В последнее время вам кажется, что вы здорово поглупели? Предлагаем вам ознакомиться с основными признаками деградации и определить, насколько ваши страхи обоснованны.
Так уж устроен человек – он должен постоянно развиваться и стремиться к новым вершинам: личностным, духовным, интеллектуальным и социальным. Как только мы перестаем развиваться, наш мозг включает программу… нет, не самоуничтожения, но деградации. Конечно, приятно целыми днями валяться на диване, смотря в потолок, но деградация – слишком высокая цена за безделье!
Отметим, что время от времени мы все-таки нуждаемся в некой разгрузке. Понежиться месяц на пляже, недельку отоспаться и не читать никакой умной литературы полезно в том случае, если вы пережили большой стресс или устали до изнеможения. Но такой отдых стоит чередовать с активной деятельностью.
Признаки деградации личности
Американский психолог Маслоу выделил несколько качеств, присущих людям с деградацией личности:
- Отношение к себе, как к винтику. Когда человек считает, что от него ничего не зависит, что он – только пешка, которая ничего не может изменить: ни в своей жизни, ни в жизни общества.
- Минимум желаний. Все действия сводятся к удовлетворению чисто физиологических потребностей – поесть, поспать, унять сексуальный голод. Такие люди ходят на работу только ради денег, а знакомятся с людьми противоположного пола только ради секса.
- Черно-белый мир. Окружение для таких людей делится на «своих» и «чужих». Эти люди всячески стараются оградить себя от «чужих», у них очень узкий круг общения.
- Категоричность. Деградирующая личность считает свое мнение единственно правильным и считает споры и дискуссии ненужной тратой времени.
Бедность лексикона. Человек использует только элементарные речевые обороты, ему трудно подобрать слова для описания чего-либо, особенно трудно подобрать прилагательные – именно эта часть речи выражает наши эмоции и чувства. Вообще такие люди стараются не говорить, им не хочется затрачивать лишние усилия на вербальные функции.
- Зависимости. Алкоголизм, наркомания, игромания – очень яркие признаки деградации. Трудно сказать, являются ли они причиной или следствием деградации, но факт остается фактом: если у человека есть зависимость, существует большой риск того, что он деградирует.
Как не деградировать?
Советы, с одной стороны, очень простые, но с другой – трудновыполнимые. Особенно если вы не привыкли прилагать усилий. Однако стоит поднапрячься!
- Читайте! Это универсальный совет всем, кто не хочет опуститься интеллектуально. Читайте не только художественную литературу, но и книги из той области, которой вы никогда не интересовались. Это позволяет нашему мозгу не «зачерстветь».
- Занимайтесь собой! Да-да, забота о своей внешности – это не прихоть, а один из элементов самоуважения. Следите за тем, чтобы вы выглядели эстетически привлекательно.
- Рассуждайте. Постарайтесь не принимать утверждения на веру. Спорьте, дискутируйте, отстаивайте свою точку зрения – и умейте ее менять, если доводы оппонента убедительны.
- Будьте моральны. Нормы общества придуманы не просто так, в них скрыт глубокий смысл. Поэтому постулаты о том, что нельзя лгать, воровать, блудить и так далее помогают вам встроиться в общество. И не растлиться духовно.
- Думайте о высоком. В чем смысл вашей жизни? Какое у вас предназначение? К чему вы стремитесь, и что для вас ценно? Время от времени задумывайтесь о таких вещах, еще полезнее искать ответы на свои вопросы в духовных практиках.
- Занимайтесь творчеством. Творчество – самый эффективный способ для саморазвития и самореализации. Не важно, в какой сфере вы его проявляете, оно не даст вам деградировать. Ищите новые пути решения стандартных задач, проявляйте креативность в быту и на работе.
- Знакомьтесь. Расширяйте свой круг общения, попробуйте познакомиться и подружиться с людьми, которые заняты незнакомым для вас делом.
Далеко не многие имеют представление о том, что такое деградация личности. В сжатом понимании данный термин подразумевает полное разрушение возможностей человека. Если говорить о таком понятии как деградация личности более детально, то оно представляет собой утрату психической уравновешенности и работоспособности, а также всестороннее ослабление активности. Деградация человека – это утеря им свойственных ему способностей и качеств, которая сопровождается утратой суждений, дарований и чувств. Если человек стал более раздражительным или у него значительно ухудшилась память и ушла способность концентрировать внимание на чем-то, то налицо процессы деградации. Интересы такой личности значительно сужаются. При этом могут проявляться такие негативные качества, как беспечность, отсутствие воли и благодушие.
Одним из самых тяжелых типов деградации считается маразм, который являет собой слабоумие. При нем теряются контакты с окружающим миром. Человек выражает полное безразличие к другим людям и поддерживает весьма беззаботную жизнедеятельность.
