Каждый год я подвожу итоги и ставлю перед собой новые цели. Не всегда получается так, как я того хочу, но когда получается – это восхитительно. Только ради этого и стоит писать подобные посты.
2015 год, пожалуй, был самым сложным в моей жизни. Январь я весь продрожала от ужаса, находясь под обстрелами без воды и нормальной еды, в феврале чудом осталась жива. Весной, пытаясь подавить в себе весь этот жуткий опыт, ушла с головой в работу, а летом ко мне вернулось желание жить, любить, творить. Только осенью я окончательно пришла в себя и поняла, что я там, где хочу быть – я на своем месте.
На своем месте – это когда на вопрос «Что бы ты делала, если бы никто не знал, что ты будешь делать?» отвечаешь: «Да то же самое, но хочу БОЛЬШЕГО», а не когда внутри что-то ёкает, нагревается или ощущается. Я там (место/время/условия/уровень), где должна быть, но я хочу большего и знаю, что получу это, поскольку только я несу ответственность за свою жизнь, свое счастье, свои поступки и их результаты. Это потрясающее чувство быть «сценаристом собственного фильма».
Этот год меня многому научил. Он научил меня ценить каждое мгновение, ведь время бесценно. Каждый день нам дается 24 часа на то, чтобы воплощать свои мечты, а мы тратим время на обиды, переживания, стресс, некачественную еду и сериалы.
2015 год научил меня быть благодарной. Прежде всего, за жизнь. Благодарность может быть не только за хорошее, но и за негативный опыт, ведь он дает жесткий, но ценный урок. Я благодарна людям и возможностям, которые открылись мне в этом году. А также благодарю всех, кто ушел из моей жизни. Вы сделали то, на что у меня не хватило смелости.
Этот год показал мне, насколько важно любить себя и свое тело. Без любви к себе тренировки становятся пыткой, диета невыносимой, а мотивация уходит в ноль. Если что-то делать, то только в удовольствие, а если «надо», то не заставлять себя, а влюбить в это занятие.
2015 год провел меня через препятствия, доверие, принятие, сделал меня более спокойной, женственной, помог решить давний духовный конфликт и выйти на свой путь, научил меня справляться с жизненными стрессами и отпускать, показал, что такое вкус к жизни и дал ясно понять, что ничто не вечно.
По старым целям:
Несмотря на то, что желание не исполнилось (пишу пост под звуки канонады), обязательства перед собой я выполняла и целей преимущественно достигла. Даже к сертификации подготовилась, но неопределенный статус местности, где я живу, пока делает ее невозможной. А вот статью не написала. С недельными семинарами не вышло.
- Провела два марафона похудения (отзывы можно прочитать тут). Я одна и, чтобы каждой участнице уделить внимание, могла работать только в малой группе. Задумываюсь о партнерстве, но в цели на 2016 год это ставить не буду. Человек «моего формата» сам проявится, я уверена;
- Провела 30-дневный фитнес-челлендж;
- Начала работать нутриционистом и активно консультировать;
- Воплотила свою старую мечту, на которую у меня несколько лет не хватало времени – пошла на танцы (tribal);
- Проработала отношения с родными и окружающими, внутренние установки и ограничивающие убеждения.
Прочитала я немного, поскольку две книги оказались на 700-800 страниц и переварить их было очень сложно.
Список прочитанного, прослушанного и пройденого:
Профессиональный интерес:
«Диетология» под редакцией А. Ю. Барановского;
«Основы персональной тренировки» под редакцией Роджера В. Эрла и Томаса Р. Бехля;
«Диета: гибкий подход» Лайл МакДональд;
Ultimate Diet 2.0 Лайл МакДональд;
Учебники АСЕ;
Сергей Струков «Основы фитнес-тренировки 2.0» (дочитываю);
Прослушала вебинары Дмитрия Кононова по тренерской работе;
Прошла авторский курс Ярославы Науменко «Тренер – как рок-звезда». Звездой, конечно, не стала, но получила массу полезной и важной информации;
Курс пиара и самопиара на Прометеусе (прохожу сейчас).
Для души:
Дэвид Фроули «Тантрическая йога»;
Пуранические тексты;
Мастер-класс по массажу и самомассажу;
Тренинг по развитию женских качеств, вытащивший меня из рутины и научивший легкости.
