Друзья, приветствую вас! Сегодня хочу разобраться с философским вопросом, – оказывается это совсем непросто. На эту мысль меня натолкнула заурядная ситуация, свидетельницей (или даже соучастницей) которой я стала, находясь в гостях у знакомых.
Мы мирно сидели за праздничным столом ровно до тех пор, пока виновник торжества – ребенок среднего школьного возраста, не потребовал от родителей дать обещание, внимание: «при всех»! приобрести новый, супер навороченный, соответственно, дорогущий гаджет последней модели.
Поскольку «старый» мультифункциональный телефон престижной фирмы был куплен чаду менее полугода назад, мама, узнав цену новой игрушки, слегка изменилась в лице. Присутствующие взрослые тут же среагировали и принялись «спасать» положение, акцентируя недостатки и нерентабельность покупки.
Ребенок не сдавался, в качестве аргумента в пользу девайса стал шумно спорить, ныть и жаловаться, что уже у многих его одноклассников уже есть такие модели и даже лучше. На что самый старший из членов семьи моих друзей тихонько прокомментировал ситуацию: «зависть это, чем старый-то не устраивает? у некоторых детей никаких нет».
Вышедшую из контроля ситуацию «спас» папа, он прекратил выяснение отношений «на людях», пригрозив сынишке отобрать в воспитательных целях телефон на недельку-другую, а то и вовсе на месяц. Родитель достаточно убедительно произнес назидательный спич, цитируя пословицы и поговорки на тему того, что нужно ценить то, что имеешь, чтобы потом, лишившись чего-либо случайно или по глупости, не сожалеть и не плакать.
Скандал прекратился, но особой радости на лице ребенка, перед которым замаячила перспектива остаться без гаджета, не наблюдалось.
Благодарность
Благодарность за все хорошее и не очень – хорошая практика, которая заставляет осматриваться по сторонам и замечать все прекрасное вокруг нас, помогает легче проживать выпавшие на нашу долю трудности и испытания, меняться к лучшему, идти вперед, радоваться жизни, просто быть счастливым.
Представьте себе отец дарит ребенку машину на пульте, а ребенок говорит, зачем мне эта машинка, я хочу телефон. Отец копит деньги на телефон, покупает и дарит сыну, тот говорит: да это же старинная модель, я хочу новый Iphon. Отец расстроен и думает, лучше бы я не дарил ничего и решает целый год ничего не покупать сыну. Никому не хочется дарить подарки тому, кто не ценит их, кто не рад им.
А как вы относитесь к подаркам Вселенной, рады ли вы, благодарны ли? Или нужно завести козла, чтобы оценить то, что имеешь.
Я уже рассказывала историю миллионера, который уходит в путешествие на месяц без денег и вещей. Живет, путешествует таким образом, можно сказать, как бомж целый месяц. Зачем? Ведь все люди так мечтают о богатстве и думают: вот бы мне стать миллионером и тогда я буду счастлив. Получив деньги, люди сначала насыщаются всеми благами, а потом приходят опять к тому же: еда не достаточно вкусная, девушки не достаточно красивые. Этот миллионер, скорее всего живя в комфорте и изобилии также пресытился всем. Чтобы почувствовать вновь радость комфорта, тепла, еды он лишает себя этого на время. Так, вернувшись домой, он сможет оценить все блага, вновь радоваться им, поблагодарить за них.
Блаженны те, кто ощущает голод и жажду по праведности, потому что они насытятся.
Если бы, да кабы … или кто вернет потерянную радость?
Как-то так получилось, что люди стараются получить (иногда отхватить) от жизни по максимуму. В целом, полная реализация своего творческого, душевного, профессионального потенциала – это прекрасно и правильно, если только речь не идет о перекосах. В первую очередь это касается материальных благ.
Всем нам известно изречение: «чем больше мы имеем, тем большего хочется». Многие люди страдают, попадая в зависимость от накопительства неважно чего (денег, одежды, сброшенных килограммов, недвижимости, количества поездок на курорт и прочих плюшек).
Да, именно страдают, испытывая недовольство, раздражение и жалость по причине недозаработанных или недополученных благ. Еще хуже – печаль о том, что у кого-то этого добра больше,чем у них. Согласитесь угнаться за всеми, догнать и перегнать – это заведомо невыполнимая задача, такие состязания изматывают, негативно сказываются на физическом и психическом здоровье, повергают в нервозное состояние зависти, неудовлетворенности и недовольства собой.
