Согласитесь, гораздо проще признать, что все плохо, чем пытаться искать пути решения. И так происходит везде и всегда.
Социальные шаблоны
В современном обществе большинство людей строят свою жизнь по социальным шаблонам. Школа, колледж, институт, высшее образование, работа и все в этом роде. Из-за этого человек всю свою жизнь проживает по сценарию, в котором он чаще всего занимается нелюбимым делом или работает на нелюбимой работе.
И хорошо если вы учитесь или работаете там, где вам действительно нравится и получаете от этого удовольствие. Но ведь в подавляющем большинстве случаев происходит наоборот. В результате появляется ощущение, что вы просто прожигаете свою жизнь, тратя время совершенно не на то, на что хотелось бы. И вы словно белка в колесе живете по принципу работа-дом. У вас нет никаких других увлечений, все настолько однообразно, что аж тошнить начинает. И снова появляется депрессия. И снова появляются вопросы, а в чем смысл моей жизни?
Еще одна распространенная ситуация: человек заканчивает институт, но в итоге не может никуда устроиться. В результате молодой выпускник с высшим образованием идет работать охранником/кассиром/грузчиком/уборщиком и т.д. В общем туда, где возьмут без особого опыта. Человек работает и не видит перспектив в будущем. Пропадают амбиции и желание к чему-то стремиться. По итогу в голову тоже начинают закрадываться мысли о смысле жизни.
Самый простой способ найти смысл жизни
Как мне кажется, выход из всего этого очень простой. Вам нужно искать занятия, где бы вы могли самореализоваться или получать удовольствие от своей деятельности. Я это называю “делать попытки”. Возможно, для кого-то это может показаться чем-то банальным, но зачастую все гениальное – просто.
Согласитесь, очень сложно сходу забросить трехочковый в корзину. Тоже самое и в реальной жизни. Очень сложно, двигаясь всю жизнь по шаблонному сценарию, вдруг прийти к тому, что вам действительно нравиться. Такое конечно случается, но очень редко.
Делайте попытки и пробуйте себя в различных сферах деятельности. У вас может быть классная работа, счастливая семья, материальный достаток, но по вечерам вы все равно садитесь и начинаете думать над смыслом своей жизни. Возможно, причина в том, что ваша жизнь стала однообразной и вам нужно разбавить ее новыми увлечениями. Найдите себе дело для души и получайте эмоциональное удовольствие от этого занятия. Таким образом у вас будет постоянное стремление к чему-то новому.
Начните ходить на разные секции, читать разные книги. Если вас уже воротит от прежней работа, то попробуйте найти другую. Делайте попытки. Только с такой жизненной позицией вы рано или поздно нащупаете то, от чего будете по-настоящему кайфовать.
Никого не слушайте. Вам нужно самим лично протестировать все возможные варианты. У каждого человека свой путь. Кому-то может совершенно не нравится то, от чего именно вы будете получать огромное удовольствие.
Также важно понимать, что смысл жизни не зациклен только на материальном достатке. Вы можете работать на обычной работе, но при этом быть вполне счастливым человеком.
Пример счастливого человека
Вот вам пример одного минского дворника. Человек инвалид и нисколько не огорчается тому, что он работает дворником. Наоборот, по его словам, ему самому очень нравится его работа. Он подходит к ней с творческой стороны и делает вот такие вот забавные рисунки из листьев 😊
Можно ли сказать, что в его жизни есть смысл? Я думаю, что да! Потому что он самореализуется, даже в такой, казалось бы, неперспективной профессии. Ему доставляет удовольствие весь этот процесс, и он счастлив. Он живет этим, ему это нравится, и получает от этого удовольствие.
Вот и вам нужно искать и пробовать себя в различных сферах. Когда вы ходите на одну и туже работу, ездите в одни и те же магазине, встречаетесь с одними и теми же друзьями, то рано или поздно это может надоесть. Вас начнет тошнить от всей этой однообразности.
Выходите из зоны комфорта и открывайте для себя новые направления и увлечения. Только так вы сможете наполнять свою жизнь смыслом.
Что делать если ничего не хочется
Вам нужно понять одну простую истину — никто кроме вас не сможет ничего изменить в вашей жизни. Никакие коучи, гуру, шаолиньские монахи и магические заклинания не помогут вам в этом. Вы должны сами этого захотеть. По-другому не работает.