Новые планы на 2016
Я открыла для себя краткосрочное планирование – на сезон. Это стало для меня своеобразной игрой-челленджем. Результатами я делюсь на своей странице вконтакте. Присоединяйтесь 😉 Такое планирование помогает трезво оценить реалистичность, возможности и перспективы задуманного, а еще это интересно.
Чтобы не изменять традиции, я все-таки поставлю основные цели на год:
- Доработать на сайте раздел «Консультации»;
- Подготовить инфопродукт (скорее всего это будет руководство);
- Увеличить посещаемость сайта до 1000 человек;
- Продолжать учиться и развиваться (минимум – окончить несколько дистанционных курсов и приобрести новые знания и навыки, максимум – пройти сертификацию);
- Стать более социально-активной, чем сейчас.
Обязательства на 2016
Каждый день выполнять три важных дела (не ложиться спать, пока дела не будут сделаны);
Писать с вечера планы на следующий день;
Ставить краткосрочные цели на сезон;
Тренироваться четыре раза в неделю;
Посвящать танцам минимум 3 часа в неделю;
Контролировать питание при помощи пищевого онлайн-дневника;
Посвящать самообразованию час в день;
Читать художественную литературу минимум 30 минут ежедневно.
А еще у меня много желаний, но о желаниях не принято рассказывать, иначе они не сбудутся 😉
С наступающим вас, друзья!
Желаю всем мира, легкости и исполнения самых заветных желаний. Спасибо, что вы есть и что вы здесь 🙂
Научил меня, скорее, не именно этот год, а последние лет 5. И здесь будут 3 основные мысли.
Немного корыстные, себялюбящие, но наверное, без этого никак. Мысли давно известные, но до меня они дошли, к великому сожалению, только сейчас:
- Чем меньше о Вашей личной жизни знают окружающие, тем лучше. Сбудется только то, о чем молчим.
И это верно. Когда рассказываешь, словно разбазариваешь свою энергию, пускаешь ее не в то русло. Кто-то обсудит, кто-то косточки перемоет, кто-то позавидует и сглазит. Именно поэтому я стала тщательней «фильтровать базар» и избегать обилия фотографий в соц. сетях)) наверное в этом году выставила новых от силы 1-2. А если рассказываешь человеку о личном секрете, который тебя не красит, то потом он 100% найдет возможность тебя им попрекнуть, каким бы хорошим другом он бы ни был.
- Не говорить людям в лицо то, что ты о них думаешь.
Вы знаете, это пошло еще с университетских времен. Именно тех, где я училась 5 лет с одними и теми же людьми. И когда ты общаешься в компании 4-5 девчонок, которые как могут обсуждают свой негативное отношение касательно ряда персон, а потом на публике ведут себя с ними либо хорошо, либо нейтрально… для меня это было странным. То ты сначала опускаешь человека, чуть ли не матом о нем говоря, а потом фоткаешься, как вы берете вместе такси или на выпускном?? Как так-то? Я же на 5-м курсе создала напряженную обстановку, так как не сдержалась и высказала все то, что на самом деле думаю. И в результате я осталась врагом народа, а мои девчонки – белыми и пушистыми) И сейчас понимаю, что.. а надо было как они! Чем меньше ты говоришь людям то, что ты о них думаешь на самом деле, тем меньше ты создаешь себе проблем. Так легче, и для всех ты хорошая)
- Не стоит рассказывать остальным о своих находках и личных достижениях.
Здесь имеется ввиду то, что прежде чем делиться с человеком информацией, нужно понять, кто он для тебя – близкий человек, для которого ничего не жалко, или комар-кровосос, который только и делает, что вытягивает полезные идеи ради собственных интересов, ничего не давая взамен? Я уже порядком раздала себя окружающим и поняла, что с меня довольно. Я так хорошо проконсультировала ту самую подругу, с которой поссорилась, по поводу заработка в интернете, что блин.. и мой папа сидел со мной вместе и помогал разъяснять от А до Я. А потом спустя месяц по идиотскому поводу мы поругались, да так сильно, что общаться никогда не будем. Наши общие друзья сказали, что она просто искала повод. Получила, что хотела и все. Поэтому, не нужно ходить с душой нараспашку и ждать, что добро вернется бумерангом. Да, это звучит эгоистично, злостно, но давайте смотреть правде в глаза.