Признаки деградации личности можно наблюдать у многих людей. Причем такие проблемы свойственны не только хроническим неудачникам, но и вполне осознанным личностям. В этом и заключается опасность процесса увядания. Такое положение вещей еще раз подтверждает уязвимость личности.
Причины деградации человека
Нередко личность деградирует из-за того, что ею овладевает апатия. В ситуациях, когда человеку нужно выполнить какое-то важное задание или принять ответственное решение, многие предпочитают ничего не делать. Человек без воли, который действует лишь в соответствии со своими желаниями и нежеланиями, имеет все шансы деградировать в моральном и интеллектуальном плане.
Деградация личности – это процесс, который часто можно наблюдать у взрослых людей. При выходе на пенсию человек в каком-то смысле умирает, поскольку более молодые коллеги провожают его на «заслуженный отдых». По факту, в такой ситуации личность расслабляется, ибо теперь нет необходимости отвечать за что-либо или прикладывать усилия для достижения какой-то цели. В итоге деструктивная пассивность полностью овладевает человеком. Подобное аморфное состояние можно сравнить с подготовкой к физической смерти. Что удивительно, среди пожилых людей довольно много тех, которых деградация обошла стороной.
Проблема деградации личности больше свойственна одиноким людям или тем, кто пережил утерю близкого. В последнем случае человек впадает в депрессию , что способствует быстрому личностному увяданию. Интересно, что огромная доля людей, желая отомстить жизни за свое несчастье, по большей части убивают себя сами. Таким образом, человек практикует своеобразный медленный суицид.
Еще одной причиной деградации может быть ощущение вины . Людям, которые чувствуют себя ненужными, нередко свойственен личностный развал. Если человек потерял веру в себя из-за нескольких подряд идущих неудач, то велика вероятность деградации.
Невозможно перечислить все причины увядания личности, среди которых, несомненно, присутствуют такие, как безволие, наркомания во всех ее проявлениях, жестокость, прокрастинация и банальная лень. Однако главной причиной все же является отсутствие духовности, ума, сострадания и любви. Именно эти составляющие делают человека человеком.
Несомненно, есть множество примеров, когда личность без души может демонстрировать незаурядный ум и достигать немалых успехов, при этом не деградируя. Однако чтобы стать такой личностью нужно изначально быть человеком и формироваться в определенных условиях.
Известный психолог Абрахам Маслоу считал, что деградация человека имеет следующие этапы прогрессирования:
- Формирование психологии «пешки». У человека возникает ощущение того, что он полностью зависит от каких-то иных сил. Это явление называется феноменом «выученной беспомощности».
- Возникновение дефицита основных благ. Первичные потребности в еде и выживаемости становятся приоритетными.
- Формирование «чистого» окружения. Весь социум разделяется на плохих и хороших людей, «своих» и «чужих». Нередко у человека проявляется чувство стыда и вины за себя.
- Возникновение культа «самокритики ». Человек способен признавать совершение даже тех поступков, к которым он не имеет отношения.
- Защита «священных основ». Личность категорически не желает задумываться над главными предпосылками идеологии. Такие люди не сомневаются в своих «священных основах» и не способны смотреть на них скептическим взглядом.
Как избежать деградацию
Духовная деградация личности вполне может настичь каждого, кто не занимается саморазвитием . Таким образом, любой человек имеет все шансы прийти к полному всестороннему развалу. Необходимо вкладывать время и силы, чтобы поддерживать себя на стабильно высоком уровне. Строить, совершенствовать и делать – вот то, на чем нужно сконцентрироваться тем, кто не желает деградировать. В противном случае духовная смерть настигнет человека гораздо раньше физической.
Во избежание деградации следует уметь бороться со своей пассивностью. Такой навык позволяет увеличить внутреннюю энергию человека и укрепить силу воли.
Существует физическая и социальная смерть. Второе понятие подразумевает то, что человек, будучи здоровым, для общества не представляет никакой ценности. Более того, такая личность может также нанести вред социуму, поскольку является обузой и далеко не лучшим примером. Дабы избежать социальной смерти, необходимо прилагать усилия для сохранения активного физического состояния и интересоваться всем, что твориться в мире. Человеку нужно стремиться быть полезным для людей, среди которых он живет. Для сохранения высокого жизненного потенциала нужно жить не только для себя, не отдаваясь в руки внутренней пассивности. Следует понимать, что основной пищей для ума является как информация, которую мы потребляем при чтении или путем аудиального восприятия, так и то, о чем мы говорим и чем интересуемся.
Те, кто имеет достаточно активную жизненную позицию и живут в режиме миссии, никогда не столкнутся с проблемой деградации. Обычно такие люди занимаются любимым делом и имеют множество интересов.
Нужно понимать, что окружение оказывает невероятное влияние на развитие или деградацию личности. Если человек в основном контактирует с опускающимися людьми, то это не скажется на нем благотворно.