Да, я бы мог сейчас здесь написать кучу мотивационных предложений, но какой в этом смысл? Это тоже самое, что уговаривать алкоголика бросить пить и каждый раз читать ему лекции на тему “Быть трезвым это здорово”. Он может кивать на каждое ваше слово, но в итоге пойдет за угол и хорошенько напьется. Тоже самое и здесь, вы должны сами захотеть что-то поменять в своей жизни. Волшебных таблеток, к сожалению, нет 😊
Почему важно иметь смысл жизни
Согласитесь, что жить в постоянной депрессии – так себе удовольствие. При таком стиле жизни вы постоянно будете прибывать в подавленном настроении и никакой радости от жизни вы не получите.
Хотите ли вы этого? Я думаю, что нет. Именно поэтому очень важно постоянно вдохновляться новыми увлечениями и вносить разнообразие в свою жизнь. Таким образом вы всегда будете к чему-то стремиться, и ваша жизнь будет наполнена смыслом.
Прямо с завтрашнего дня возьмите и попробуйте что-то новое для себя. Например, начните рисовать, сходите в бассейн, покатайтесь на велосипеде, на лыжах, на сноуборде, изучите или может быть вообще задумайтесь о . Открывайте для себя новые увлечения и тогда все у вас получится.
Анекдот на тему смысла жизни
Кстати, вот вам еще небольшой анекдот в тему. Заставляет посмотреть на смысл жизни немного под другим углом.
Умер человек и стоит перед входом в рай. У ворот он спрашивает у Бога – “Господи, скажи мне, в чем был смысл всей моей жизни?”. Бог ему отвечает – “Помнишь ты как-то раз решил пообедать в кафе около своей работы?”
Ч: — Ну да, помню.
Б: — А ведь до этого ты ни разу там не обедал
Ч: — Ну да, в тот раз почему-то захотелось покушать именно там
Б: — А помнишь, как в это кафе зашла одна девушка и села на соседний столик?
Ч: — Что-то припоминаю
Б: — И она потом попросила у тебя соль, помнишь?
Ч: — Да, помню, и я дал ей эту соль. Но какое это имеет отношение к моему вопросу?
Б: — Так в этом и был весь твой смысл жизни 🙂
Заставляет задуматься не правда ли? Ведь возможно каждый из нас существует на этой планете, чтобы выполнить какое-то одно определенное действие. И из всех этих маленьких действий складывается все наше существование. Но это так, информация на подумать 🙂
Заключение
Я думаю, что у каждого человека рано или поздно возникают подобные мысли в голове. Одни справляются с этим, а другие идут на поводу у своего разума и погружаются в депрессию.
А какое у вас мнения на этот счет? Пишите в комментариях, буду рад подискутировать с вами на эту тему 😊
О смысле собственной жизни рано или поздно задумывается практически каждый человек. В какой-то момент внутри происходит осмысление всего происходящего и самым главным становится вопрос о значимости собственной жизни. Сразу же вспоминаются прошлые ошибки и неудачи, нереализованные планы и утраченные надежды, и человек начинается заниматься самокопанием. Давайте не будем спешить и взглянем на этот вопрос вдумчиво.
Как “увидеть” смысл жизни самостоятельно
Какой смысл жизни у бабочки, которая живет один день? Или у цветка? Одни утверждают, что они нужны для поддержания важной роли в экосистеме, другие в том, что так хочет Бог, третьи говорят – просто так должно быть. Кто прав? Не задумывались над тем, что смысл бытия придумать почти можно любой, для чего угодно? Например, для человека: быть хорошим отцом/супругом/работником, быть порядочным человеком, быть лучшим в своем деле и так далее. Кажется, у буддистов есть метафора о Пути и цветах, встречающихся на нем. Вы идете по Пути и встречаете разные интересные цветы и все такое. Но! Важен сам Путь, а цветы – да, они красивые и пахнут хорошо, но они не суть (это совсем не означает, что нужно плохо или пренебрежительно относится к выше описанным социальным ролям и целям). Так вот, быть хорошим в своем деле, достигать чего-то в жизни и т.д. – это цветы у дороги, не имеющие ничего общего с истинным смыслом жизни и предназначением. Но что же тогда, если не это? 