***
Если Вы занимаетесь строительными работами, то Вам просто необходима качественная спецтехника. На сайте milastroy.ru предлагается аренда спецтехники экскаватор погрузчик по адекватной стоимости. Заказать технику можно в режиме онлайн и получить при этом дополнительную скидку.
История ульяновской школьницы Дианы Шурыгиной, которую изнасиловал на вечеринке случайный знакомый, стала одной из самых обсуждаемых тем года. Юридическая часть этой драмы, казалось, завершилась еще в прошлом декабре: насильник признал вину и получил 8 лет тюрьмы. Но затем Шурыгина попала в программу «Пусть говорят», и ситуация перевернулась с ног на голову. Многие зрители и комментаторы не увидели в девушке невинную жертву насилия. Диана вела себя вызывающе, вступала в споры и, казалось, не была так уж травмирована случившимся. К тому же выяснилось, что в день изнасилования она пила алкоголь и в целом была далеко не святой.
Скептики тут же выстроили альтернативную версию произошедшего: распущенная девица соблазнила молодого человека, а затем выставила его виноватым (из вредности или мести). В Сети возникла многочисленная группа поддержки осужденного Сергея Семенова. Многие «болельщики» не отрицали факт изнасилования, но считали, что Диана своим поведением сама толкнула его на этот шаг. И уже эта позиция вызвала критику общественных активистов и правозащитников - как проявление «виктимблейминга», то есть привычки перекладывать часть вины (или даже всю вину целиком) за насилие на жертву.
«В цивилизованном обществе ответственность за свои чувства, импульсы и поступки несет сам их субъект, а не тот, кто мог их «спровоцировать» (даже сам того не желая), - размышляет психолог Евгений Осин. − Что бы ни произошло на самом деле между Дианой и Сергеем, не надо поддаваться соблазну «культуры изнасилования». Она предполагает, что мужчина - существо, не способное контролировать свои импульсы и инстинкты, и женщина, которая одевается или ведет себя вызывающе, сама заставляет мужчин на себя нападать».
Его коллега Юлия Захарова предлагает извлечь из истории урок для себя - например, поговорить с подростком о правилах безопасного поведения, ответственности, праве отказаться от сексуального контакта в любой момент.
ВИДЕТЬ ЛИЦО ДЕПРЕССИИ
20 июля солиста популярной группы Linkin Park Честера Беннингтона нашли повешенным в его доме. Ему был всего 41 год. В крови певца не было следов наркотиков - только немного алкоголя. Трагедия стала неожиданностью для фанатов: группа была в зените славы, а Беннингтон выглядел счастливым человеком, любящим мужем и отцом. На последней видеозаписи он весело играл с детьми, ел конфеты и казался лишь немного усталым. Но вдова музыканта, выложившая видео, развеяла сомнения - в последние месяцы он страдал от депрессии.
Смерть Беннингтона вызвала волну обсуждений в соцсетях. Пользователи публиковали фотографии с хэштегами #faceofdepression, #удепрессиинетлица, призывая помнить о том, что человек в депрессии не обязательно ходит с грустной миной и вечно жалуется на жизнь. Наоборот, часто он старается скрыть свое состояние, и окружающие просто не догадываются о том, что он переживает.
«Я не имею в виду закидоны школьников и вообще весь этот хайп вокруг этого, я говорю о настоящей депрессии, - пишет одна из участниц флешмоба. − Когда ты чувствуешь себя уставшим 24/7, когда ты отменяешь планы, потому что не в состоянии быть активным, веселым и беззаботным с друзьями, играя в дурацкий театр, когда ты плачешь каждый день или не плачешь неделями, когда твои эмоции будто выключены и тебе наплевать на все и всех, когда даже простая уборка по дому кажется тебе чем-то таким нереальным и невозможным».