Существует притча об огурце, который стремился всеми силами сохранить свою свежесть. Попав в банку с солеными огурцами, ему в первое время было очень неприятно, поскольку рассол не способствовал сохранению свежести. Кроме того, внешний вид свежего огурца был укором для его соленых собратьев. Однако через некоторое время огурцу рассол перестал быть противен, а его соседи не казались уже настолько солеными. Огурец подумал о том, что быть таким, как все, очень удобно. Тем не менее, чтобы не превратиться в соленую закуску, нужно следовать верному направлению в жизни.
Теперь вы знаете, что такое деградация человека. Имея общие представления о данной проблеме, вы легко сможете избежать участи, которая предписана огромному числу людей.
Избежать деградации поможет онлайн-тренажер для мозга Викиум . В его основе лежит научная методология, разработанная учеными-нейропсихологами и психофизиологами. Вы играючи прокачаете интеллект, улучшите память и внимание.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Марина НикитинаТермин «деградация» используется в каждой отрасли науки в особом значении, но суть понятия остается одинаковой. Деградация – регресс, то есть процесс, обратный прогрессу. Деградация – упадок, распад, ухудшение качества.
Деградация личности – понятие, применяемое в психологии для обозначения процесса разрушения структуры личности, замены позитивных качеств и свойств негативными. Если развитие личности, ее рост – это движение вперед и вверх, то деградация – спуск, падение вниз.
Деградация как психологический феномен
Деградация человека заметна со стороны, но редко осознается им самим. Ее бывает трудно заметить субъекту, общество и окружение которого можно назвать деградирующим. Когда все вокруг ведут себя аморально и низко, кажется, что это нормальное поведение.
Деградация не происходит сиюминутно, это пролонгированная утрата личностью «человеческого облика». Человек постепенно перестает следить за тем, как он выглядит, что говорит и что делает. Он перестает считаться с окружающими и заботиться об их интересах. Ему также все равно что происходит с ним самим.
Деградация личности проявляется как:
ухудшение способности мыслить, концентрировать внимание, воспринимать, запоминать;
оскудение словарного запаса, проблемы с речью;
утрата трудоспособности, нежелание работать;
угасание положительных качеств, проявление негативных;
коммуникативные сложности, и договариваться;
и безволие;
агрессивность или замкнутость в себе;
эгоизм и эксцентричность мышления.
Проявляться могут все признаки деградации сразу. Говорить о деградации личности основываясь только на одном ее признаке, нельзя. Так, проблемы в эмоционально-волевой сфере не всегда говорят о развитии деградации. Самореализующийся человек тоже испытывает трудности с регуляцией своих эмоций и поведения.
Отчего случается так, что человек «опускается»? Всегда ли он сам тому виной?
Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понять причины феномена деградации личности.
Причин деградации человека множество:
Пассивность.
Бездействие – это тоже поступок. Человек решает быть безынициативным, апатичным, лениться и скучать, вместо того, что двигаться вперед и развиваться. Он не умеет и ставить достижимые цели.
Социальная роль «Ребенок» — опасная жизненная позиция. Приятно и радостно доверить кому-то проблемы и заботы, но без умения самостоятельно преодолевать трудности, нет развития личности. Регрессия – психологический защитный механизм возврата к детскому поведению, лежащий в основе этой причины деградации.
Депрессия.
Это психическое расстройство может иметь множество причин, таких как беда, горе, болезнь, психологическая травма и иные страдания. Долго находясь в состоянии душевного опустошения и ощущения бессмысленности жизни, личность останавливается в развитии. и своего рода самоубийство личности.
Еще одно тяжелое негативное чувство. Она рождает чувство собственной ничтожности, порочности, бесперспективности. Человек решает, что работать над собой нет смысла: «Я виноват во всем! Я плохой и меня уже не исправить».
Одиночество.
Желание развиваться стимулируется высшими эмоциями и социально обусловленными чувствами. Если человек чувствует себя никому не нужным, он не понимает, для кого и ради чего становиться лучше. Он решает для себя, что дождется, когда его полюбят, а потом уже начнет . Индивид, ради которого стоит развиваться всегда рядом – это сам человек. рождает любовь окружающих.
Чувство бессилия, ущемленная гордость, затаенная обида, неуверенность в способностях, в возможности достичь высот развития и реализоваться негативно сказываются на самооценке, и лишают человека желания работать над собой и изменяться.
Злоупотребление чем бы то ни было негативно сказывается на работе мозга. Вредные химические соединения разрушают мозг, и впоследствии личность деградирует. Было доказано, что мозг алкоголиков в прямом смысле слова усыхает, уменьшается в размере, в нем образовываются пустоты, а извилины коры больших полушарий сглаживаются. Травмы и дисфункции головного мозга ведут к утрате способности быть полноценной личностью. Головной мозг – орган, отвечающий за функционирование психики. Для нормального функционирования мозга нужно правильно питаться, избавиться от вредных привычек, заниматься умственным и физическим трудом.