И вот, кто-то из читателей уже раскрывает рот и думает, что сейчас укажет, автор, истинный смысл жизни… Но этого не будет. Сделаем лучше – дадим возможность вам увидеть истину самим, тогда она будет вашим живым опытом и сомнению уже не будет подлежать. Мы укажем на то, что облегчит Путь к Истине и вы сами поймете в чем смысл жизни. А он ведь на много прозаичней и в тоже время интересней.
Но сначала разберемся, что мешает видеть вам самостоятельно смысл жизни? Ведь любое существо имеет прямой доступ к сущности явлений. А мешает видеть суть – ментальный мусор. Что такое ментальный мусор? Это: ограничивающие представления и убеждения, вредные установки, эмоциональные травмы, негативные эмоции (страхи, тревоги, обиды, ревность и пр.) и многое другое. Чтобы ясно видеть суть явлений (например, смыл жизни) нужно иметь чистый ум.
Как очистить ум? Очень хорошо себя зарекомендовала скоростная система по очищению ума – . Особенность системы в том, что она использует скрытые ресурсы подсознания, что дает быстрые и устойчивые результаты. Система проста в использовании – нужно лишь уметь читать и писать.
Закончили с объяснениями. Если вас не устраивает по каким-то причинам выше описанный способ, тогда милости просим – ознакомьтесь с ниже представленными материалами.
Осмысление своей значимости
Задаваясь вопросом, как найти смысл жизни, многим людям сначала следует определить свое предназначение, а, точнее, свою роль в социуме. Здесь имеется в виду не узкая профессиональная направленность, а то, что собой представляет конкретный человек. Роль женщины может заключаться не только в том, чтобы быть прекрасной матерью или заботливой супругой, но она может быть самым ответственным работником или замечательным другом. То же самое относится и к мужчинам. Они не обязаны быть только кормильцами семьи и мужественным плечом для своей слабой второй половины. Возможно, заключается в том, что он, в первую очередь, внимательный сын и преданный брат, а уже потом все остальное. Чтобы определиться со своей значимостью, можно попробовать проанализировать, какую именно роль человек вынужден играть в данный момент:
- Если это родитель, то нужно постараться в этом предназначении находить самые приятные моменты. Улыбка ребенка, его объятья и смех, его немая благодарность за оказанную помощь – все это формирует в человеке осознание того, что он нужен этому маленькому или уже большому человечку, который на определенный момент и становится его смыслом жизни.
- Если же человек ассоциирует себя с верным другом, то нужно чаще вспоминать о тех моментах, когда поддерживающее слово, дельный совет или просто вовремя подставленное дружеское плечо сыграли свою значимую роль в жизни его товарища или подруги. А, значит, конкретный отрезок времени был уже прожит не зря и в этом направлении следует двигаться дальше.
- Когда человек одинок, и ему очень сложно определиться со своей социальной ролью, то стоит подумать о чем-то более глобальном. Возможно, в нем скрыты таланты настоящего наставника, который может вести подрастающее поколение по истинному и верному пути. Почему бы тогда не сменить свою профессиональную деятельность и не начать заниматься тем, что действительно будет дарить внутреннее осознание собственной значимости?
- Роль дочери или сына многие воспринимает как нечто собой разумеющееся и не требующее каких-либо изменений в этом направлении. Но, возможно, именно для этого мужчины или этой женщины такая роль и является главным предназначением. И тогда смысл жизни будет заключаться в том, чтобы сделать своих родителей самыми счастливыми и подарить им те мгновения радости, ради которых и стоит жить.
Все это является только первой ступенью на пути к поиску смысла жизни.
Удовольствие и удовлетворение здесь и сейчас
Многие люди перестают осознавать, что именно является их смыслом жизни тогда, когда они начинают жить так, живет большинство. Стадное чувство и желание кому-то что-то доказать еще больше отдаляют человека от осознания его смысла жизни. По мнению любого психолога еще одной ступенью к поиску истинного предназначения является полное удовлетворение и получение удовольствия от того, что человек делает. А этого невозможно добиться, если постоянно равняться на кого-то. Только при внутренней гармонии, которая и достигается за счет наличия в жизни удовольствия и удовлетворения, человек сможет понять, в чем именно его предназначение и смысл жизни. А для этого нужно начать с малого:
- Попробовать делать только то, что приносит приятные эмоции и радость. Это может быть новое хобби, чтение книги или курсы саморазвития. Главное, преодолеть существующие предрассудки и стереотипы, которые диктуют какие-то правила возрастного или полового поведения. Женщина может заниматься боксом, если ей того хочется. А мужчина может спокойно начать рассаживать цветы, если он от этого получает настоящее удовольствие.