ПОНИМАТЬ ПОКОЛЕНИЕ Z
«Что с ними происходит? Все ли у них в порядке?» - с этого коллективного вопроса начинается «открытие» каждого нового поколения. В 2016 году тревожным звонком стала история с «группами смерти». Жестокая игра, якобы ответственная за сотни подростковых суицидов, не на шутку перепугала всех. Правда, расследование показало, что смертельные случаи из-за игры в «синего кита» были единичными, и большинству игроков просто нравилось щекотать себе нервы. Но мысль о том, что какие-то таинственные кукловоды в Сети управляют несмышлеными детьми, прочно засела в голове взрослых.
В марте 2017 года эти мысли получили новую пищу: школьников впервые отчетливо заметили на оппозиционных митингах. На этот раз в роли манипуляторов оказались оппозиционные политики. Но молодые люди и девушки охотно давали интервью, общались с социологами, выкладывали видео на youtube-каналы. Оказалось, многие из них вовсе не молились на конкретных лидеров оппозиции, не призывали устроить революцию и не готовили массовые беспорядки, зато были готовы отстаивать свои права и аргументировать свою позицию, в том числе в школьном классе.
Социологи и психологи сходятся в том, что для молодых людей из поколения Z (тех, кто родился в конце 90-х - начале 2000-х годов) ценнее всего возможность выбирать то, что подходит именно им. В их мире информация избыточна и доступна, а родители и учителя часто не поспевают за новыми веяниями, зато по-прежнему пытаются играть в непререкаемых авторитетов. И это вызывает сопротивление.
«Подозрение вызывают все, кто пытается наложить руку на свободу информации, - правительство, корпорации, религиозные организации, образовательные учреждения и даже родители», - считает американский философ Джерольд Катц.
ДРУЖИТЬ С ТЕХНОЛОГИЯМИ БУДУЩЕГО
«Деньги можно зарабатывать, но нельзя создавать». «Машины могут обыгрывать людей в шахматы, но неспособны к творчеству». «Можно лечить болезни, но нельзя изменить биологическую природу». Все это еще недавно казалось очевидным, но 2017 год перевернул многие из наших представлений о мире, которые казались незыблемыми.
В 2008 году появление электронных денег, которые создаются пользователями и не контролируются никем, - биткоинов - казалось авантюрой кучки фантазеров. С тех пор стоимость «цифрового золота» выросла примерно на 10 000%, и в 2017 году появились первые биткоиновые миллиардеры. Правительства в спешке пытаются решить, как им относиться к новой финансовой реальности, но, похоже, пока правила игры складываются без их участия.
Нейронные сети - программы, способные учиться на множестве данных и улучшать свои показатели в ходе процесса - тоже оказались в центре внимания. Сотрудники «Яндекса» создали нейросеть, которая «пишет» музыку в разных стилях. Эта программа написала несколько треков в стиле композитора Александра Скрябина, которые оценили даже специалисты. А сферы применения новой технологии уже кажутся бесконечными - от редактирования изображений и видео до литературы, от изобретения кулинарных рецептов до поиска средств от рака и СПИДа.
Кстати, последняя возможность открывается и благодаря другому обстоятельству - появлению новой технологии редактирования генома. Один пример: с помощью технологии CRISPR/Cas9, по прогнозам ученых, можно будет внести изменения в геном сперматозоида или яйцеклетки и предотвратить передачу мутантного варианта гена детям - в частности, гена, который отвечает за рак груди.
В августе 2017 года американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило использование генной терапии для лечения рака. Пока технология проходит обкатку (в частности, Великобритания только недавно дала разрешение на эксперименты с эмбрионами человека), адепты генной терапии - биохакеры - уже предполагают с помощью научных методов затормозить и даже отменить старение организма.
ИСКАТЬ ГРАНИЦЫ ДОПУСТИМОГО
Мир меняется все быстрее, и мы не всегда успеваем сориентироваться в том, что говорить и как себя вести. Неловкости случаются даже с опытными людьми. 4 марта в программе «Минута славы» выступил инвалид Евгений Смирнов, который потерял в аварии ногу. Владимир Познер, сидевший в жюри, заметил, что не может объективно оценить выступление, и счел решение Смирнова выступать наравне со всеми «нечестным».
Речь Познера возмутила многих: ведущий вольно или невольно показывал, что люди с инвалидностью − особая каста, для которой в обществе должны существовать отдельные правила.