На самом деле быть счастливым можно и не обладая сверкающим Роллс-Ройсом, свободные от предрассудков и комплексов люди умеют радоваться куда более простым и доступным вещам. Вот только некоторые индивиды «теряют» это врожденное умение в рутине буден или, наоборот, в лучах славы и успеха.
Можно ли научиться ценить то, что имеешь заново?
Мы часто мы часто не ценим привычные для нас вещи, кстати, которые для других могут быть пределом мечтаний. Каким же ощутимым и ошеломляющим бывает дискомфорт, когда теряем что-то, что воспринималось как данность, например, здоровье, а может быть, близкий человек, который должен был быть всегда рядом. Зачастую именно такие серьезные потери заставляют людей кардинально изменить свое отношение к тому, что мы имеем. Однако не обязательно дожидаться форсмажора, чтобы пересмотреть свое отношение к жизни.
Избавляемся от балласта
Нужно быть готовым к тому, что в процессе перестройки придется избавиться от некоего жизненного багажа, я бы сказала балласта:
- зависти,
- неуверенности в своих силах,
- комплексов,
- апатии и безразличия.
С чего начать?
Психологи советуют для начала здраво и беспристрастно проанализировать свое реальное положение. Не исключено, что некоторые люди действительно пребывают в бедственных обстоятельствах, в таком случае тоже не стоит терять оптимизма и вкуса жизни – просто нужно разработать оптимальную программу достижения успеха.
Любопытно, что для большинства граждан оказывается проще определить свои блага и преимущества, производя сравнительный анализ с другими людьми. Как правило, это персоны, на которых мы равняемся, или те, которым мы тихо по белому или откровенно завидуем. В данном случае следует признать присутствие зависти – это первый шаг к избавлению от негативного чувства, порождающего обиду, страх, тревогу, злость и провокацию безрассудных поступков.
Избавляемся от зависти
Мини-тренинг по избавлению от разрушительной и саморазрушающей зависти
- Определите объект зависти. Разберитесь в себе, чтобы понять, почему, по каким причинам этот объект недосягаем для вас. Возможно, не все так грустно, нужно лишь приложить некоторые усилия?
- Избавьтесь от вредной привычки сравнивать себя с окружающими – пустая затея. У каждого человека на этой планете своя миссия, определили свою? Вот ей и следуйте, свободно и независимо от оценок окружающих, мнение которых никто не спрашивает
- Повышайте самооценку, отделайтесь от ярлыка «неудачник». Ищите себя! Откажитесь от бесполезных и бесперспективных занятий, сконцентрируйтесь на том, что у вас получается лучше всего – так проще добиться успеха, а заодно и времени не останется отслеживать чужие достижения.
Сравниваем с собой год назад
Вспомните каким вы были год назад, 3 года назад, что происходило в вашей жизни. Каким вы стали сейчас, как изменилось ваше мировоззрение, что вы приобрели хорошего, с чем расстались плохим, чему научились, вырос ли ваш уровень жизни.
Идея в том, чтобы не сравнивать себя с кем-то другим, а сравнивать себя с собой прошлым. Таким образом, вы получите дозу дофамина, соответственно интерес и мотивацию развиваться дальше.
Составьте список
Однажды, положив перед собой чистый лист, планируя записать список того, чем вы дорожите в этой жизни, подумайте, попадают ли в него такие пункты, как улыбка родного человека, ваш веселый нрав, умение радоваться пению птиц, ласковый ветерок с ароматами моря, ваша добродетель, запах теплой подушки, где только что спал ваш ребенок?
Также стоит поразмыслить о том, что все относительно, потому имеет смысл сразу же разделить лист по вертикали напополам, оставив место для записи своих достижений, которые могут быть объектом мечтаний других людей. Ведь если честно, мы склонны «прибеднятся», обладая истинным богатством, за которое должны быть благодарны окружающим людям и Вселенной.
Дорогие друзья! Не унывайте, умейте быть счастливыми, цените человека, который сейчас с вами рядом , не гонитесь за тем, что догнать невозможно. Научитесь дорожить тем, что у вас есть – а это немало, ведь никогда не знаешь, где найдешь и потеряешь.
Вот, начали с народной мудрости, поговоркой и закончили, что доказывает силу разума и опыта многих поколений, облеченного в простые послания. На этом разрешите откланяться, надеюсь, моя статья заставит вас взглянуть на некоторые вещи по-иному. До новых встреч.