Преступные наклонности.
Человек, совершающий правонарушения и преступления, угнетает положительные человеческие качества и способности, лишает себя возможности раскрыть потенциал в полезной для общества деятельности.
Преклонный возраст.
В старости в человеческом организме и головном мозге происходят необратимые изменения: утрачивается способность логически мыслить, внимание и так далее. Было доказано, что ухудшение работы или утрата психических функций у пожилых людей связана с выходом на пенсию. Отсюда вывод: если хочется подольше сохранить трезвость ума, нужно оставаться социально активным человеком.
Деградация человека – путь наименьшего сопротивления, ведь расти над собой, стремиться к самореализации сложнее, чем опускаться.
Как остановить деградацию личности
Чем раньше обнаружится начавшаяся деградация, тем скорее регресс личности прекратится. При значительных изменениях в структуре личности и работе мозга необходима помощь специалистов: психологов, психиатров, медиков.
На начальных стадиях деградации, все в руках личности. Каждому человеку случалось замечать остановку в развитии, но не каждый воспринимал это как сигнал к началу работы над собой.
Человек, который сумел подняться, развиться и вырасти над собой, даже если его окружение не способствовало этому, заслуживает уважения. Любая работа над собой достойна похвалы.
Индивид, избавившийся от вредной привычки, получивший дополнительное образование, освоивший новый вид трудовой деятельности или совершивший иной волевой поступок не по принуждению, а по собственному желанию, вышел из зоны комфорта и поднялся на ступень выше в развитии собственной личности.
Чтобы остановить деградацию личности нужно:
Осознать факт распада личности, найти этому реальные причины. Записать причины в лаконичной форме: неинтересная работа без перспектив профессионального роста; плохая компания, негативное влияние друзей; ; отсутствие стимула для развития и прочее.
Обозначить пути развития, определить способы изменения поведения и мышления и записать их в виде коррекционного плана. Если сделать это самостоятельно сложно, нужно обратиться к близкому человеку, психологу или почитать соответствующую литературу.
Начать коррекционную работу. Работа над собой – самая сложная работа. Она предполагает изменение образа жизни, привычного способа мышления и поведения. Это смена приоритетов, принципов, установок, отношения к себе и жизни, изменение мировоззрения.
В качестве профилактики личностного упадка и как способы развить личность подойдут рекомендации:
культурно развиваться: читать классическую, научную, учебную литературу, посещать культурные мероприятия и места, интересоваться искусством;
общаться и дружить с образованными, уважаемыми, позитивными людьми;
заниматься творчеством, что-то делать своими руками, рисовать, освоить игру на музыкальном инструменте, работать не ради вознаграждения, а ради получения удовольствия от труда;
вести активный и : трудиться, учиться, заниматься спортом, быть на природе;
любить себя и жизнь: получать удовольствие от жизни, видеть позитивные ее стороны, быть уверенным в себе и своих силах человеком, быть отзывчивым, добрым, заботливым, дружить и любить.
Для человека, у которого есть желание быть счастливым и осознание того, что это реальная цель, нет ничего невозможного.
13 апреля 2014В последнее время понятие «деградация» является излюбленным словом у людей. «Ты деградируешь», «деградирует наше общество» – какая философская беседа с соседями и друзьями не обходится без включения данного понятия. А по каким признакам человека относят к деградирующему?
Данное определение следует изучить, чтобы действительно грамотно им оперировать. Ведь это слово часто звучит в оскорбительном ключе. Что такое деградация человека и почему это понятие люди используют, чтобы обидеть или унизить кого-то?
Хронический алкоголизм ведет к деградации личности
Деградация личности – это постепенная утеря человеческого облика. Когда происходят необратимые изменения в худшую сторону характера, привычек, наклонностей и увлечений. Проявляется развитие таких черт, как раздражительность, пассивность, а затем и агрессивность .
Что включает в себя деградация
Самым тяжелым последствием деградирования личности является появление прогрессирующего слабоумия.
Признаки деградации
Деградированный человек приходит к своему состоянию не за один момент. Порой для развития регресса требует несколько десятков лет. К главным отличительным признакам, по которым можно заподозрить падение личности, относят следующие симптомы:
- Постепенная утеря способности трезво мыслить и здраво рассуждать.
- Исчезает умение концентрироваться на каком-либо одном деле/цели.
- Отмечается затухание всех чувств, проявляемых человеком в нормальном состоянии.
- Замечается постепенный уход в себя, в свой внутренний, искусственно созданный мир.
- Разговорная и привычная человеку речь становится более примитивной, бессвязной.
- Занятость в делах, работе резко уменьшается.
- Сужается и круг человеческого общения.
- Приходит апатичное состояние, при котором личность прекращает проявлять какую-либо заботу и внимание к окружающим.