«Выступление танцора с инвалидностью на одной сцене с другими конкурсантами - знак того, что общество меняется, − размышляет гуманистический психолог Мария Сабунаева. − Мы неуклонно идем к интеграции в общество самых разных людей на принципах равенства и общности прав. Раньше человек с инвалидностью оценивался отдельно от «нормальных людей».
Сейчас норма расширяется, начинает включать в себя все больше и больше слоев, идентичностей, особенностей - в итоге мы должны удерживать в сознании множество факторов и всеми ими одновременно оперировать. Это требует другой, новой организации мышления. Я бы рекомендовала всем торопиться расширять сознание и включать в него разные новые нормы. Если мы этого не будем делать, то рискуем попасть в такую же ситуацию, в какой оказался Познер: когда наши стандарты мышления не смогут охватить новых норм и выработать адекватные способы поведения в этих ситуациях».
ПЕРЕЖИВАТЬ КАТАРСИС
А вот в рэп-баттлах, о которых многие из нас узнали благодаря «историческому» поединку Оксимирона и Гнойного (он же Слава КПСС) в 2017 году, выбирать слова не приходится. В «панчах» (выпадах в сторону соперника) можно затрагивать самые острые темы, если границы допустимого не оговорены заранее. Религия, национальность, сексуальная ориентация и даже физические недостатки соперника − все может стать объектом для злой иронии.
Конечно, не каждый будет делать ставку на такие топорные инструменты. Но в целом такой подход приучает к мысли, что договориться можно обо всем − даже о применении «запрещенных приемов». Социальный психолог Акоп Назаретян считает, что нам полезно время от времени разрешать себе испытывать «неуместные» чувства − например, во время просмотра агрессивных словесных поединков или игры в видеоигры. Так мы переживаем «катарсис», о котором писал еще Аристотель − сбрасываем напряжение вместе с энергией подавленных эмоций.
То же самое происходит, например, в жестких состязательных видах спорта. Так что стыдиться любви к рэп-баттлам совершенно не стоит − даже хорошо, если это помогает вам не срываться на других людях. И находить с ними общий язык.
УСПОКАИВАТЬ МЫСЛИ
Летом 2017 года фразу «есть спиннеры» можно было встретить едва ли не в каждом киоске, а сайт Amazon подсчитал, что «крутилки» покупают чаще других игрушек. В последний раз такой повальный интерес вызывала разве что игра Pokemon Go: толпы людей, ведомые меткой на карте, бродили по скверам, залезали на крыши домов и даже в подвалы в поисках редкого экземпляра. Но почему в роли «наследника» покемонов оказались именно спиннеры?
Ведь они вызывающе просты: это не головоломка вроде кубика Рубика и не бильбоке (стаканчик с привязанным к нему шариком), в который можно играть из спортивного интереса. Игра в спиннер не предполагает ни цели, ни развития навыка, ни состязательности.
Психолог Иван Грибов сравнивает вращение спиннера с медитацией: «Мы отвлекаемся от внутреннего разговора на внешний объект, и он не нагружает нас, а просто завораживает, позволяет «залипнуть, отдохнуть». И это одна из причин, почему спиннеры оказались так популярны среди офисных работников. Тревожность, мельтешение информации, конкуренция оставляют мало возможностей для уединения, сосредоточения, элементарной концентрации. А медитативное вращение действует подобно гипнозу, одновременно успокаивая и помогая собраться с мыслями.
«Мы живем в мире бесконечных прерываний процесса, по много раз в минуту, - а тут ощущаем слитность, - объясняет Иван Грибов. - Спиннер всегда дает чувство ладности, успешности запущенного действия: каждое прикосновение тут же дает результат, воспроизводит приятные микровибрации, дарит переживание гармоничности происходящего».
Вот уже пятнадцать месяцев, как мы с мужем живем в Израиле. Мы – новые репатрианты. Жизнь наша настолько насыщена и интересна, что времени на ведение блога практически не остается. 🙂
Нахождение в новых условиях постепенно меняет людей. Ассимилируя, человек дает раскрыться дремавшим ранее качествам. Могу сказать, что Израиль действует на меня крайне благотворно. Возможно, конечно, это результат совокупного эффекта: новая страна плюс давно избранный . 🙂
Итак, чему же я научилась за год с небольшим жизни в Израиле? Вот небольшой список.