- Не обращать внимание на мнения других людей, а больше прислушиваться к собственным желаниям. Каждый человек имеет право реализовывать себя так, как ему того хочется и никто не имеет право его за это осуждать и попрекать. Пытаясь жить в угоду родителям, детям или кому-то еще – это путь к саморазрушению и к потере основного смысла жизни. Каждый человек для того и появляется на свет, чтобы в полной мере осчастливить себя самого. Главное, не переступать установленных морально-этнических принципов и не пытаться удовлетворить свои потребности за счет причинения вреда остальным.
- Учиться видеть счастье в мелочах и в текущем моменте. Свой путь каждый проходит сам. Кто-то постоянно грезит о несбыточных высотах, тем самым оставаясь несчастным и неудовлетворенным человеком без своего «места под солнцем». А кто-то находит радость ежедневно, восхищаясь самыми обычными явлениями, в виде радуги или улыбки незнакомого человека. И у людей, придерживающихся второго примера поведения, осмысленность собственной жизни будет выше, чем в первом случае. Ведь смысл жизни может быть не только в какой-то глобальной миссии, а в сиюминутной помощи другому человеку или в ощущение значимости происходящего момента.
Взгляд на себя со стороны
Существует одна интересная практика, которая многим может найти ответ на вопрос, как найти смысл жизни. Для этого нужно сначала отвлечься ото всех навязчивых мыслей и мучающих сознание вопросов. Затем удобно расположиться в кресле или на диване и попробовать представить себе ситуацию, что человеку дается шанс заново прожить свою жизнь.
В итоге в голове рисуется картина, похожая на автобиографичный фильм, где все события разворачиваются так, как того хотелось бы человеку. После этого нужно взять листок бумаги и постараться написать все те моменты, которые присутствовали в придуманной жизни, но которых так и не удалось добиться в реальной. И уже, исходя из полученной информации, можно понять, чего именно не хватает человеку для того, чтобы начать считать свою жизнь наполненной смыслом. А зная эти моменты, двигаться вперед будет легче, так как основные цели выявлены и их останется только достичь.
Также можно попробовать абстрагироваться от всего происходящего и проанализировать все те достижения, которые уже имеются у человека. Возможно именно в том, что было уже сделано, и какой свой путь был пройден и заключается смысл жизни. И в этом случае, по мнению опытного психолога, нужно уметь адекватно оценивать себя и свою жизнь, и не принижать значимость своего существования. Так как в этом случае поиск смысла жизни закончиться лишь одним разочарованием и затяжной депрессией.
Многие люди в своем поиске смысла жизни стесняются с этим вопросом обращаться к специалистам. И совершенно зря. На Западе это распространенная практика. Возможно, именно поэтому там редко можно встретить человека, который бы занимался самокопанием и искал свой путь предназначения, игнорируя советы профессионалов. Там человек ищет психолога и с помощью него находит ответы на все внутренние вопросы. Ведь в ином случае, когда человек долгое время не может отыскать то самый смысл жизни, его охватывает апатия и скука, могут одолевать суицидальные мысли и выходом становится алкоголь и разные наркотические вещества. Поэтому так важно прислушиваться к опытным специалистам и как показывает практика, их советы действительно способствуют открытию для себя совершенно новой истины.
- сначала нужно понять свои истинные интересы и предпочтения по жизни, и именно им начать уделять больше всего своего свободного времени;
- иногда стоит заново познакомиться с собой и определить свои новые цели и жизненные приоритеты, которые могут отличаться от тех, что были заданы ранее;
- некоторым людям не помешает обрести уверенность в себе и повысить свою самооценку;
- жизнь нужно воспринимать как подарок, который не требует ни оправданий, ни каких-то объяснений и отчетов о проделанной работе;
- не стоит ориентироваться на близкое окружение или своих кумиров, так как у каждого человека смысл жизни свой;
- попробовать жить для другого, ничего не требуя взамен;
- научиться получать удовлетворение собственных потребностей;
- никогда не останавливаться на собственном внутреннем развитии.