Человек, находясь в развивающихся стадиях регресса, со временем теряет и психическую устойчивость. Купируются все проявления активности, работоспособности. На смену приходят нервозность, глобальные нарушения внимания и памяти. Все интересы уходят, уступая место безынициативности, безволию и беспечности.
Деградация может идти и по духовному пути
Деградация человека и Абрахам Маслоу
Медицинский психолог, живший в Америке прошлого века, посвятил свою жизнь изучению человеческой природы. Специалист по психике составил иерархию личностных потребностей. Всемирно известный ученый отметил главные качества, которые проявлялись у всех людей, идущих по дороге деградации. По словам психолога, людям с регрессией свойственно следующие восприятия:
- Деградирующий относит себя к «пешкам». То есть, уверен, что его действия, как сознательной отдельной личности, всецело зависят от кого-то: других людей или внешних сил. Такое явление получило название «выученная беспомощность».
- Приоритетом деградируемых людей становится выживаемость, только лишь стремление к достижению всех нужд, необходимых для функционирования организма. Еда, сон, справление естественных нужд.
- Регрессируемая личность подразделяет все общество на два лагеря: плохие/чужие и хорошие/ свои.
- Пребывает в полной уверенности, что его мнение не подлежит никакому обсуждению/критике и является единственно правильным.
- Мозг такого человека перестает затрачивать активные усилия на осуществление вербальной функции. Поэтому у деградируемых скудеет словарный запас.
Старческий маразм
Данный вид необратимого заболевания относится к крайней степени деградации личности. Безнадежная болезнь эволюционирует постепенно. В начале патологии человек проявляет некоторые расстройства поведенческого типа, становясь:
- скупым;
- жадным;
- сварливым;
- рассеянным;
- эгоистичным;
- несобранным;
- невнимательным.
Постепенно, со временем развития патологии симптоматика регресса проявляется ярче. Теперь в характере больного присутствует такие черты, как нежелание следить за собой и за собственной гигиеной. Ухудшается память и речевые функции. Многие воспоминания заменяются на вымышленные фантазии. Больному старческим слабоумием требуется всесторонняя помощь и каждодневная забота и уход .
Один из видов деградации личности — это старческий маразм
Маразм относится медиками к необратимой и прогрессируемой патологии, происходящей на фоне атрофии функционирования головного мозга, сосудистой системы и необратимых расстройств нервно-психического склада.
Деградация личности при алкоголизме
Регулярное неумеренное употребление спиртосодержащих напитков постепенно провоцирует развитие у человека хронического алкоголизма. Данная патология, сформированная на психическом и физическом уровне, сопровождается регрессивными нарушениями в работе головного мозга и нарушениями органического типа.
Алкоголизм всегда ведет к деградации
Отклонения психики, проходящие на фоне алкогольной зависимости, и являются основными факторами, приводящими к деградации личности при алкоголизме.
По своей сути, алкогольная личностная регрессия – это развитие человека, идущее в обратную сторону. То есть у алкоголика в этом случае постепенно отмечается ослабление интеллектуальных способностей, памяти. На первое место пробиваются такие черты характера, как:
- эгоизм;
- черствость;
- бездушность;
- бестактность;
- самоуверенность.
Вся идея существования такой личности сводится к одной цели – достать очередную дозу спиртного. Алкоголик начинает испытывать проблемы со сном, постоянно просыпаясь и не имея возможности спокойно заснуть дальше. Таких личностей перестает интересовать все: окружающий мир, нужды посторонних, потребности родной семьи.
Признаки деградации личности алкоголика
По медицинским многолетним наблюдениям, первые симптомы регресса личности, страдающей алкоголизмом, начинаются спустя 6-7 лет с начала алкогольной карьеры. На первом этапе человек прекращает испытывать потребность в самореализации, обучении, забрасывает все свои привычные хобби и увлечения. О формировании регресса свидетельствуют следующие факторы:
- Потеря чувства ответственности и долга перед семьей, родными, сослуживцами.
- В поведении ярче проявляются фамильярность, бесстыдство, надоедливость и неряшливость.
- Уходит чувство вины и осознания совершенных проступков.
- Исчезают навыки, приобретенные в процессе учебы и работы. Алкоголик становится неспособным сконцентрироваться и выполнять привычные действия.
- В мыслях и поступках просматривается примитивизм, теперь в речи преобладают однотипные и простые слова.
- Часто симптоматика личностного регресса проходит на фоне полного погружения в себя. Алкоголик становится отстраненным от потребностей окружающих, существуя в собственном мире, где единственной потребностью становится добыча очередной дозы спиртного.
При этом сам страдающий от алкогольной зависимости совершенно не осознает, что разрушается и деградирует его собственная личность . Он часто дает клятвы, изначально предполагая, что не в состоянии их выполнить. Делает он этого лишь затем, чтобы создать вид значимого, обязательного человека.