В Израиле я научилась дружить с людьми разных национальностей, рас и вероисповеданий. Здесь у нас настоящий интернационал. Это полностью переформатирует сознание и очень вдохновляет. Если бы несколько лет назад мне сказали, что моими друзьями кроме привычных братьев-славян будут англичане, эфиопы, друзы, аргентинцы, я бы ни за что не поверила. А вот, оказывается, все просто. Несмотря на некоторые отличия, мы достаточно похожи и можно распознать родственную душу даже под непривычной оболочкой.
В Израиле я научилась гордиться рабочей профессией. О том, я уже рассказывала. Возможно, я гордилась бы рабочей профессией и в Украине, да вот только опыта такого у меня не было. Всю жизнь до репатриации я проработала в офисах и только здесь превратилась из бледного и болезненного офисного труженика в крепкого ковбоя (в женском лице, разумеется 🙂). Надеюсь, я ошибаюсь, однако что-то подсказывает мне, что в Украине оплата труда врядли позволяет работникам ферм чувствовать себя нормально и достойно. Если это не так – буду очень рада!
Удивительно, но я привыкла к местной шестидневной рабочей неделе. Да, да, в Израиле только один выходной. Как ни странно, но здесь все работают по 10, а то и по 12 часов в день. В это быстро втягиваешься. Может, в этом кроется частица успеха израильской экономики?
На своей новой Родине я поняла, что учить ее язык и говорить на нем с ошибками не зазорно. Израиль – страна репатриантов. Практически каждый когда-то сюда приехал и учил язык. Реакция на ломаный иврит одна – люди моментально проникаются к тебе особым теплом, расспрашивают, сколько времени ты уже в стране и как идут дела, не нуждаешься ли ты в помощи и тому подобное. Еще, кстати, есть поговорка: если ты говоришь на языке страны с акцентом, значит, помимо него ты знаешь как минимум еще один язык. 🙂
Здесь я привыкла отдавать бесплатно ненужные мне хорошие вещи, мебель и утварь, а также принимать их. В Израиле отдают друг другу предметы как из рук в руки, так и обезличенно (через специальные площадки, организованные возле ). Такой себе обмен предметами (взаимопомощь) в национальном масштабе.
Я, конечно, повторяюсь, но хочу особо подчеркнуть, что в Израиле быть “понаехавшим” не зазорно. Вся страна состоит из репатриантов, их детей, внуков, правнуков. Возможно, именно поэтому тут такая атмосфера взаимовыручки и поддержки.
За год с небольшим жизни “на исторической родине” я научилась относиться к полиции и армии с доверием и любовью. Они классные ребята и служат нам. За что им честь, хвала и теплое отношение.
Первое время меня удивляли военнослужащие женского пола. А потом я привыкла видеть улыбающихся девчонок в форме, с автоматами, мейкапом, длинными волосами и какой-нибудь сумочкой типа “Хеллоу, Китти”. Прикольная картинка. Сейчас отношусь к этому как к норме. И даже жалею, что приехала в страну уже в непризывном возрасте.
Жизнь в израильских кибуцах меня научилая ездить “тремпом” (автостопом) без денег. А также подвозить “голосующих”, если мне по пути. Тоже бесплатно, разумеется. В кибуцах так принято.
В Израиле абсолютно естественным является разговориться с первым встречным незнакомцем. Люди здесь открытые, дружелюбные, всегда готовые поговорить и подставить плечо. Это очень импонирует. Возможно, избыток солнца так проявляется, а может – многовековая история (необходимость выживать) сформировала особую теплоту и сплоченность народа.
Тут есть закон, запрещающий рвать цветы. Правильный закон, мы его сразу приняли и поддерживаем.
Я давно научилась мыть пол на израильский манер. У нас в кибуце выливают на пол ведро воды, а затем гоняют воду специальной шваброй (с губкой на конце). Правда, полы здесь все кафельные и в них оборудованы специальные стоки. 🙂
Про свою привязанность к , тхине, и другим местным вкусностям я уже писала.