В бизнесе, как и в целом в жизни, люди - это абсолютно всё. Уровень личного успеха, рост карьеры и размер вашего достатка во многом предопределен количеством людей, с которыми у вас весьма хорошие отношения. Чем больше людей уважают и ценят вас, тем больше дверей перед вами будет открываться и тем больше препятствий с их благотворной помощью будет убрано с вашего пути.
Входом к тому, чтобы во всем возносить людей во «главу угла», является следование “золотым правилам” - относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились они к вам. Предлагайте людям личную помощь и содействие, как только такая возможность представиться. Проявляйте любезность, внимательность и заботу в отношениях как с равными вам по уровню коллегами, так и с людьми, действующими в должности, более низкой, чем ваша.
Закон обратной силы всегда играет важную роль в отношениях людей. Он гласит, что мы желаем отплатить людям за то, что делают они для нас (или за то поведение, как они поступают именно с нами). Он является одной из парафраз библейской притчи о сеятеле, находящейся у всех на слуху пословицы “Что посеешь, то и будишь, пожинать”, а также 3-го закона Ньютона и может, благодаря последним, может быть сформулирован таким образом: на всякое действие равное ему рано или поздно находиться противодействие. Данный закон руководит людскими поступками в большинстве ситуаций.
Применять данный закон, говоря о профессионалах, следует, неустанно помогать другим как внутри организации, так и за ее пределами. Вам нужно искать всякие возможности расширения собственных сетей контактов. Станьте полноправным членом местной деловой ассоциации, принимайте как можно более активное участие в ее деятельности, посещая всяческие собрания и принимая участие в разного рода мероприятиях. Знакомьтесь с разного рода людьми из вашей сферы и делитесь с ними накопленным опытом в приемах работы. Задавайте им четко сформулированные вопросы и серьезно вдумывайтесь в полученные после них ответы. Вызывайтесь помогать, если это им будет нужно.
На работе к людям относитесь дружелюбно, помогайте им в работе, когда только такая возможность появиться, и заражайте их личным хорошим духовным настроением и положительными эмоциями. Выражайте искреннюю признательность за любую пусть даже мизерную оказанную вам услугу. Старайтесь людям делать всяческие комплименты, отмечая положительные грани характера, принадлежащие им вещи, или их полученные достижения. Как говорит Авраам Линкольн, “всем по душе комплименты”.
Относитесь к людям, с которыми работаете, с не меньшей степенью почтения, чем к любому видному и важному клиенту корпорации. Относитесь к своему начальнику, коллегам и подчиненным, как бы относились к любым важным лицам. Когда люди, благодаря личному отношению, чувствуют свою не меркнущую значительность, они применят любую возможностью, чтобы дать вам ощутить то же самое.
Когда многие к вам относится с почтением и симпатией каждый человек окружающий вас, ваши шансы на высокое положение и соответствующий оклад возрастут, несмотря на прочие обстоятельства.
НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!
Определите перечень всех важнейших людей, с которыми пересекаются лично ваши пути как внутри компании, так и за ее пределами. Затем внимательно изучите все это, определяя для самого себя, какого прогресса вы желаете добиться в своих отношениях с любым их них.
Что нужно ценить в людях ? Подумайте, что вы можете сделать для какого-то отдельного человека, чтобы вызвать в нем не преодолимое желание, помочь в чем-то лично вам. Стремитесь к тому, чтобы давать значительно больше, нежели только ждать выгод. Думайте, прежде всего, о тех вещах, какую пользу могут принести другим людям ваше содействие, а не об извлечении выгод только для себя самого.
Мы имеем собственное мнение относительно того, что ценить в мужчинах. Набор характеристик меняется в зависимости от воспитания, возраста, жизненного опыта и других обстоятельств. Предлагаем ознакомиться с моментами, кажущимися нам важными.
Умение выделять главное
Женщинам свойственно уделять внимание мелочам, деталям. Это умение, которое помогает выполнять сложную, многокомпонентную работу. Но в жизни есть много ситуаций, когда простой подход необходим для стопроцентного решения задачи. Это касается стрессовых ситуаций, необходимости управлять людьми и т. д. Мужской склад ума позволяет выделить главное и пустить силы именно на этот аспект. Вот почему в решении многих проблем мы прибегаем к мужской помощи.