Как меняется личность при алкоголизме
Деградирующие алкозависимые отличаются особенной назойливостью. Они готовы сутками рассказывать о своих былых достижениях, клянясь сотоварищу в дружбе. А уже спустя несколько минут того же человека обсуждать с другими и злословить в его адрес.
Бывает и так, что алкоголики признают за собой наличие проблемы. Но всеми силами пытаются себя оправдать, обвиняя в развитии зависимости кого угодно: посторонних, обстоятельства, но не себя самого.
В каждом отдельно взятом случае алкогольная деградация личности проявляется индивидуально. Некоторые люди проявляют больше благодушности, пассивности и послушности. Другие впадают в состояние крайней депрессии и меланхолии. Бывает, что симптоматика переключается с одного проявления на противоположное.
Виды регрессии при алкоголизме
Алкогольная деградация личности имеет собственную классификацию. Специалисты подразделяют ее на четыре разновидности:
- Алкогольный.
- Психиатоподобный.
- Астено-неврозоподный.
- Алкогольно-органический.
Алкогольный вид регрессии
Для подобных людей характерно появление многочисленных расстройств психоэмоционального уровня. Данные проблемы базируются на низкой адекватности эмоциональной определенности. Главным отличительным признаком такого уровня регрессии становится двуличность.
Деградация алкоголика касается и внешнего вида
То есть они могут всецело поддерживать мнение некоего человека, а за глаза совершать противоположные поступки. Для такого типа деградации характерны следующие признаки:
- циничность;
- полное безволие;
- постоянная эйфория;
- проявления лицемерия;
- отсутствие самокритичности;
- поверхностность рассуждений;
- высокий уровень внушаемости;
- отсутствие брезгливости и стыда;
- проблемы с памятью и вниманием;
- легкомыслие к собственной безопасности;
- развязность в отношении посторонних людей;
- наплевательское отношение к потребностям семьи и рабочего коллектива.
Узнаваемой чертой данных больных является совершенное безволие к изменению собственной жизни. Большинство из них осознают наличие разрушительные проблемы, но не может проявить волевые качества, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону .
Психиатоподобный тип деградации
Алкоголики с данным типом регрессии отличаются переменчивостью настроения и страдают от ярких проявлений раздражительности. Для людей с психиатоподобной деградацией спиртное становится единственной возможностью успокоиться и ощутить себя полноценной личностью.
Данный вид регрессии наиболее свойственен лицам молодого возраста. Зависимость к алкоголю у юных людей развивается по причине влияния дурных компаний и отсутствия должного внимания и заботы со стороны родителей.
Такие люди постоянно мрачны, суровы и неразговорчивы. Они предпочитают пьянство одинокое и частенько прячут в своей квартире по разным уголкам спиртное. Находясь в пьяном виде, такие алкоголики становятся особенно агрессивными. Они могут швырять и бить посуду, лезть в драку, устраивать скандалы и истерики.
К чему приводит алкоголизм
Астено-неврозоподобный вид регрессии
Данный тип обусловлен астеническими проявлениями алкоголизма. Для подобных больных характерны приступы раздражительности и яркие проявления бессонницы. Часто подобные алкоголики напиваются перед сном, по вечерам и спят 4-5 часов за все сутки, часто просыпаясь от кошмаров. Также у них наблюдаются и иные симптомы:
- рассеянность;
- мнительность;
- физическая слабость;
- астенические состояния;
- частые головные боли, сердца;
- падение работоспособности;
- угнетение полового влечения;
- необъяснимая болезненность;
- появление навязчивых мыслей и идей;
- неустойчивость поведенческих реакций;
- ухудшение памяти и концентрации внимания.
Главной особенностью такого вида алкоголиков становится осознание и наличие желание избавиться от зависимости . По сути, это самый «правильный» путь деградации (если можно так сказать). Ведь человек всеми силами старается измениться, строго прислушиваясь и придерживаясь всех рекомендаций медика. При своевременно принятых мерах алкоголики с данным типом регрессии имеют много шансов вернуться в прежнее здоровое состояние.
Алкогольно-органический тип деградации
Такая разновидность проявляется у зависимых, которые имеют и ряд физических недомоганий. Это сосудистые атеросклеротические поражения мозга, алкогольные энцефалопатии, черепно-мозговые травмы. Для данных алкоголиков характерны следующие черты:
- полная безвольность;
- повышенная болтливость;
- вялость мыслительных процессов;
- пассивность в поступках и решениях;
- понижение памяти и сообразительности;
- потеря чувства собственного достоинства;
- появление нормальной сентиментальности;
- уход в собственный мир, состоящий из придуманных иллюзий.
Но, независимо от того, какая именно алкогольная деградация личности наблюдается, человек страдает морально и физически. Любой вид регрессии при алкогольной зависимости требует незамедлительного, всестороннего лечения.