Все эти советы помогают выстроить логическую цепочку из действий, которые и поспособствуют тому, что в итоге человек откроет для себя свой истинный смысл жизни. Начинать нужно с собственного восприятия этого мира и с тех мелочей, которые окружают и создают личностное пространство. Умея проживать свою жизнь с некой благодарностью, человек начнет видеть смысл своего существования в каждом дне и мгновенье. И не стоит игнорировать помощь специалистов. Помощь психолога может стать своевременной поддержкой, которая лишь направит идущего по верному пути.
Иногда человек жалуется на невозможность отыскать свой смысл жизни. Здесь специалисты отмечают, что это может быть связано с некоторыми психическими расстройствами и болезнями. Поэтому в ситуации, когда человек никак не находит свое предназначение и мучается от этого осознания, обычные советы не помогут. Тут нужно будет провести длительную работу с психологом и, возможно, с приемом лекарственных и успокоительных препаратов.
Смысл жизни и становление личности
Чаще всего к вопросу о смысле жизни прибегает молодое поколение. Подростки, которые еще не определились со своими жизненными целями и задачами, начинают сомневаться в себе и подаваться каким-то сторонним, не всегда положительным, влияниям. Им легче пойти за лидером и принять его ориентир за свое предназначение. И это большая ошибка, которая иногда приводит к трагическому концу. Поэтому так важно с малых лет объяснять ребенку само понятие смысла жизни и выстраивать его веру в то, что уже само его появление на этом свете является чем-то значимым и важным в пространстве всей Вселенной.
Некоторые психологи советуют молодому поколению не задаваться этим вопросом до того момента, пока идет сам процесс становления личности. Молодому парню или девушку трудно буде определиться со своим истинным предназначением, пока они не ощутили вкус семейной жизни, сладость детского поцелуя и благодарность строгого руководителя.
Многие специалисты также сходятся во мнение, что изначально человек должен определиться со своей мотивацией. Если нет мотивации, то и смысла жизни существовать не может. Люди теряют ориентир и не знают, куда двигаться дальше и какое выбирать направление по жизни. Без правильной мотивации они двигаются, словно на ощупь, не сопоставляя свои желания со своими возможностями. В итоге молодым поколением становится легко управлять, а их слабостью начинают пользоваться другие, что и ведет к внутренней пустоте и философским размышлениям о предназначении. Поэтому психологи и советуют молодым людям, сначала определиться с мотивацией, а потом уже пытаться искать в своем существовании какой-то смысл.
И в заключение
Вопросы о смысле жизни – это вопросы философского характера, ответы на которые у каждого человека будут свои. Можно долго сидеть над этими размышлениями и пытаться найти свой уголок в этой жизни, но так и не получить удовлетворение от проделанной мозговой работы. А можно начать полноценно жить сегодня и сейчас, ощущая смысл в каждом совершенном действии и поступке и ценя значимость каждого мгновенья. Это не так сложно, главное, попробовать и чувство внутренней наполненности будет расти с каждым днем.
Многие психологи советуют начать с самого элементарного. Попробовать жить, принося счастье себе и своему близкому окружению, что и может стать самым настоящим и верным предназначением человека, а, значит, и его смыслом жизни. Ведь нет ничего более важного и значимого, чем ощущение того, что ты кому-то нужен, кому-то важен и кого-то именно ты можешь сделать самым счастливым человеком. Может в этом и есть главный смысл человеческого существования?
Знакомо ли вам состояние, когда ничего не хочется и не к чему стремиться? Когда все, к чему стремился, уже не вдохновляет или достигнуто, а новых целей нет. Когда появляется пустота внутри и состояние тупика. Когда хочется себя куда-то ”пристроить”. Но не знаешь куда конкретно – ни одно новое дело не интересует и не вдохновляет. Хорошая новость тут заключается в том, что вы вошли в период подведения итогов и переосознания смысла своей жизни. О том, как найти смысл жизни , пойдет речь в этой статье.
Переоценка ценностей в возрасте после 36 лет
Обычно период переоценки ценностей случается в возрасте после 32-36 лет, но бывает и позже, к 49. Статистика смертности по возрастам показывает, что смертность резко идет вверх как раз на возрасте 49. Дальше еще выше.