Чувство юмора
Можно долго говорить, что это качество нужно всем, но мужчина без чувства юмора - это сложный случай. Самый серьезный, ответственный и постоянно работающий человек должен уметь шутить и понимать шутки. Это поможет ему завоевать сердце женщины окончательно и бесповоротно. Но не путайте стремление быть душой компании и просто чувство юмора. Первый вариант привлекателен, но не пригоден для постоянной жизни. Задумываетесь о том, что нужно ценить в мужчине? Начните с чувства юмора.
Реакция на внешность
У женщин часто действует стереотип о том, что мужчины ищут идеальных спутниц. Но это далеко не так: сильная половина человечества обращает внимание на одни детали и легко прощает женщине что-то другое. Если он без ума от длинных волос, то с легкостью закрывает глаза на несколько лишних килограммов и т. д. По-настоящему придирчивых товарищей не так много - благодаря этому мы можем быть чуть-чуть несовершенным и счастливыми.
Уверенность в себе
Настоящий мужчина тоже сомневается, но если принимает решение - уже от него не отступает. Зато женщинам свойственно переживать и мучиться выбором тогда, когда ничего уже не изменить. Нам стоит поучиться этой способности: если решение уже принято, следует быть уверенными в том, что оно правильное.
Нелюбовь к однообразию, скуке, рутине
Случается что мы, женщины, стараемся уберечь комфорт всеми силами. Если в жизни наступает штиль, нас из него трудно выбить. А это первый шаг к остановке развития. Но спутники не дают нам расслабиться. Сегодня они едут на мотоциклах в другую страну, завтра затевают строительство дома, а послезавтра открывают новый бизнес. Их нелюбовь к однообразию помогает развиваться и нам. И это определенно качества мужчины, которые ценят мудрые женщины.
Умение собраться в критической ситуации
Нестандартные и неприятные ситуации случаются в жизни у каждого человека. Мужская психология такова, что в трудные моменты находится оптимальное решение. Особенно это проявляется, когда человек несет ответственность за семью, друзей - у него включается функция защитника, которая позволяет решить любую проблему.
Гордость за женщину
До сих пор не знаете, что девушки ценят в мужчинах? Есть еще один простой ответ: умение видеть в спутнице полезные качества и восхищаться ими. Если вы занимаетесь спортом, имеете интересное хобби, вкусно готовите, классно общаетесь с его друзьями - ничто не останется незамеченным. Не всегда герои нашей статьи умеют выразить восхищение словами, но они гордятся женщиной и рассказывают об этом друзьям, родственникам.
Способность дурачиться и возвращаться в детство
Мы ценим мужчин не только за то, что они строгие, серьезные и способны решить любые проблемы. В часы, когда им хочется подурачиться, вести себя по-детски, происходит много всего важного. Мы имеем возможность познакомиться с душой человека, его другими интересными сторонами. Женщины боятся потерять лицо, выглядеть глупо, а вот мужчины умеют веселиться до упада и делать небольшие глупости. И это только в плюс.
Умение жить по средствам
Даже человек, стремящийся к богатству, может проходить периоды, когда денег не хватает. Большинство мужчин спокойно их переживают, сокращают расходы, начинают рационально, вдумчиво тратить средства. Отказаться от очередной майки или пары новых туфель для них не является проблемой. Нам стоит поучиться этому умению и обязательно пересмотреть гардероб.
Дружить вопреки неблагоприятным обстоятельствам
Настоящая мужская дружба сохраняется десятилетиями - она не зависит от достатка, взглядов на жизнь, наличия или отсутствия семьи, занимаемой должности и многих других моментов. Друзья готовы прийти на помощь друг другу, сорваться с места в любой момент, если без них решить какую-то проблему нельзя.
Что ценить в мужчинах? Этот список длится бесконечно и нуждается в регулярном пополнении. Женщины, внимательно наблюдающие за представителями сильного пола, почерпнут для себя много полезного, увидят бесконечный потенциал там, где раньше не видели.
Задайте себе вопрос: что самое ценное в Вашей жизни?
Возможные варианты ответа:
1.Благосостояние (деньги, достаток, изобилие)
2. Тёплые, доверительные отношения (мужчина-женщина, дети, родители, друзья)
3. Здоровье (физическое и душевное)
4. Я сам (я сама).
5. Время.
Давайте вместе разберём эти варианты.
1. Благосостояние.
Конечно, очень важная сторона нашей жизни.