Стадии алкоголизма
Причины алкогольной деградации личности
Даже незначительно поступление в организм спиртного негативно сказывается на человеческом мозге. Продукты распада этилового спирта разрушают рецепторы мозга, губительно действуя на его кору. По мнению медиков, истинные причины развития регрессии при алкоголизме кроются в негативном влиянии алкоголя на кровяные клеточки.
Под воздействие ацетальдегида (токсичный продукт распада этанола) красные кровяные тельца начинают слипаться. Что приводит к образованию тромбов и купированию сосудистых просветов. Итогом становится массовая гибель клеток мозга.
Мозговые структуры, испытывая тяжелое кислородное голодание и не получая необходимого питания, начинают испытывать тяжелую гипоксию. Данное состояние человек может чувствовать как опьянение или яркую эйфорию. Начинающиеся признаки деградации алкоголик даже не замечает, относя их к обычному проявлению опьянения.
Как лечить регрессию при алкоголизме
Развитие алкогольной деградации можно купировать лишь с помощью полного и бесповоротного отказа от приема спиртного в любом его виде. Алкозависимость является тяжелейшей, смертельно опасной патологией. Это заболевание отнимает у человека не только физическое и психическое здоровье, но и безжалостно разрушает социализацию.
Лечение деградации на фоне алкогольной зависимости подпадает под компетенцию опытных врачей-психотерапевтов. Само пристрастие к употреблению спиртных напитков излечивает нарколог. Главным условием такой терапии становится наличие осознанного желания зависимого отказаться от спиртного, вернувшись в нормальную, здоровую жизнь. Данный настрой значительно облегчит задачу медиков и поможет скорее реабилитироваться больному человеку.
Деградация - это антоним слова «прогресс». ОхДанный термин применяется в различных областях, не исключение и психология. человека, личности? По каким причинам она происходит?
Деградация - это…
Термин «деградация» признают далеко не все психологи и психиатры. Обычно он используется для обозначения заметных ухудшений качества объекта. Употребляя данное понятие относительно человека, можно выделить интеллектуальную, социальную, профессиональную, духовную деградацию, а также некоторые прочие разновидности регресса.
Деградация - синоним слова «ухудшение». Если человек стал хуже справляться со своей работой - он деградирует. Деградацией можно назвать и потерю интереса к жизни в целом. В нормальном психическом состоянии каждый из нас должен быть жизнерадостен и активен. При деградации человек чувствует себя совсем иначе. Данное состояние может быть симптомом или осложнением целого ряда психических заболеваний. Как же проявляется деградация?
Признаки деградации
Понять, что человек деградирует, совсем несложно, просто пообщавшись с ним. Если ситуация не совсем критична, заметить симптомы данного процесса можно и у себя. Один из наиболее тревожных сигналов - снижение умственных способностей. Это то самое состояние, когда думать тяжело и даже решение простых задач требует серьезного напряжения. Нередко также наблюдается замедление мыслительных процессов и потеря способности мыслить критически.
Наиболее яркие признаки деградации - заметное ухудшение внешнего вида, индивидуум перестает следить за собой. Неопрятность, пренебрежение элементарными правилами личной гигиены, нежелание ухаживать за собой является признаком подавленного морального состояния. На фоне деградации у многих людей появляются вредные привычки, тяга к азартным играм и прочие психологические зависимости. Если вы обнаружили у исследуемого объекта хотя бы 1-2 из перечисленных признаков, самое время задуматься об оказании ему помощи.
Причины деградации личности
Одна из наиболее распространенных причин деградации в современном мире - это одиночество. Что любопытно, одиноким может быть даже человек, окруженный заботливыми родственниками и приятелями. При дефиците продуктивного общения и положительных эмоций, не имея единомышленников, каждый из нас чувствует себя никому не нужным. Подобное состояние - идеальная почва для деградации.
Потеря интереса к жизни является также причиной деградации. Сильные эмоциональные потрясения, затянувшаяся депрессия или значительные негативные перемены в жизни могут стать отправной частью начала регресса личности. Не менее распространенные причины деградации: алкоголизм, наркомания, тяга к азартным играм и прочие виды зависимостей. Деградировать порой начинают и вполне успешные люди, зачастую это начинается в момент достижения «абсолютного» успеха. Продолжать развитие сложно, не имея целей и правильных мотиваций. Симптомы деградации наблюдаются во время возрастных кризисов, а также при изменении ритма жизни, например у молодых мам в декрете или пожилых людей при выходе на пенсию.
Как понять, что человек деградирует?
Многие из перечисленных выше симптомов заметны даже при поверхностном общении. Если вы хотите убедиться в деградации человека, просто поговорите с ним. Помните о том, что при подобном состоянии люди негативно относятся к вмешательствам извне. Проявление участия и желание помочь может быть воспринято крайне негативно. Заметив у себя симптомы деградации, следует постараться рационально оценить степень проблемы. Полезно составить свой собственный список симптомов. Этот перечень поможет вам выявить наиболее проблемные аспекты и составить качественный план реабилитации.