О чем это говорит? Одна из причин – человек не понимает зачем и для чего ему дальше жить. Не видит новых горизонтов. И, если уж быть совсем честным перед самим собой, не удовлетворен теми результатами, которых добился к этому возрасту. Нет желания жить – пожалуйста, Вселенная исполняет любые наши желания, даже самые бредовые.
Внешне, жизнь человека может выглядеть прекрасно, все сложилось замечательно, друзья могут позавидовать. Нет поводов для недовольства собой и своими достижениями. Но, положа руку на сердце, сам человек своими ”результатам” не рад, он их даже не видит и не замечает.
О чем это говорит? Он ”зажрался” и не умеет ценить все, что жизнь ему дает? Нет, просто все, чего достигал всю жизнь и наконец-то достиг, было НЕ ЕГО истинное желание. Именно поэтому нет чувства удовлетворенности от достижения поставленных целей.
Именно в возрасте после 36 лет мы начинаем понимать, что то, к чему стремился и чего достигал, не зажигает внутри, не дает удовлетворенности в душе. “НЕ МОЕ”. Так хотела мама, так хотел папа, так советовала подруга, об этом писали в журнале, это получилось у кого-то из друзей, “НО НЕ У МЕНЯ”.
Почему нужно реализовывать именно СВОИ желания
Когда мы достигаем именно свои цели, когда реализуем именно свои собственные желания, только тогда рождается чувство глубокой удовлетворенности. Это ощущение, что Я НА СВОЕМ МЕСТЕ. Это и есть смысл ВАШЕЙ жизни. То есть, это смысл жизни не вашей мамы, папы или бабушки, или вашей подруги, или общества в целом. А только ваш собственный. Он является таковым только для вас и ни для кого больше. Даже если окружающие крутят у виска, когда речь заходит о вас.
Основная загвоздка тут только в том, что редкий человек может похвастаться тем, что знает себя Настоящего. Кто я на самом деле? Что мне нравится больше всего? А что я принимаю или даже терплю только для того, чтобы меня не бросили, не предали, не перестали любить? Такие или похожие вопросы задают себе далеко не многие.
Почему мы реализуем чужие желания
Уже в детстве большинство людей находит способ как быть хорошим для других. Задумывается, как преуспеть в социуме, как учесть все тренды, какая профессия будет денежная, как извлечь максимум от конъюнктуры и т.д. и т.п. При этом редкий человек задумывается ”А чего хочу Я. Что мне нравится делать. Каким занятием я могу заниматься хоть всю жизнь и это никогда не надоест. Что я НЕ МОГУ НЕ ДЕЛАТЬ, потому что без этого уже буду не я.”
”Нет, на этом денег не заработаешь” – самая распространенная отмазка, чтобы не обращать внимание на себя и свои истинные желания. То есть, махнуть на себя рукой. ”Меня не поймут”, ”Друзья будут смеяться” – отмазка номер два. Это те причины, которые человек может отследить у себя самостоятельно, имея привычку наблюдения и рефлексии.
Но чтобы добраться до смысла жизни, нужно копнуть еще глубже, потому что неумение слышать свои истинные желания имеет под собой несколько причин.
Например, страхи. Это могут быть такие страхи как:
- страх совершить ошибку (”Если буду заниматься не своим делом и сделаю ошибку, то мне не будет так больно. А если буду заниматься своим делом и накосячу, то мне будет в разы больнее”). Страх сделать ошибку чаще всего идет из прошлых жизней, когда человек уже занимался делом своей жизни и сделал что-то такое, что впоследствии посчитал ошибкой и сам себя осудил. Как следствие – вместо того, чтобы обиться новых высот в этом, преодолев весь страх, человек боится это делать и даже может не прикоснуться к этой деятельности за всю жизнь.
- генетический страх быть отвергнутым обществом. Этот страх один из самых древних, он напрямую связан со страхом смерти. Потому что начиная с первобытных времен люди вынуждены были жить группами, а иначе не выжить. Люди погибали, если были изгнаны из стаи. Но сейчас времена изменились. Сейчас можно прекрасно выжить одному, технический прогресс нам в помощь. Но страх быть отвергнутым обществом до сих пор в нас сидит, он прописан на уровне генетической памяти. Этот страх мешает строить правильную коммуникацию с другими людьми.