Благодаря теплому климату, я научилась купаться в море круглогодично. Зимой температура воды в Средиземном море – примерно 18 градусов. Не все меня понимают, но я купаюсь. 🙂
Стала постоянно носить . Как говорится, не моды ради, а токмо из необходимости. 🙂
О, вспомнила о важном! Живя в Израиле, я особо убедилась в пользе моей здоровой привычки пить много воды. Говорят, в местном климате без 2 литров воды в сутки – просто никуда! Не знаю, правда ли это, но у коренного населения не бывает камней в почках. Якобы это болезнь приезжающих репатриантов. Мы, де, воды не пьем и у нас от этого за годы накапливается куча проблем, в том числе камни. А каждый израильтянин постоянно носит с собой бутылку с чистой водой. Пить воду – совет, который я слышу здесь на каждом шагу.
Сломав в голове очередной шаблон, привыкла говорить людям “ты”. В иврите обращения на “Вы” вообще не существует. Предполагаю, что в этом – один из корней царящего здесь общего равенства.
С теплом и нежностью в мою жизнь вошло понимание: папа, гуляющий с детьми – это нормально. Здесь это норма. В Израиле люди очень чадолюбивы. Местные папы гордятся своими выводками малышей. Участвуют в выращивании и воспитании детей не меньше мам. А может и больше.
Что меня особо радует – так это израильское умение весело отмечать праздники без спиртного (а иногда даже и без еды). Мы с мужем приняли эту традицию и все же не перестаем ей удивляться.
Мы научились экономить природные ресурсы. И вообще ресурсы. Воду, электроэнергию. Деньги.
Эх, о чем жалею, так это о потерянной возможности принимать ванну. Во всех трех квартирах, где нам довелось жить, был только душ. Возможно, городские квартиры в Израиле оборудуются ваннами, но в кибуцах везде только души. Экономно, конечно. Ну, ничего – компенсирую невозможность “откиснуть” длительным “бегемотовским валянием” в морском прибое. 🙂
Израиль и, особенно, кибуцная жизнь научили нас с доверием относиться к людям. Здесь практически нет уличной преступности (по крайней мере в нашей местности). Мошенничество четко пересекается законом. Можно смело гулять где и когда вздумается, не бояться посягательств на твою жизнь или имущество. Если говорить о кибуце Эйн-А-Шофет, то тут без проблем можно оставлять на улице машины с открытыми окнами, личные вещи. Перед домами под навесами установлена бытовая техника (стиральные машины, духовки и тому подобное). Недавно я умудрилась в Эйн-А-Шофете выронить рядом с автомобилем ключи от него. Так их тут же нашли и повесили на доску объявлений в кибуцной столовой. Туда относят все найденные вещи. Приятно, правда?
Я привыкла не бояться шакалов (они не трогают) и военных самолетов (они нас охраняют). Местный колорит.
Научилась не напрягаться и не переходить на другую сторону улицы, встречая шумные компании подростков и молодежи. Они веселые и абсолютно положительные ребята.
В Израиле я привыкла видеть людей и целые семьи, занимающиеся спортом. Это нормально. И это очень радует.
Также я давно привыкла, что пожилые люди здесь – бодрые, активные, нарядные. Очень творческие. В каждом районе есть клуб “Возраст света”, в котором пенсионеры, попивая чаек-кофеек, вышивают, пишут картины, мастерят, создают скульптуры и другие неповторимые вещи. Экскурсия в такой клуб, устроенная одной знакомой старушкой, буквально потрясла меня. Первый раз в жизни я пожалела, что пока не пенсионерка. 🙂
За год с небольшим жизни в Израиле я научилась странному, ИМХО, но бодрящему обычаю здороваться даже с мало знакомыми людьми в стиле “Привет! Как твои дела?”. Разновидностей приветственного вопроса тут великое множество. Например: “Как твое здоровье?”, “Какие новости?”, “Что слышно?”, “Что интересного?”. Сначала напрягалась, давая конкретные ответы каждому встречному. А потом научилась парировать “Отлично! А как ты?” или же успевать улыбнуться и поздороваться первой. Видимо, процесс трансформации “сурового выходца из постсоветского пространства” в израильтянку набрал крейсерскую скорость. Ура, товарищи!