Самолечение или профессиональная помощь?
«А не деградирую ли я?» - если вы задумались об этом, ситуация не совсем безнадежна. Внимательно перечитайте список симптомов, предложенный выше и выявите наиболее явные для себя. Лучшие и единственно действующие лекарства от деградации - это саморазвитие и самовоспитание. Если вы хотите стать лучше и не допустить регресса собственной личности, работать над собой следует постоянно. Процесс деградации обычно протекает со снижением интереса к жизни, потерей активности и полным упадком сил. Именно по этой причине победить деградацию в одиночестве бывает не всегда просто.
Постарайтесь чаще общаться с успешными и активными людьми, можно записаться на какой-то тренинг саморазвития. Если вы считаете, что происходит духовная деградация человека, можно подумать об обращении за помощью в церковь. Неверующим людям обрести веру в собственные силы могут помочь философские практики. Когда кажется, что самостоятельно вернуться к полноценной жизни невозможно, следует задуматься над обращением к психологу.
Как действовать, если деградирует кто-то из ваших близких? На открытые предложения помощи человек в подобном состоянии может отреагировать негативно. При условии, что ситуация не кажется вам критической, можно попробовать помочь ненавязчивыми способами. Старайтесь заинтересовать заболевшего жизнью: предлагайте почитать новые книги, приглашайте на разнообразные мероприятия и прогулки.
Ваш ум нуждается в тренировках!
Деградация общества наблюдается сегодня во многих странах. Изменить ситуацию можно, начав с собственной жизни. Старайтесь больше думать и двигаться - ведь это и есть лучшая профилактика деградации. Постарайтесь избавиться от бессмысленных развлечений. Ограничьте время на просмотр сериалов, чтение желтой прессы и прочей сомнительной литературы. Помните о том, что ваш ум, как и мышцы, нуждается в постоянных тренировках. Попробуйте решать логические задачи, регулярно разгадывайте кроссворды и головоломки.
Почему люди деградируют, ведь образование сегодня доступно, как никогда ранее? Имея круглосуточный доступ к энциклопедическим знаниям, многим из нас действительно неинтересно учиться. А ведь именно получение новой информации и процесс ее запоминания является отличной зарядкой для ума. Старайтесь больше читать, и осознанно запоминать прочитанное. При чтении художественной литературы полезно вдумываться в сюжет, оценивать личности героев и пытаться предугадать события или придумывать альтернативные концовки. Такие незамысловатые интеллектуальные тренировки приносят невероятную пользу!
Движение - это жизнь!
Если вы не хотите на личном примере узнать, что такое деградация человека, старайтесь быть активны всегда. Регулярные прогулки, занятия спортом - все это заставит вашу жизнь сиять новыми красками. Вспомните, быть может, вы давно хотели попробовать какой-то необычный вид фитнеса или заняться танцами? Не отказывайте себе в этом удовольствии! Особенно позитивны и жизнерадостны бывают люди, легкие на подъем. Приучите себя соглашаться на все интересные спонтанные приглашения. Старайтесь чаще бывать на природе, в городских парках, а также посещать культурные и развлекательные места.
Деградация - синоним слов регресс и ухудшение. Для того чтобы предотвратить ее, необходимо постоянно развиваться. Ходите в театр или кино, на выставки и прочие мероприятия. Открывайте для себя новые жанры и направления искусства.
Забота о себе и окружающих
Сложно быть счастливым и довольным собственной жизнью, если вы не привыкли любить себя. Регулярно ухаживайте за собой и радуйте себя приятными мелочами. Деградация общества в современном мире наглядно проявляется в неопрятности людей, наплевательском их отношении к себе и окружающим. Если вам не нравится тратить время на сложные косметические процедуры - не заставляйте себя. Но соблюдение элементарных правил личной гигиены должно стать вашей привычкой. Следите за собственным настроением и состоянием. Старайтесь оптимально распределять умственные и физические нагрузки, не допуская перенапряжения. и чувство собственной значимости дарит забота об окружающих. Вы можете заняться благотворительностью, позаботиться о соседке-старушке или друге, попавшем в затруднительную жизненную ситуацию.
Секрет счастливой жизни - правильная мотивация
Зачем мы живем? Этот вопрос волнует человечество с незапамятных времен. Не стремитесь ответить на него за всех, но постарайтесь найти смысл в собственной жизни. Определяйте для себя цели и стройте планы. Желательно, чтобы ваши стремления были разнообразными и разноплановыми. Неразумно желать только материального успеха, выражаемого в приобретении каких-то ценных вещей. Стремитесь к получению новых знаний и навыков, достижению профессиональных высот.
Полезно также составлять планы на каждый день. Это поможет организовать себя. Вы никогда не узнаете, что такое деградация человека, если будете с нетерпением ждать новый интересный день.