- страх выразить себя/проявить себя настоящего (”Если я проявлю себя, или скажу о своих желаниях, то меня отвергнут”) Как продолжение страха быть отвергнутым обществом.
Любой страх, особенно если он прописан на уровне генетической памяти, не уйдет сам по себе. Нужна определенная внутренняя работа, работа с прошлым и переосмыслением прошлого, чтобы освободиться от страха. В некоторых случаях, работа с родом также помогает. Потому что, как правило, страхи передаются в роду от поколения к поколению.
Среди других причин почему человеку не хочется или не удобно слышать свои настоящие желания, являются разного рода табу, клятвы, обещания самому себе или другим людям. Возникают они в прошлых жизнях, когда вы что-то предпринимали в этом направлении, но сами расценили результат не достойным повторения. ”Никогда не буду этим больше заниматься!” Вот и придумываете себе чужие желания, лишь бы не прикоснуться к самому настоящему, самому важному. Потому что когда-то это принесло много боли и страданий.
Как найти смысл жизни
Один из способов как найти смысл жизни – глубинная терапия, с регрессией в детство или прошлые жизни, работа с Родом. Один из таких подходов –
Второй способ – узнать по дате рождения свою основную задачу на текущее воплощение. Другими словами, зачем и для чего вы пришли в воплощение. У вашей Души есть конкретный план на текущее воплощение. Он был сформирован накануне воплощения, исходя из накопленного опыта прошлых жизней, а также задач на текущее воплощение. Если вы живете согласно этого плана (слышите себя и реализуете свои желания), то вам не нужно искать смысл жизни. Вы прекрасно его знаете и чувствуете. Тогда вы счастливы, ваше дело вас зажигает, вы видите новые горизонты и стремитесь к ним.
Эту информацию можно (и нужно) почерпнуть из Формулы Души. Это метод астроПсихология. Он основан на расположении и силе планет на дату вашего рождения. То есть вы родились НЕ в случайную дату, какую придется, а в определенную конкретную, подходящую именно для вас. НЕ у случайно выбранных родителей, а у определенных конкретных, подходящих именно вам для реализации этого плана вашей Души.
Вот так выглядит Формула Души:
У всех людей Формула Души выглядит по разному. Другое положение планет, другие взаимосвязи между планетами, другая сила планет в баллах.
Лично я была впечатлена той информацией, которую мне раскрыла моя Формула Души. Я на тот момент настолько себя не знала и не чувствовала, что оказалась на перепутье дорог, не зная какую выбрать. Поразмыслив, я вспомнила все те знаки Вселенной, которые я проигнорировала. И пошла туда, куда мне не надо было. Вспомнила также и мои сомнения накануне тех шагов, которые уводили меня в сторону.
Информация, заложенная в Формуле души – точная и компактная. Она ценная для каждого человека. К тому же, экономит много времени на поиски себя. Если бы я узнала свою Формулу Души лет 20 назад, это было бы еще лучше. Именно поэтому я сейчас помогаю другим людям узнать их Формулу Души.
Формула Души даст вам следующую информацию о вас:
- ваша суть, ядро, основные качества характера
- в каких профессиях или хобби вам важно реализовать свою суть, ядро
- какие болезни могут последовать, если не идете по этому пути
- как будут складываться отношения с противоположным полом (какого мужчину/женщину вы будете искать
- что в себе изменить, чтобы улучшить ситуацию в семье, если она вас не устраивает
- задачи из прошлых жизней, которые Душа пришла решить/воплотить в текущем воплощении
В период, когда вы на распутье дорог, отсутствия планов, тогда сложно углубиться в поиск работу над собой. В состоянии тупика и депрессии сложно найти в себе ресурс на поиск причин, страхов и тд, которые мешают увидеть смысл жизни.
Здесь, как нельзя кстати, помогает Формула Души. Эта информация, которая уже записана вашими звездами. Ее можно получить на консультации или научиться составлять самостоятельно. Когда вы умеете ее составлять, вы можете лучше понимать не только себя, но и ваших близких, детей, родителей, коллег, друзей. Этот метод очень прост в освоении.
Итак, в данной статье я рассказала о том, почему мы теряем смысл жизни и как его найти. Буду рада ответить на ваши вопросы в поле для комментариев. Поделитесь вашим мнением, буду также очень рада!