Важно здесь не впасть в крайности: нищету и, наоборот, такое богатство, которое полностью подчинит себе человека – ведь этим богатством надо управлять, не допустить его разбазаривания, думать о его преумножении и защищать от воров.
Ну, а нищета не нуждается в комментариях. Потому что нищета ставит человека на грань выживания, о высоких материях, о душе человеку и не придёт в голову задуматься - тут надо думать только о том, как самому выжить и накормить семью.
Основная масса моих читателей, надеюсь, не находится в этих крайних состояниях.
Что же требуется для того, чтобы это благосостояние постоянно поддерживать в своей жизни?
Прежде всего, наше внимание. А что нужно для внимания? – прежде всего наличие вашего желания (намерения) и времени. Благосостояние редко даётся человеку просто так. Часто надо работать, и хорошо, если работа – это любимое дело. А Любимому делу надо посвящать своё время.
2. Тёплые, доверительные отношения
(мужчина-женщина, дети, родители, друзья).
Большинство людей мечтают о таких отношениях, но часто мы натыкаемся на непонимание и даже отторжение.
Пример (в силу моего возраста) – родители и дети.
Вспомните себя, когда мы были молодыми родителями. Дети требовали нашего внимания, а мы хотели частенько отдохнуть от хлопот – отдавали их бабушкам –дедушкам на выходные или каникулы. Если такой возможности не было – старались занять детей каким-то самостоятельным занятием, где они бы нас не трогали. А мы спокойно могли бы заняться своими делами и просто отдохнуть.
Я не жалуюсь на детей- их у меня трое и все они замечательные.
Но наблюдаю, что выросшие дети - в большинстве своём считают себя умнее родителей, не считают нужным посоветоваться, а наше мнение по любому вопросу чаще всего игнорируется. Может быть, так и надо. Мы и сами не слушали своих родителей и поступали по-своему.
Т.е. если родители действительно хотят дружеских отношений со своим ребёнком – прежде всего они тратят своё личное время на общение со своими детьми и развитие их способностей.
(В скобках хочу заметить, что чрезмерное внимание и полная отдача своего времени исключительно своим детям - тоже, как всё чрезмерное - вредит обеим сторонам).
То же – в отношениях мужчины и женщины. На стадии знакомства мы готовы с радостью потратить своё время на свидания, стараемся заинтересовать друг друга. А потом в семейной жизни часто отдаляемся друг от друга, потому что перестаём уделять своё внимание (синоним - время) своему спутнику жизни.
3. Здоровье.
Когда мы молоды, нам хватает энергии на все дела, мы обычно не задумываемся над своим здоровьем и иногда неразумно им распоряжаемся.
С возрастом начинаются предупредительные звоночки - у всех людей индивидуальные – у кого частая простуда, у кого периодические боли, у кого давление. Т.е. организм просит нас обратить на него внимание.
Мы обращаем, но стараемся отделаться от этих настойчивых просьб как можно быстрее - посетить для начала врача, накормить организм таблетками, уколами, синтетическими витаминами, готовы даже потратить часть своих денег (благосостояния) на все эти мероприятия, иногда решаем вести здоровый образ жизни и даже начинаем заниматься гимнастикой, бегом или другими физическими упражнениями, но постепенно наш энтузиазм куда-то улетучивается и большинство из нас опять возвращается к прежнему образу жизни. В результате наши болезни превращаются в хронические.
Опять же повторюсь – здоровье требует нашего внимания, а внимание требует времени. Т.к. поддерживать здоровье надо постоянно – правильно питаться, правильно дышать, давать своему организму хоть какую-то физическую нагрузку и движение, поддерживать хорошее настроение и думать позитивные мысли (т.е. настроить себя на приём позитивных мыслей). А это тоже требует нашего внимания и затрат личного времени.
4. Я сам (я сама).
Правильно, всё правильно. Конечно, в своей жизни у меня самое ценное – я сама, а у Вас – это Вы.
Но что это значит? Удовлетворять свои постоянно обновляющиеся желания? При этом не обращать внимание на своих спутников и членов семьи? Жить, ублажая своё тело?
Я считаю, что если человек любит себя - он все 3 предыдущих пункта в своей жизни уже воплотил и уделяет время своим интересам. Находит такое дело, которое ему интересно. Тогда можно сказать, что человек действительно любит себя. Мы живём, пока нам интересно жить.
Только надо помнить, что никто, кроме нас самих, не будет Вам преподносить на блюдечке варианты Вашего дела. Это сделать должны мы самостоятельно.
